19/05/2021
Առողջ նախաճաշ գետնանուշի կարագով 🤤
Հաճախ հարցեր ենք ստանում գետնանուշի կարագի կիրառելիության մասին
🌿Այս բաղադրատոմսը պարզ է, առողջարար, համեղ, պատրաստվում է շատ արագ և ամենակարևորը` հագեցնող է:
Այն ամենն ինչ հարկավոր է օրը ճիշտ սկսելու համար 🥰
Բաղադրիչներն են`
▫️100 գրամ վարսակի փաթիլներ
▫️սառեցված կամ թարմ հատապտուղներ
▫️1/4 բանան
▫️2-3 թեյի գդալ գետնանուշի կարագ
▫️գետնախնձորի օշարակ
Պատրաստման եղանակն` ըստ քայլերի հաջորդականության
1. Ջրի կամ նախընտրելի կաթի մեջ եփում ենք վարսակի փաթիլները մոտավորապես 5-7 րոպե
2. Ափսեի մեջ ավելացնում ենք հատապտուղները, բանանը
3. Հոսեցնում ենք գետնանուշի կարագը
4. հավելյալ քաղցրություն հաղորդելու համար ավելացնում ենք 2 թեյի գդալ գետնախնձոր բնական օշարակ
Ահա և առողջ նախաճաշը պատրաստ է 😍🌿
Չմոռանաք կիսվել և նշել մեզ հեշթեգով
