Terapia de Sonido

14/12/2025

Un pedacito de lo que compartimos durante tres días en nuestro Retiro Detox, Yoga y Sonido en Yunguilla ✨
Gracias a cada una por hacer de este retiro algo tan especial 🥰

26/01/2025

¿Cómo afecta el RUIDO a nuestra SALUD? ¿Es lo mismo SONIDO que RUIDO? 🤔

La diferencia entre sonido y ruido es fundamental para comprender cómo afectan nuestras vidas y nuestro bienestar. El ruido, a menudo desorganizado y caótico, puede provocar estrés y tensión, alterando nuestro sistema nervioso. Por el contrario, el sonido, especialmente los armónicos y calmantes, tienen la capacidad de equilibrarlo. 🧠

Imaginemos por un momento estar en hora pico en medio de una ruidosa ciudad. Las motos con sus explosiones, bocinas! 📣😱 O ambientes de trabajo extremadamente ruidosos...

Quizás no nos demos cuenta y no tomemos conciencia de cómo puede afectarnos, pero, seamos conscientes o no, nos afecta inevitablemente. La exposición prolongada al ruido afecta a la calidad del sueño, nuestra capacidad cognitiva y aumenta la irritabilidad. Puede llevar a problemas de concentración, ansiedad e incluso trastornos cardiovasculares. Así, el ruido no solo es molesto, sino que puede perjudicar nuestra salud física y mental. ⚠️

En contraste, los sonidos suaves, melodiosos, armónicos, pueden inducir un estado de relajación profunda, esencial para mantener un sistema nervioso equilibrado. 🧠 Este equilibrio es crucial, ya que TODOS nuestros sistemas dependen de un sistema nervioso saludable. Cuando permitimos que los sonidos armoniosos nos envuelvan, promovemos la relajación y una sensación de bienestar general.

Por eso, la frase que acompaña este post es "Donde hay ruido, no hay sonido. Por eso mismo es difícil escuchar." El ruido carece de razón, armonía y sentido.

Al vivir en grandes ciudades se vuelve casi inevitable estar expuestos a esto, por eso, sería interesante que desde las autoridades gestionen NORMATIVAS y se CUMPLAN, que regulen los niveles de ruido. 🔇

Es FUNDAMENTAL que socialmente se tome más conciencia del daño que el ruido puede causar a nuestra salud y que dejemos de naturalizarlo ⚠️

📌¿Ustedes qué opinan sobre los niveles de ruido? ¿Cómo les afecta? ¡Los leo! 👂💬

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31/12/2024

Desde la bella ciudad de Cuenca 🇪🇨 les deseo un Felíz, Bendecido y Próspero Año Nuevo! ✨

Qué sus sueños brillen fuerte y se cumplan 💗✨

"No vivas esperando...
VIVE SIENDO, TENIENDO, HACIENDO Y AGRADECIENDO...
Siendo TÚ,
teniendo CORAJE,
haciendo lo que AMAS."

13/12/2024

¡Ya llega CASA DE ESTRELLAS! ✨🇪🇨

Es una bendición formar parte de este emocionante proyecto. Más de 15 artistas en escena con danza teatro y música original en vivo! ✨

24/11/2024

✨¡VIBRAR EN ARMONÍA! UN DÍA COMPLETO DE BIENESTAR CON YOGA TERAPÉUTICO Y TERAPIA DE SONIDO

👉📅Sábado 30 noviembre de 8:30 a 18:00 en chacra Lourdes, Cuenca 🇪🇨

Una experiencia innovadora que te ofrece herramientas para tu bienestar diario. Un regalo ideal para tí o tus seres queridos 🎄✨

👉5 Actividades para revitalizarte con contenidos prácticos para incorporar a tu vida diaria:

✅ 1. Uccara Yoga: práctica ideal para iniciar nuestro día Vibrando Alto! A través de secuencias rítmicas y respiración consciente, Uccara Yoga libera tensiones y toxinas acumuladas, mejora la coordinación y activa la circulación. Al final de esta práctica, recibiremos la vibración de campanas tubulares.

✅ 2. Clase de Yoga Terapéutico: En esta sesión, nos centraremos en el alivio del dolor muscular, brindándote herramientas prácticas para gestionar y reducir las molestias. Aprenderás a liberar tensiones acumuladas y a mejorar tu postura 🧘🏻‍♀️

✅3. Taller de Introducción a los Cuencos Tibetanos: Aprenderás todo lo necesario para saber elegir un cuenco de calidad y cómo usarlo para tu práctica personal (alivio del dolor muscular, articular, insomnio, relajación, etc) Si ya tienes un cuenco pero te cuesta tocarlo, puedes llevarlo así aprendes a tocarlo y evaluamos su calidad.

✅4. Respiración y Meditación Vital: Reconociendo cómo influye la respiración en nuestras emociones. Ejercicios prácticos y Meditación Vital guiada.

✅5. Baño Sonoro: Para completar el día, disfrutaremos de una relajación profunda con los sonidos sanadores de instrumentos armónicos: Monocordio, Cuencos Tibetanos, tambores e instrumentos de la India.

👉¿Qué incluye?:
-Almuerzo y refrigerios
-5 clases de prácticas descritas
-Apuntes con contenidos prácticos.

✨Facilitadora: desde Argentina, Jimena Navarro.
Profesora de grado superior en Yoga Terapéutico y Terapeuta de Sonido, con más de 13 años de experiencia brindando clases de Yoga y talleres de Terapia de Sonido.

✨Inversión: $85 dólares en efectivo por una persona o $150 dólares por 2 personas

IMPORTANTE: Para participar no se necesita experiencia previa.

✅Plazas limitadas! 👉Para más información: Centro Pascana whatsapp +59372824029

18/11/2024

29/07/2024

¡DESCUBRE EL PODER DEL SONIDO PARA POTENCIAR TU LABOR TERAPÉUTICA!
Únete a nuestro exclusivo retiro de formación y conviértete en un Terapeuta de Sonido certificado. 🎓

📅20 a 26 de SEPTIEMBRE 2024/ Vilcabamba, Ecuador

✅Si eres terapeuta holístico o profesional de la salud: masajista, profesor de yoga, terapeuta ayurvédico, terapeuta humanista...en definitiva, un profesional que tienes un proyecto consciente relacionado con el bienestar y el crecimiento personal, este Retiro de Formación es para ti!!!

¿Qué incluye?
✴️Todos los instrumentos para la práctica (cuencos tibetanos, carillones, campanas tubulares e instrumentos de la India)
✴️8hs diarias de formación.
✴️Plataforma virtual exclusiva para alumnos con acceso a material de estudio.
✴️Certificado de formación.
✴️Prácticas de Meditación y Yoga Terapéutico
✴️7 días de retiro en habitaciones triples compartidas con baño privado. Alimentación natural con opciones ovolactovegetarianas, todas las comidas y bebidas incluidas.

¡Sumérgete en esta experiencia única de crecimiento personal y profesional en ECO RESORT IZHCAYLUMA! 🧘‍♀️

PLAZAS LIMITADAS!
POR ÚNICA VEZ EN ECUADOR!
Consultas e inscripción:
WhatsApp (±54 2944159347)