Dr Jawad Saber

Dr Jawad Saber نه عزت بفروش نه غیرت⚔️
مردانه گی بیاموز که مردانه بمیری 🤍🫡

`🩺 روش خیلی کوتاه گرفتن فشار خون با دستگاه دستی`① بازوبند را ۲ سانتی‌متر بالاتر از آرنج ببندید.② گوشی طبی را روی نبض داخ...
17/03/2026

`🩺 روش خیلی کوتاه گرفتن فشار خون با دستگاه دستی`

① بازوبند را ۲ سانتی‌متر بالاتر از آرنج ببندید.
② گوشی طبی را روی نبض داخل آرنج بگذارید.
③ هوا را تا ۱۶۰–۱۸۰ پمپ کنید.
④ آهسته هوا را خالی کنید.
🔹 اولین صدا = فشار بالا
🔹 قطع صدا = فشار پایین
📊 فشار خون نرمال: ۱۲۰ / ۸۰

> اگر مفید بود لایک کنید

*آب زنجبیل را قبل از صبحانه به 7 دلیل بنوشید* :◀️جلوگیری از پیری زودرس◀️بهبود گردش خون◀️تقویت سیستم ایمنی بدن◀️کاهش درد ...
13/03/2026

*آب زنجبیل را قبل از صبحانه به 7 دلیل بنوشید* :

◀️جلوگیری از پیری زودرس
◀️بهبود گردش خون
◀️تقویت سیستم ایمنی بدن
◀️کاهش درد مفاصل
◀️کنترل احتباس مایعات
◀️جلوگیری از گرفتگی عضلات
◀️بهبود فرایند هضم

شیر کنید تا دیگر عزیزان هم آگاه شوند🫶🫴
🫴🤍

> خطر چربی خون بالاچربی خون بالا معمولاً علامت ندارد اما آرام‌آرام به بدن آسیب می‌زند. وقتی چربی خون زیاد شود، رگ‌ها تن...
13/03/2026

> خطر چربی خون بالا

چربی خون بالا معمولاً علامت ندارد اما آرام‌آرام به بدن آسیب می‌زند. وقتی چربی خون زیاد شود، رگ‌ها تنگ می‌شوند و خطر بیماری‌های قلبی افزایش می‌یابد. ❤️
خطرات مهم:
🫀 تنگ شدن رگ‌های خون
📈 افزایش فشار خون
💔 افزایش خطر بیماری و سکته قلبی
🧬 احتمال کبد چرب
😓 خستگی و کاهش انرژی

پیشگیری:
🥗 غذای سالم
🚶‍♂️ فعالیت روزانه
کمتر خوردن غذاهای چرب و سرخ‌کرده
💧 نوشیدن آب کافی

*قلبک بزنید شیر کنید تا دیگران هم آگاه شوند.*
🫴🤍

چه افرادی حتما میوه و سبزیجات قرمز و نارنجی بخورند؟1- خانم ها : کاهش کم خونی2- کودکان : تقویت هوش و افزایش انرژی3- افراد...
20/01/2026

چه افرادی حتما میوه و سبزیجات قرمز و نارنجی بخورند؟
1- خانم ها : کاهش کم خونی
2- کودکان : تقویت هوش و افزایش انرژی
3- افراد غمگین : افزایش شادی
🩺🍏

*کدام را بیشتر دوست داری*خرما🩷ماهی💜 تخم مرغ💚
20/01/2026

*کدام را بیشتر دوست داری*

خرما🩷

ماهی💜

تخم مرغ💚

🔷🔹 پنج راه برای کاهش بی حوصلگی:مصرف برگ آلومصرف سیبمصرف چای سبزمصرف آب لیمو و عسلمصرف آب هویج و سیب🔹🔷 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌🩺🍏...
20/01/2026

🔷🔹 پنج راه برای کاهش بی حوصلگی:

مصرف برگ آلو
مصرف سیب
مصرف چای سبز
مصرف آب لیمو و عسل
مصرف آب هویج و سیب🔹🔷

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌🩺🍏
#لایک #شیرکنید #عزیزان🤝

وقتی در دنیا میخواهند مشهور شوند, رونالدو را ترول میکنند, و در باره اش حرف های احمقانه میزنند.🇵🇹وقتی در افغانستان میخواه...
24/08/2025

وقتی در دنیا میخواهند مشهور شوند, رونالدو را ترول میکنند, و در باره اش حرف های احمقانه میزنند.🇵🇹

وقتی در افغانستان میخواهند مشهور شوند, در باره واحد الله نژند حرف های نادرست میزنند و چلنج میدهند برای مبارزه کردن.🇦🇫

افرادیکه اصلا نامش را نشنیده اید, به بهترین ها توهین و چلنج میدهند, فقط بخاطر مشهور شدن.😄

🤝

یعنی هفت سال شد از استفاده کردن فیسبوک مهCelebrating my 7th year on Facebook. Thank you for your continuing support. I c...
04/05/2025

یعنی هفت سال شد از استفاده کردن فیسبوک مه
Celebrating my 7th year on Facebook. Thank you for your continuing support. I could never have made it without you. 🙏🤗🎉

عید سعید فطر مبارک 🖐🏻
01/04/2025

عید سعید فطر مبارک 🖐🏻

01/04/2025

دوستان عزیز کمنت انگلیسی بتین

علت‌های خارش و سوزش گلو چیست !؟🤔▫️کم‌آبی بدن▫️عفونت‌ها▫️آلرژی‌ها▫️مواد محرک و آزاردهنده▫️برخی غذاها و نوشیدنی‌ها▫️مصرف م...
20/11/2024

علت‌های خارش و سوزش گلو چیست !؟🤔

▫️کم‌آبی بدن
▫️عفونت‌ها
▫️آلرژی‌ها
▫️مواد محرک و آزاردهنده
▫️برخی غذاها و نوشیدنی‌ها
▫️مصرف مواد مخدر روانگران و
داروهای ضدافسردگی
▫️استفاده زیاد از گلو باعث خشک شدن می‌شود
▫️علل روحی روانی
▫️بیماری ریفلاکس معده
▫️بیماری‌هایی مانند:
پنومونی، برونشیت، سندرم شوگرن🫴

Address

One
Kunduz

Telephone

+93797921785

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr Jawad Saber posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Dr Jawad Saber:

Shortcuts

Share

Category