Lic. Aguilera Nattino Ailin

21/09/2020

Hola gente 👋 Empezamos la Primavera con un súper VIVO este
👉 MIÉRCOLES 20hs ‼
Con .gariboglio Vamos a estar hablando de todo un poco referido a la alimentación y al sobrepeso infantojuvenil... va estar genial... lo haremos desde esta cuenta y desde
Agradecemos la difusión 🙏 y además pueden dejarnos sus preguntas en los comentarios que contestaremos durante el vivo🌈👇👇

05/08/2020

Hola !! 🖐 Como estan ? esta semana es la semana de👉 LA LACTANCIA MATERNA!!💜 La leche materna es el primer alimento del ser humano y fundamental para su sistema inmune por su aporte biológico. A su vez es un acto desde lo simbolico y establece un lazo madre e hijx. Hasta ahí todo bien...PEROOO dentro de esta semana de concientización esta bueno también contemplar que muchas veces las mamás no pueden dar de amamantar y eso es frustrante porque la sociedad nos dice hasta como las mujeres tenemos que cuidar y ser como madres. Hay presión social también en este aspecto...Entonces si bien la lactancia materna es la mejor opción a nivel biológico, si no se puede amamantar al bebé por miles de motivos es totalmente válido y una madre no es más ni menos madre por ello. Dar el pecho al bebé es un acto de decisión pura y exclusivamente de la madre y el bebé y debe ser respetado... Algunas madres pueden amamantar hasta los 2 años del niñx, otras solo 6 meses y a veces nunca y no esta mal...para algo existen las fórmulas de complemento... En resumen 👉 No te hace menos o más madre darle el pecho a tu bebé!
Lic. Aguilera Nattino Ailin
M.P R.N 12156

23/07/2020

Hola 👋 pasaron un par de días de mi último posteo, y ayer salió la tapa de esta revista ! 🤦‍♀️ Es totalmente repudiable, es todo lo que esta mal!!... podemos observar como el foco se vuelve a poner en el cuerpo de una mujer, una adolescente, que además en este caso particular (y seguro es el caso de muchas personas) cuenta que sufrió bullying.. sobran las razones para dejar de poner el foco en el cuerpo... no somos valientes por llevar el cuerpo que tenemos, no somos solo un cuerpo , y el peso , el tamaño o la medidas que tengamos NO NOS DEFINEN!! Esto solo alimenta la obsesión corporal, con la alimentación y con la imagen... se dan cuenta que en la sociedad tiene más importancia el cuerpo que tenemos por sobre todo y que eso termina invalidando todo el resto de lo que somos?? Es aterrador!
Lic. Aguilera Nattino Ailin

21/07/2020

Hola 👋 "momento de un poco de reflexión por aca"...Este post de oriana trajo mucho revuelo, y estuvo buenísimo para abrir el debate... puso sobre el tapete los TCA (trastornos de la conducta alimentaria) y eso suma porque tienen que dejar de ser tabú...si bien algunas cosas a debatir era "como ella siendo hegemónica iba a subir eso" , (que si bien entiendo que pudo ser violento para algunas personas), ese post ( así lo entiendo yo) fue POR Y PARA ella puramente y que podría y seguramente ayudó otras personas... lo importante para mi de este post es sacar la mirada del cuerpo de la hegemonía o no... porque lo que plantea es que tiene un TCA y ella NO se ve como la ve la gente, como la vemos, ella se ve totalmente diferente y plantea que hace 10 años tiene esta enfermedad. Entonces la importancia debería estar ahí en pensar y hablar sobre los TCA. Estos trastornos son de origen multifactorial interfieren relaciones familiares, antecedentes psicológicos y estereotipos, entre otros. No es un capricho, ni una etapa y mucho menos una moda. Es una enfermedad, que no discrimina entre cuerpos hegemónicos o no hegemónicos. Y más allá de cómo fue hecha la publicación y el video esta bueno entender que para ella esto fue un gran logro. El debate da para mucho más pero me parece bueno hacer hincapié en que sirva para hablar de TCA , y tambien para dejar de opinar de los cuerpos cuando no se pide esa opinión . Reitero es un debate que da para largo y seguro se me escapen cosas pero es un gran paso el ya debatir sobre TCA, CUERPOS, Estereotipos y como el sistema nos interpela a todxs.
Invito a dejar sus reflexiones al respecto porque todo suma y entre todos nos podemos deconstruir en este sentido y lo necesitamos.... gracias!
Lic. Aguilera Nattino Ailin

27/04/2020

Hola 👋 como están? Visto y considerando que falta mucho para volver al consultorio...he decidido comenzar a atender a través de la Modalidad Online. Al principio no me convencía mucho, no les voy a mentir, pero analizando la situación me parece un buen momento y una buena forma de empezar un tratamiento nutricional sin poner el foco solo en la balanza o el número que la misma arroja, como ya he dicho no nos define y por si solo no nos dice nada... por ende es una excelente oportunidad para trabajar en nuestra alimentación desde otro lugar.
El mecanismo es el siguiente:
🔸️ Si tenes balanza y centímetro podés tomarte las medidas y pasarmelas...PERO si no tenes balanza no importa porque se puede trabajar igual como te decia, ya que lo fundamental es el cambio de hábitos !
🔸️Los horarios de atención son más flexibles por ende se adaptan a tu rutina diaria y disponibilidad.
🔸️ En esta modalidad no podré atender con obras sociales ya que muchas no consideran esta forma de atención... atenderé solo de modo particular. Dicha consulta deberá ser abonada previamente por mercado pago, transferencia o depósito.

Para más info ---》 2996318523 (SOLO WhatsApp )
Lic. en Nutrición
Aguilera Nattino Ailin M.
M.P R.N 12156
M.P NQN 413

08/04/2020

👋Hola como están? Yo acá, un poco cansada 😔 , de ver y leer tantos comentarios gordofóbicos escudados en la culpa de comer ciertos alimentos o ciertas porciones "de más" por estar encerrados...
☝️Nadie sabe como vivir en cuarentena, es nuevo para todes esto...pero que tiene de malo si uno engorda durante este tiempo? Qué tiene de malo comer en si? Qué tiene de malo comer algo rico? Qué tiene de malo disfrutar de la comida? Qué tiene de malo cocinar?... se pusieron a pensar que los chistes y los comentarios hieren a muchas personas y además refuerza trastornos alimentarios en otras?...
👉 El cuerpo del otre NO es gracioso, NO es un chiste‼...
Si vamos a aprender algo de la situacion actual puede ser esto no?...
👉Asi que el de hoy es: Disminuir el consumo y repetición de comentarios y chistes gordofobicos!
Lic. Aguilera Ailin.
MP R.N 12156

27/03/2020

Hola 👋 como están? Espero que muy bien! Apareci después de mucho trabajo, de ir y venir...pero aparezco para comentarles que hoy claramente estamos en un momento difícil, en medio de una pandemia y una cuarentena obligatoria. Debemos cuidarnos entre todes, y es por eso que los turnos personales están suspendidos hasta nuevo aviso. ☝️ Peeero acá les dejo algunos 🍉 Nutri Tips 🍉 que les pueden ser de utilidad... 🤗Espero les gusten ! Quédense en sus casas 🙏 para cuidarnos y volver pronto a la normalidad. .
Besos coditos y mucha fuerza en sus cuarentenas 😘

09/10/2019

08/10/2019

Hola amiguis ! 👋 Hoy hago este post porque he recibido muchos comentarios en diferentes consultas de paciente contentos con el tratamiento y me dicen que soy una nutricionista poco convencional porque no prohibo alimentos , porque no cuento gramos, ni tampoco calorías... porque lo que hago es Educación Alimentaria Nutricional, donde el tratamiento depende de cada objetivo personal y particular, trabajando con cambios de hábitos y estrategias alimentarias viendo a la persona como es, como somos, un TODO!
Esto me hizo reflexionar porque hay muchas y muchos nutris que terminan retando a la gente y diciendo que hacer y que no, convirtiéndose la consulta en un momento incomodo. Por eso Tienen que saber además que no solo conmigo, si no que a ningún médico deben rendirles cuentas , lo que hagan sea desde un chequeo médico, ir a una consulta de nutrición , etc, háganlo por ustedes y busquen información de profesionales informados , responsables y matriculados... y si un agente de salud no te convence anda a otro y así hasta llegar al lugar donde te sientas bien... hay mucho maltrato médico y esta bueno reflexionar sobre eso... por mi parte siempre busco mejorar como profesional y persona, y gracias a mis pacientes por confiar y compartir aprendizajes 🤗.
Lic. Aguilera Nattino Ailin
M.P R.N 12156/ NQN 413

03/10/2019

📍 Miercoles de 16.30 a 19 hs.
📍 Jueves de 9 a 12.30 hs.
《Educación alimentaria nutricional 》
👉También trabajamos de modo integral en pos de tus objetivos con modulos integrales de Nutrición + Actividad Física!
Turnos ☎️ 2996318523
Consultorio PlenSalud Naciones Unidas 520