Asra Setayesh Doctors Complex

20/07/2023

همه از فواید ،گوشت جگر،و کله وپاچه گفت مه ازفوای👇
خواص شگفت انگیز شکمبه👌
👈ضد سرطان
👈درمان کمخونی
👈تقویت سیستم ایمنی
👈مفید برای بیماران MS
👈سبب بلندی قد و پرپشتی مو
👈بهترین برای تقویت معده و روده
👈بهبود افسردگی و بیماری‌های عصبی
Mohammad Afzal Monawar

20/08/2022

☆ درمان کم خونی
☆ کمک به درمان رماتیسم
☆ پیشگیری از سرطان
☆ کاهش وزن
☆ کنترول الزایمر
☆ کنترول دیابت (قند خون)
☆ مراقبت از پوست
☆ سلامتی دندانها
☆ کمک به هضم غذا
☆ مقابله با بیماری های قلبی
☆ جلوگیری از سرطان سینه ،ریه،کبد روده
☆ سلامتی چشم ها
☆ ضد قبضیت
☆ مسواک طبیعی
☆ مفید برای مشکلات تنفسی
☆ دارای ویتامین های C A E B K

○ شییر کنید تا دوستان تان هم بدانند
○ برای معلومات صحی صفحه ما را لایک نمایید

؟

13/08/2022

آیا خود و نزدیکان تان از موارد ذیل رنج می برید؟
بیخوابی
عصبانیت
بی حوصلگی
جنگ و ستیز با دوستان و خانواده
کم جرأتی
احساس پوچی نسبت به خود
خطور افکار خودکشی در ذهن و یا اقدام به عمل خود کشی
دشمن پنداری همگی در مقابل خود
کم شدن علایق نسبت به چیز های که قبلاً علاقمند آن بودید
شک و بدبینی بالای دوستان خصوصا همسر
تنبلی
یاد فراموشی
بار بار وضو گرفتن و احساس این که وضو درست نگرفته اید و یا اینکه بار بار دروازه را بستن، یا بار بار دست های خود را شستن
ترسیدن از ارتفاعات بلند، تاریکی و یا از حیوانات
خود را بسیار شخص مهم فکر کردن
پس تشویش نکنید همه ای این ها قابل درمان هستند.
با ما در تماس شوید و خود را درمان کنید
مجتمع دوکتوران اسرا ستایش در خدمت شما است
نشانی ما: گولایی اخیر مارکیت اول پروژه جدید خیر خانه، کابل افغانستان
راه ارتباط با ما و اخذ نوبت: 0744999000

15/07/2022

۷ خاصیت باورنکردنی بادمجان برای سلامتی

06/07/2022

کمک های اولیه درهنگام گرما زدگی

06/07/2022

خطر گرمازدگی
گرمازدگی ،علل ، علائم و راه های مقابله با آن
اگر در شهر های گرمسیری زندگی می کنید این موضوع را با دقت بخوانید
تابستان،آفتاب شدید، تعرق زیاد، سر درد وسرگیجه وبی حالی، حالت تهوع واستفراغ وبالاخره گرمازدگی
گرمازدگی در افراد به علت قرار گرفتن در هوای گرم یا تولید زیاد گرما در بدن اتفاق می افتد. دمای بدن هر فرد در حالت طبیعی 37 درجه سانتی گراد است، 1 درجه کمتر یا بیشتر از این مقدار، دمای بدن را از حالت نرمال و طبیعی خارج می کند، به طور کلی در بدن انسان تنظیم دما با غدد تعریق و یا مغز انجام می شود
تبخیر بیش از حد آب دربدن، به علت گرما، سبب کاهش فشارخون می‌شود و در نتیجه خون به طور مرتب به کلیه‌ها و مغر نخواهد رسید از طرفی عرق کردن زیاد باعث می‌شود مقدار زیادی از پتاسیم، سدیم و املاح بدن از طریق عرق دفع شود. پس بتدریج بدن با کمبود آب مواجه می‌شود که ابتدا علائمی مانند خشکی دهان، خشکی اشک و احساس تنگی نفس برای فرد گرمازده به‌ وجود می‌آید و نشانه‌ها با افزایش یافتن ضربان قلب و بی‌حالی ادامه می‌یابد. این افراد بشدت به آب نیاز پیدا می‌کنند و اگر اقدام مناسبی به عمل نیاید، حال بیمار رو به وخامت می‌‌رود.
درمان گرمازدگی برای جلوگیری از آسیب های جدی و مرگ بسیار ضروری است
علائم
فرد گرمازده دچار سرگیجه شده و در حالت نیمه‌ بی‌هوشی به سر می‌برد. گرمازدگی می‌تواند با علائمی مانند خستگی و گیجی، اخلال در هوشیاری، تند نفس کشیدن، عدم تعرق، سر درد، گرفتگی عضلات، تهوع یا استفراغ، تشنج کوتاه و سریع و یا نبض ضعیف خودش را نشان دهد
علائم روحی و روانی گرمازدگی
زدن سخنان بی ربط، گیجی، کج‌خلقی، آشفتگی و هیجان، توهم، بی حالی، رخوت و بی حسی ( واکنش های بدن بیش از حد آرام و آهسته می شود )،تشنج
علائمی که نشان می دهد در معرض گرمازدگی هستید
ضعف و خستگی، کشیدگی و درد عضلات، استفراغ و تهوع، پوست رنگ پریده و چسبناک، گرفتگی عضلات
سرگیجه، ضعف و غش، ادرار زرد تیره یا نارنجی، سردرد واسهال
آماس و عرق سوز شدن خطرناک و مضر نیستند، ولی نشان می دهند که باید برای پیشگیری از عوارض جدی گرمازدگی، دمای بدنتان را کاهش دهید
علائم این بیماری در همه سنین یکسان است، کودکان و نوزادان، سالمندان، زنان باردار و افراد دارای بیماری‌های جدی آسیب ‌پذیرتر بوده و جزو گروه های پرخطر هستند
خطرناک‌ترین نوع گرمازدگی سکته‌ی گرمایی است که حتی می‌تواند کشنده باشد. انواع دیگر گرمازدگی اگر به‌ خوبی درمان نشوند می‌توانند منجر به سکته شوند
ورم مغز، اختلالات قلبی، نارسایی کلیه، نارسایی کبد و مشکلات تنفسی از جمله عوارض عدم جدی گرفتن حمله گرمایی یا همان گرمازدگی است.
علائم هشداری که باید جدی گرفته شود و اگر زودتر اقدام مناسبی برای آن انجام نشود ممکن است به اغماء و حتی مرگ منجر شود. گرمازدگی گرچه برای بیشتر ما لااقل یک بار در طول عمرمان رخ داده است ولی نباید بگذاریم دوباره اتفاق بیفتد و باید با رعایت نکاتی از آن پیشگیری کنیم وآن را واقعا جدی بگیریم
گرمازدگی زمانی که جدی گرفته نشود، می تواند فرد را وارد یک شوک خفیف کرده و سپس این این حالت تشدید پیدا کند و درنهایت فرد به کما می رود، یا فوت می کند.
چه افرادی بیشتر گرمازده می‌شوند؟
کودکان، افراد مسن، کسانی که سابقه بیماری‌های مزمنی مانند دیابت، بیماری‌های قلبی، کبدی، ریوی و کلیوی دارند یا دچار سرطان هستند، در معرض خطرند. در برابر هر تغییر محیطی، بدن دفاعی از خود نشان می‌ دهد. وقتی ایمنی بدن ضعیف شده و قدرت دفاعی چندانی ندارد نه تنها در مقابله با گرمازدگی، بلکه در برابر بسیاری از شرایط غیرعادی محیطی و بیرونی واکنشی متفاوت ‌تر از یک فرد سالم نشان خواهد داد.
درجات گرما زدگی
درجات گرما زدگی خفیف– متوسط وشدید است
علائم گرما زدگی خفیف شامل درد در شکم، بازو و ساق است و به علت کمبود آب و املاح در اثر تعریق زیاد بوجود میاید
علائم گرما زدگی متوسط شامل ضعف، احساس خستگی شدید و از حال رفتن است. احساس تشنگی شدید، سردرد، تهوع، استفراغ و گیجی هم از دیگر علائم آن است.
علائم گرمازدگی شدید بصورت تهوع، تشنج، کاهش سطح هوشیاری و کما است
که در حالات 1و2 گرمازدگی به راحتی قابل پیشگیری است ولی در صورت بروز حالت شدید احتیاج به فوریت‌های پزشکی و درمان فوری برای جلوگیری از آسیب‌های جدی نیاز است
راه های کمک به فرد گرما زده
اولین کار این است که بیمار را از محیط گرم خارج کنیم و به مکانی که دارای هوای خنک و وسایل سرما زا مانند کولر یا پنکه است انتقال دهیم.
در صورتی که تهویه هوا نبود، به وسیله پارچه مرطوب و باد زدن مصدوم را خنک می‌کنیم
لباس‌های اضافی را درآورید
گذاشتن پارچه خیس و مرطوب روی صورت و دست و پای فرد گرمازده
در صورت به هوش بودن به او مقدار زیادی آب بدهیدحتی اگر بیمار دچار تهوع و استفراغ است
( برای رفع تهوع و استفراغ آب گشنیزمناسب است گشنیز گیاهی خنک کننده است و با از بین بردن حرارت بالای بدن علائم گرمازدگی رو بهبود می‌بخشد).
پوست را با اسفنج یا اسپری با آب نمناک خنک کنید
می‌توانیم پاهای بیمار را در آب یخ قرار دهیم.
نوشیدن گلاب خنک موجب تقویت بدن و رفع حرارت بدن می شود. یکی از روش ها برای معالجه افراد گرمازده خوراندن گلاب به همراه یخ به آن هاست ، گلاب به این افراد به قدری باید خورانده شود که باعث استفراغ آن ها و خروج صفرا از بدن این افراد شود.گلاب علاوه بر این مزایا ، بوییدن گلاب سبب تقویت قلب و رفع بیهوشی و تقویت حواس باطنی می شود.
در کنار فرد بمانید تا حالش بهتر شود و هر چند دقیقه یک بار چک کنید آیا سرعت تنفس یا ضربان قلبش کمتر شده‌است یا نه
به این موارد را دقت کنید
هیچگاه از مواد کاهش دهنده تعریق و یا پودر بچه استفاده نکنید این عمل تنها علایم را تشدید می‌کند
تنها از لوسیون کالامین (CALAMIN) یا کرم هیدروکورتیزون (HYDROCORTISON 1%) استفاده کنید.
هنگام گرمازدگی از گرفتن دوش با آب یخ به جهت ایجاد شوک، از قرار گرفتن در معرض باد مستقیم کولر به دلیل ایجاد عفونت‌های تنفسی و از نوشیدن سریع مایعات بسیار سرد به جهت به هم خوردن وضعیت سیستم ایمنی و گوارشی بدن خودداری کنید.
از آنجا که فرد گرمازده اشتهای زیادی برای خوردن آب سرد و یخ دارد، باید وی را تشویق کرد تا به تدریج و آهسته مایعات را بنوشد تا معده وی دچار تحریک و درد نشود.
داروهای مُسکن هیچ تاثیری در درمان گرمازدگی ندارد
نوزادی که زیر 6 ماه است، ‌بهترین راه درمان او استفاده از شیر مادر است، غوطه ور کردن نوزاد در آبی که دمای متعادل دارد (با مراقبت از مجاری تنفسی او) نیز یکی دیگر از راه های درمان است
اجتناب از مصرف مایعات کافئین دار، نوشابه ، قهوه و مواد الکلی که باعث افزایش تشنگی و کم آبی بدن می شوند
رعایت یک سری نکات، می‌تواند جلوی بروز گرمازدگی را بگیرد یا در صورت ابتلا، باعث کنترل آن خواهد شد
پیشگیری
در تابستان و هوای گرم لباس‌های سبک، گشاد و با رنگ روشن بپوشید
در طول روز آب کافی بنوشید، (8 لیوان آب)
با نوشیدن 1 الی 2 لیوان دوغ در روزهای گرم می‌توانید تا حد زیادی از گرمازدگی جلوگیری کنید
مصرف میوه های تابستانی مثل خیار آلبالو وهندوانه
در حین هر نوع فعالیت بدنی در فواصل زمانی معین به استراحت بپردازید
خود را در برابر گرمای آفتاب با به سر گذاشتن کلاه و یا استفاده از چتر محافظت کنید
فعالیت‌های شدید خارج از منزل را در ساعاتی که هوا خنک‌تر است یعنی پیش از 10 صبح و یا پس از 6 بعد از ظهر برنامه ریزی کنید.
برای رفع گرمازدگی بهتر است عناب را در آب جوشانده و با کمی شکر به صورت خنک میل کنید
شربت خاکشیر معجونی بی نظیر برای فصل تابستان و گرمازدگی است، برای تاثیر خنکی خاکشیر باید به شکل یخ زده یا همراه خرده یخ مصرف شود، در غیر این صورت ملین و اسهال آور است
همچنین شربت آب لیمو و تخم شربت یا دانه ریحان که در شربت می ریزند و می نوشند برای رفع عطش و رفع گرما زدگی بسیار موثرند
به ‌لیمو گیاهی به صورت درختچه است که از برگ آن استفاده می‌شود. این گیاه از قدیم در طب سنتی به عنوان آرام‌بخش، ضد تشنج، ادرارآور، رفع کننده‌ سرگیجه و تپش قلب مورد استفاده بوده و در حال حاضر نیز از آن استفاده می‌شود.
تفاوت گرمازدگی و تب
وظیفه‌ی تنظیم دمای بدن بر عهده‌ی قسمتی از مغز به نام هیپوتالاموس است. این قسمت، معمولا دمای بدن را در حدود ۳۷ درجه‌ی سانتی‌گراد نگه می‌دارد (با اندکی تغییر در طول روز و شب). اگر ویروس یا باکتری وارد بدن شود، ممکن است هیپوتالاموس برای از بین بردن هر چه سریع ‌تر این باکتری‌ها دمای بدن را زیاد کند. در این صورت تب به عنوان بخشی از واکنش سیستم ایمنی بدن رخ می‌دهد و با از بین رفتن عفونت، هیپوتالاموس باید دمای بدن را به‌حالت عادی برگرداند. مسکن‌هایی مثل استامینوفن می‌توانند تب را پایین بیاورند ولی تأثیری روی گرمازدگی ندارند. تنها تغییر شرایط محیطی، آب‌رسانی به بدن و خنک کردن بدن از طریق گذاشتن یخ روی پوست می‌تواند روی گرمازدگی تأثیر بگذارد.
با آرزوی سلامتی

12/06/2022

#چرا داکتر ازت میخواهد دهنت را باز کنی؟؟؟؟؟
اطلاعات بسیار مهم لطفا به طور گسترده منتشر کنید آیا تا به حال از خود پرسیده اید که چرا داکتران در ملاقات ما با آنها در کلینیک به درخواست دائمی خود برای باز کردن دهان و دراز کردن زبان اصرار دارند..!؟
کدام یک از ما کلمه (دهان خود را باز کن) نشنیده است اطلاعاتی که من از آن بی خبر بودم.. اگر می دانستید دراز کردن زبان چه فواید و عوارضی دارد، هر دقیقه زبان خود را دراز می کردید. دکتر از شما می خواهد که به دلایل زیر در حین معاینه زبان خود را بیرون بیاورید:
1- زیرا اگر رنگ زبان شما به سمت زرد متمایل شود، نشان دهنده بالا بودن میزان زردی در خون است.
2- اگر رنگ زبان شما به آبی متمایل شد، نشان دهنده وجود بیماری قلبی یا تنفسی است.
3- اگر رنگ زبان سرخ و صورتی باشد نشان دهنده سلامتی است
4- اگر رنگ زبان کمرنگ باشد نشان دهنده وجود کم خونی است
5- اگر زبان با یک لایه سفید پوشیده شده باشد، نشان دهنده وجود تب و اختلال در هضم است.
6- اگر هنگام بیرون آوردن آن از دهان لرزشی در زبان وجود دارد که نشان دهنده وجود مسمومیت یا فشار عصبی است، مثبت باشید.
اگر خواندن را تمام کردید، یکی از نام های زیبای خداوند را بنویسید
از خداوند (ج)سلامتی شمارا خواهانم ❤😍

09/06/2022

چرا بوسه کردن دهن کودکان 100فیصد کار اشتباه است ؟
1: باعث انتقال امراض ویروسی به کودک میشود .
2: با این کار کودک را مجبور می کنید بوی بد دهان تان را تحمل کند.
3: باعث انتقال ویروس تبخال و سایر امراض بکتریایی میشود.
4: این کار نوعی از بی توجهی به حقوق کودکان و سوی استفاده از محبت و ساده گی آنها می باشد.
5: با این کار عادت بدی در ذهن کودک شکل می گیرد........

08/06/2022

آگاهی

شهروندان گرامی فصل میوه‌های خسته‌دار رسیده، مانند شفتالو، آلو، زردآلو، گیلاس و آلبالو...خواهش ما از شهروندان این است که خسته یا دانه این میوه جات را دور نیندازید.خسته‌ ها را بشویید و خشک کنید و انها را داخل دستمال نگه دارید و به جای مناسب بگذارید.
هر وقت که به سیاحت و یا به سفر میروید، اگر توانیستید (۷) الی (۱۰) سانتی زمین را حفر و دانه‌ها را زیر خاک محفوظ دارید، بهتراست که نزدیک به آب باشد، اگر هم آب در نزدیکی نبود مهم نیست شما فقط آنها را به طبیعت تحویل دهید نگهداری آن با خودش.
در تایلند در سال‌های اخیر بین شهروندان این کارصورت گرفته و موفقیت‌های زیادی بدست آمده. شمار درختان میوه در طبیعت به این صورت افزایش پیدا نموده است.مالزیائی‌ها هم در این ابتکار عمل به تایلندی‌ها پیوسته‌اند. فعالیت های مردمی، به این شکل بی‌نهایت موثر است .ایجاد و تکثیر درخت در طبیعت با این روش ساده از فرسایش خاک، جاری شدن سیلاب ، تغییر اقلیم، خشک شدن هوا و آلودگی هوا و انتشار گردها... جلوگیری می‌کند.

وظيفه هر انسان عاقل

25/05/2022

دوکتور اعجاز الحق تسکین
اختصاص امراض داخله عمومی
مؤظف در شفاخانه علی آباد
تداوی ایچ پایلوری یا میکروب معده، سوزش معده، درد معده و بد هضمی
مشکلات تنفسی، نفس تنگی، نفس تنگی فصلی، سرفه های دوام‌دار و توبرکلوز ریوی
فشار بلند و مشکلات قلبی
روماتیزم
برای تشخیص و تداوی با ما در تماس شوید
مجتمع دوکتوران اسرا ستایش
نشانی: مارکیت اول پروژه جدید خیرخانه ناحیه یازدهم کابل افغانستان
شماره تماس: 0744999000

22/05/2022