Canto Saudável - Dicasdamaraldina

18/05/2026

14/05/2026

Haverá lançamento dia 7 de Junho 💚

13/05/2026

Como você tem preparado a beringela em casa? Grelhada, cozida, frita? Hoje apresentamos uma opção super saborosa. É dia 7 de Junho começa já o curso de culinária vegetariana. Não perca.

10/05/2026

Temos e oferecemos um menu vasto e saboroso para você e sua família. Acompanhamos a sua rotina e cuidamos da sua alimentação. De domingo a sexta marcamos um compromisso com você a partir das 9h seja para entrega ou em nosso restaurante. Encomende connosco ou visite-nos. Estamos no Portão do patriota por detrás do Kibabo. Ligue para 934600643

01/05/2026

Feliz dia do trabalhador 💚☘️

29/04/2026

🌱 Transforme sua paixão por comida em conhecimento!

CHEGOU A SEGUNDA TURMA DO ANO.

Aprenda a preparar refeições vegetarianas saudáveis, saborosas e profissionais no nosso Curso Intensivo de Culinária & Nutrição Vegetariana.

✨ Receitas práticas
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🚨 Vagas limitadas! Garanta já a sua e dê o próximo passo na sua jornada saudável.
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27/04/2026

Na dieta cetogênica (keto), a recomendação geral é consumir entre 20 a 50 gramas de carboidratos líquidos por dia para atingir e manter o estado de cetose.

* Limite Estrito: Para a maioria das pessoas, manter-se abaixo de 50g diários é essencial para que o corpo queime gordura como fonte de energia em vez de glicose.
* Adaptação Inicial: Algumas pessoas precisam restringir para menos de 20g nos primeiros dias para entrar em cetose rapidamente.

21/04/2026

Preparo da soja e suas diferenças. Como você prepara nasua casa? Nos conta aí 🍀

20/04/2026

Bom dia 💚

15/04/2026

Desfrute deste hamburguer super saboroso para comer sem culpa em casa ou no nosso espaço Canto-Saudável.
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