Luisa Capalo- Nutricionista e Dietética

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Nutridietética Integrativa,Prof👩🏾‍🎓Especialista em Fertilidade Integrativa |Saúde Hormonal (Endometriose, Miomas,Ovários Polisistico, Adenomiose, Amenorreia, Anovulação) Emagrecimento | Saúde Intestinal

Aqui,”Eu restaurarei a sua saúde” Jeremias 30:17

07/06/2026

Este não é apenas mais um resultado, não é apenas mais uma gravidez. É a história de alguém que conheço para além das consultas, dos exames e dos protocolos. Conheço as lágrimas, as orações,  os jejuns, as lutas. Conheço os sonhos que foram apresentados diante de DEUS inúmeras vezes.

Já orámos juntas, já chorámos juntas, partilhámos a mesa um prato de comida, já falámos sobre fé, casamento, esperança e maternidade! E quando ela me procurou e disse: “Ajuda-me”, eu fiz a única coisa que sei fazer, pedi ao SENHOR que me usasse como canal de benção para a minha irmã/amiga😭 

Ao receber este testemunho, percebo mais uma vez que tudo vale a pena. As noites de estudo, os livros comprados, os cursos, o investimento a dedicação., as horas de trabalho. Porque no final não se trata de números, nem de estatísticas. Trata-se de vidas❤️‍🔥

Trata-se de famílias, de sonhos que voltam a florescer e o que mais me emociona é ver DEUS usar justamente alguém que muitos conheceram no passado e jamais imaginariam que poderia ser instrumento para transformar histórias. Mas DEUS continua a fazer o que sempre fez, escolher pessoas imperfeitas para manifestar a sua glória.

Hoje celebro esta vida que está a ser gerada, com júbilo, celebro esta família, a fidelidade de DEUS, e celebro o privilégio de ser instrumento nas mãos D’AQUELE que continua a realizar milagres.

Toda honra e toda glória sejam dadas ao SENHOR JESUS CRISTO🙌🏽 Te celebro minha irmã ❤️‍🔥que sábado foi esse😭

🍃 🧘🏽‍♀️

06/06/2026

Hoje o meu coração está assim❤️‍🔥 é muita emoção! Há testemunhos que me fazem chorar, sorrir e dobrar os joelhos em gratidão 🙏🏾 foram 10 anos de espera, 10 anos de lágrimas, orações, exames, dúvidas e esperança e hoje recebo esta mensagem, tem como não dançar 💃🏽 na presença do REI 👑!?

Momentos como este lembram-me porque escolhi trabalhar também com fertilidade integrativa, não se trata apenas de exames, protocolos ou planos alimentares, trata-se de vidas, sonhos e famílias que estão a ser construídas. Eu amo 🫶🏽o que faço. Sou apaixonada pelo meu trabalho🙈🥹❤️‍🔥 e acima de tudo, glorifico a DEUS por cada milagre, por cada história e por cada vida transformada.

A cada mulher que ainda espera, não desista linda, a sua história ainda está a ser escrita✍🏽

“Porque para DEUS nada é impossível.” (Lucas 1:37)

06/06/2026

Há testemunhos que me emocionam de uma forma difícil de explicar. Ao longo da minha caminhada, tenho ajudado pessoas de muitos lugares, muitas histórias e diferentes realidades. Mas existe algo particularmente especial quando aqueles que conhecem a tua trajetória, as tuas lutas, as tuas lágrimas e o teu percurso escolhem confiar em ti.

Hoje nasceu o filho de um colega médico, um profissional altamente qualificado, experiente e respeitado. Mesmo com todo o conhecimento que possui na área da saúde, decidiu confiar no meu trabalho para caminhar com a sua família no processo de fertilidade, e isso ensinou-me algo muito profundo. Muitas vezes, as pessoas mais próximas de nós têm dificuldade em reconhecer os dons que DEUS colocou nas nossas mãos. Foi assim até com JESUS, que ouviu: “Não é este o filho do carpinteiro?”

Por isso, quando alguém que te conhece de perto acredita em ti, valoriza o teu trabalho e permite que faças parte de um dos capítulos mais importantes da sua história, isso tem um significado muito especial. Hoje olho para este bebé e não vejo apenas uma criança que acabou de nascer! Vejo uma promessa cumprida, a fidelidade de DEUS.

Vejo a prova de que aquilo que DEUS nos entrega não depende da validação das pessoas para produzir frutos, e acima de tudo, vejo a mão do SENHOR a escrever uma história que muitos consideravam impossível.

Aos que confiaram em mim mesmo conhecendo os bastidores da minha vida, as minhas lutas e a minha caminhada, a minha gratidão. Aos que acreditaram quando outros duvidaram, obrigada e ao meu DEUS, toda honra, toda glória e todo louvor.

Porque eu sei que nenhum conhecimento, nenhuma estratégia e nenhuma formação seriam suficientes sem a TUA MÃO guiando cada passo meu DEUS🙌🏽

Bem-vindo ao mundo, pequeno milagre.

Que a tua vida seja um testemunho vivo de que aquilo que é impossível para os homens continua a ser possível para o nosso DEUS. Parabéns papas🥳

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05/06/2026

O órgão que controla muito mais do que imaginas✨

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03/06/2026

SE O TEU CORPO FALASSE😔 ELE ESTARIA A TENTAR DIZER-TE ISTO…

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29/05/2026

Vontade de treinar? Zero😫Mas disciplina não depende de vontade. Quando olho para a mulher que fui, para a mulher que sou hoje e para a mulher que ainda estou a construir, eu levanto-me e vou.

Nem todos os treinos são feitos com motivação, alguns são feitos com propósito. Hoje eu não treinei porque estava com vontade. Treinei porque me recuso a voltar para o lugar de onde DEUS me tirou e também porque já não tenho outra opção🤭😂😂😂😂

127 kg ficou para trás, 100 kg é apenas uma estação. A mulher dos meus sonhos está à minha frente, e eu estou a caminhar até ela, um treino de cada vez.” ❤️‍🔥💪🏾✨

28/05/2026

🐛🦋

24/05/2026

Existem conexões que nascem na terra e existem outras que nascem diretamente do céu. Hoje o meu coração viveu um daqueles momentos que eu jamais vou esquecer. O que começou como um acompanhamento profissional transformou-se numa ligação espiritual, profunda e cheia de propósito. Eu acompanhei o sonho, acompanhei as lágrimas, acompanhei a espera, acompanhei a gestação, estive presente no dia do parto e hoje fui surpreendida com o convite para ser madrinha dessa princesa o meu coração tá como SENHOR❤️‍🔥

Sinceramente? Ainda estou emocionada🥹Porque ser madrinha não é apenas carregar um título bonito é receber uma responsabilidade espiritual diante de DEUS, é prometer em oração estar presente, aconselhar, amar, cuidar e ajudar a conduzir uma criança pelos caminhos do SENHOR! E hoje eu entendo ainda mais que quando DEUS nos entrega um propósito, ELE também nos entrega famílias pelo caminho.

Kiara, minha princesa, que os teus passos sejam guiados por DEUS todos os dias da tua vida. Que nunca te falte amor, proteção, sabedoria e presença do ESPÍRITO SANTO, e que eu tenha graça para ser, na tua vida, uma referência de fé, amor e cuidado.

Gratidão meus amores, por esta honra tão grande. Levarei este compromisso no coração, diante de DEUS, com muito temor e muito amor🥹❤️‍🔥😭😭

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