14/05/2026
A veces pensamos que tenemos que poder con todo solos.
Y sin darnos cuenta, empezamos a guardar, a acumular, a convivir con pensamientos que no encuentran salida.
Pero hablar tiene algo que transforma.
Hablar sana.
No siempre es fácil empezar. A veces cuesta encontrar las palabras, o incluso reconocer lo que nos pasa.
Pero hablar también es eso: un proceso, un espacio donde poder ir entendiendo de a poco.
Porque hablar no cambia lo que pasó, pero sí puede cambiar cómo lo atravesás.
Y muchas veces, ese primer paso, ese momento de poner en palabras lo que sentís… puede ser el comienzo para sentirte mejor. 🌿
