21/08/2026
Hoy hubo guerreros. 🔥
De esos que piden fuerza, estabilidad, concentración y presencia.
El pizarrón muestra Virabhadrasana II, el Guerrero II, como una pequeña huella de lo que trabajamos en clase.
🙏Y después de una práctica intensa, llegó el momento de bajar el ritmo…
Descansando.
Respirando.
Soltando el esfuerzo.
Dejando que el cuerpo integre.
🧘🏻♀️Porque la práctica no termina cuando dejamos de movernos.
A veces, el verdadero trabajo empieza cuando aprendemos a quedarnos quietos. 🌿
Alma Pacha Yoga
Yoga & Consciencia