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Vitae- Tratamientos Integrales

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Córdoba
Vitae- Tratamientos Integrales

Somos un equipo de salud integral

30/01/2026

Comer no es solo nutrirse, también es una experiencia emocional.
El Mindful Eating te ayuda a salir del piloto automático y a construir una relación más consciente y amable con la comida.

En este taller vas a descubrir cómo:
✔️ Disminuir la ansiedad al comer
✔️ Escuchar lo que tu cuerpo realmente necesita
✔️ Mejorar la digestión y el bienestar general
✔️ Volver a disfrutar sin culpas ni restricciones

Si sentís que querés cambiar la forma en la que comés —desde el cuidado y no desde el control— este espacio es para vos 💛
📩 Cupos limitados | Inscripciones abiertas

29/01/2026

Hay talleres que no buscan cambiarte.
Buscan que puedas dejar de pelear con vos.

Lo que pasó en este encuentro no fue aprender a quererse de golpe.
Fue algo mucho más simple (y más profundo):
✨ empezar a mirarse sin lastimarse.

Trabajamos con el cuerpo, con la voz crítica, con esas partes que aprendieron a exigirse para sobrevivir.
Y también con la posibilidad —aunque sea chiquita— de una mirada más amable frente al espejo.

No se forzó nada.
No se corrigió nada.
Se acompañó.

En Somos Calma creemos en espacios donde la autoestima no nace de la exigencia,
sino del vínculo: con el cuerpo, con la historia y con una misma.

🤍 Si estas palabras te tocan,
quizás este espacio también puede ser para vos.

SanarSinExigencia EspaciosQueCuidan

28/01/2026

El cuerpo ideal no existe
cuando vivir en él duele.

Muchas veces el malestar no está en el cuerpo, sino en el vínculo que construimos con él y con la comida.

En Somos Calma brindamos atención personalizada para acompañarte a sanar la relación con tu cuerpo y la alimentación, desde un abordaje respetuoso e integral.

❤️‍🔥 Acompañamos procesos, no exigencias.

23/01/2026

Tan cierto ❤️

21/01/2026

¿Y si empezaras a mirarte con más amor y menos exigencia?
¿Y si tu cuerpo dejara de ser un campo de batalla para convertirse en un lugar seguro?

En este taller online en vivo de Autoestima e Imagen Corporal, te invito a un espacio cuidado para abrazarte, escucharte y empezar a transformar la relación con tus emociones y con vos misma.

No para cambiar tu cuerpo.
Sino para cambiar la forma en la que te habitás 💫

📅 Miércoles 28 de enero
🕰 19:30 a 21:00 hs
📍 Online en vivo

💌 Info e inscripciones por mensaje privado / WhatsApp
L@s esperamos 🤍

19/01/2026

El cuerpo también se duela, porque con el vivimos experiencias ❤️

Las mujeres en nuestro ciclo de vida pasamos como mínimo cuatro cambios en nuestro cuerpo: de niñas a adolescentes con cambios que nos preparan para el ciclo fértil de la juventud, luego con la llegada de la menopausia y acercándonos a la vejez otra vez para sostenernos en pie.
Nadie nos habla de esto sino de que deberíamos encajar en viejas epocas, viejos pantalones.

Imaginate guardar a tu ex novio en un placard por las dudas que con una nueva pareja no te sientas mejor 🥹
Es necesario despedir el pasado porque sino no va a funcionar una nueva relación.
Con nuestro cuerpo pasa lo mismo, si me quedo añorando lo que una vez fui no voy a lograr contactarme con este presente, con el cuerpo que soy aquí y ahora, eso va a complicar todo porque no me acepto ni me ocupo de ello.

Es esperable que llegue la tristeza porque sentimos la perdida, de que eso no sera asi por mas que me enoje, que trate de modificarlo, la perdidas son naturales en nuestra vida.
Por eso para mejorar la relación con tu cuerpo conéctate con el que esta en el presente, eso te posbilitara el contacto y desde alli el cuidado.
🫶 A qué creen que le tenemos más miedo, ¿a la perdida o al presente?

13/01/2026

En el Día de lucha contra la Depresión queremos visibilizar algo importante:
la depresión muchas veces convive con los trastornos alimentarios y el sufrimiento corporal.

No se trata de falta de voluntad, sino de historias, emociones y cuerpos que intentan sobrevivir.

Hablar de comorbilidad es abrir la puerta a abordajes más humanos, integrales y compasivos.

🤍 En Somos Calma acompañamos desde esa mirada.

12/01/2026

Querer comer mejor no debería sentirse como una exigencia.

En este taller trabajamos con
🥗 comidas prácticas
🌿 que ayudan a desinflamar
🕊️ pensadas para la vida real.

Planificar tu alimentación puede ayudarte a:
✨ pensar menos
✨ improvisar menos
✨ bajar el estrés
✨ cuidar tu cuerpo con más calma

Este miércoles nos encontramos en
Planificá tu alimentación antiinflamatoria.

💬 Comentá PLANIFICAR
y te enviamos toda la info 💛

09/01/2026

Querer comer mejor muchas veces viene acompañado de
cansancio, confusión y culpa.

No porque no sepamos qué es “saludable”,
sino porque no tenemos un sistema que nos sostenga.

Planificar tu alimentación no es exigirte más.
Es pensar menos, improvisar menos
y cuidarte de una forma más amorosa 🌿

En este taller vas a aprender a:

✔️ armar tu menú semanal
✔️ hacer compras inteligentes
✔️ organizar tu heladera
✔️ tener comidas listas para llevar

✨ Sin dietas
✨ Sin culpa
✨ Con conciencia y practicidad

Porque una heladera organizada
también puede ser una forma de calma.

🥗 Taller: Planificá tu alimentación antiinflamatoria
📩 Escribinos “CALMA” por DM y te contamos todo

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