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Antoparavano.nutricoach Te acompaño a crear hábitos conscientes y transformar tu vínculo con el alimento y tu cuerpo ✨️ 💖

26/08/2026

Ojo con las tendencias y los estereotipos de cuerpos que nos vende la industria 😘

26/08/2026

El trasfondo de querer bajar de peso 💫

26/08/2026

La gran creencia del pan en la mesa🤭

26/08/2026

Trabajar las bases para luego ir a la suplementación💪

25/08/2026

Estar bien con vos misma es la prioridad ❤️

Dejemos las tendencias y los estereotipos que nos han impuesto y que hemos consumido por años de nuestra vida. Es momento de crear el cuerpo que es para nosotras sin dietas sin extremos y desde el disfrute❤️

Comenta "Bienestar" si querés que te acompañe a lograrlo

23/08/2026

Hoy vivimos una tarde a pura y junto a Rosa Godoy en el Instituto Multidisciplinario !!!!

Fue un espacio donde charlamos sobre liberamos creencias con respecto a la comida, a nuestro cuerpo aprendiendo y resignificando nuestro amor propio 💖

Junto a Rosa hicimos una meditación y experimentamos la autoreflexología enfocada en la salud Digestiva ✨️

Cuanta gratitud y amor con estas mujeres valientes que se regalaron este día para amarse, valorarse, cuestionarse, priorizarse y compartirse 💞

Gracias, gracias, gracias ✨️

21/08/2026

Último día para sumarte😘

Taller de Nutrición y Reflexología con enfoque en la salud Digestiva

Es un espacio pensado para que puedas comprender mejor cómo funciona tu digestión, conectar con las señales de tu cuerpo y llevarte herramientas prácticas de reflexología y alimentación consciente para mejorar tu bienestar digestivo en el día a día.

Durante el encuentro vamos a trabajar sobre:
✦ Autoreflexología para tu bienestar digestivo
Técnicas de auto-masaje en pies y manos, sobre los puntos reflejos que conectan con estómago, intestino e hígado — para hacer sola, cuando lo necesites.
✦ Alimentación consciente para mejorar tus digestiones. Más que "qué comer": cómo comer, masticación, ritmos y señales de tu cuerpo que probablemente estás ignorando.
✦ Herramientas para calmar el sistema nervioso y reducir el estrés que afecta tu panza
Porque la digestión también se juega en el eje intestino🫯-cerebro🧠: técnicas simples de respiración y regulación para bajar el estrés antes y después de comer.
✦ Práctica guiada para hacer en casa 🏡

Responde "yo" y te envió la info

20/08/2026

La diferencia entre las mujeres que lo logran✔️ y las que no❎️ !!

Y si te dijera que la solución esta dentro de vos misma ✨️😘

18/08/2026

Todo es cuestión de perspectiva 😘

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