25/06/2026
سنگ کلیه را جدی بگیریم! 🩺🪨
سنگ کلیه یکی از شایعترین بیماریهای دستگاه ادراری است که در اثر تجمع مواد معدنی و نمکها در کلیه ایجاد میشود. اندازه سنگها میتواند از چند میلیمتر تا چند سانتیمتر متفاوت باشد.
🔹 علائم سنگ کلیه: ✅ درد شدید پهلو و کمر
✅ انتشار درد به کشاله ران
✅ سوزش یا درد هنگام ادرار
✅ وجود خون در ادرار
✅ تهوع و استفراغ
✅ تکرر ادرار
🔹 عوامل خطر: ✔️ کم نوشیدن آب
✔️ مصرف زیاد نمک
✔️ چاقی و کمتحرکی
✔️ سابقه خانوادگی سنگ کلیه
✔️ برخی بیماریهای متابولیک و عفونتهای ادراری
🔹 راههای پیشگیری: 💧 روزانه آب کافی بنوشید.
🥗 مصرف میوه و سبزیجات را افزایش دهید.
🧂 مصرف نمک را کاهش دهید.
🏃♂️ فعالیت بدنی منظم داشته باشید.
⚖️ وزن مناسب خود را حفظ کنید.
🔹 چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟ 🚨 درد شدید و غیرقابل تحمل
🚨 تب و لرز همراه با درد
🚨 خون واضح در ادرار
🚨 کاهش یا قطع ادرار
🚨 تهوع و استفراغ مداوم
تشخیص زودهنگام و درمان مناسب میتواند از آسیب کلیه و عوارض جدی جلوگیری کند.
#اورولوژی
