Nutri Boix

Nutri Boix Vale Boix Licenciada en Nutrición
Profrsora en Docencia Superior
Auxiliar Farmacéutica

Si alguna vez sentiste que ya probaste de todo, que “a esta edad es más difícil” o que tenés que hacerlo perfecto para q...
28/04/2026

Si alguna vez sentiste que ya probaste de todo, que “a esta edad es más difícil” o que tenés que hacerlo perfecto para que funcione… no sos la única 💛

Hay muchas ideas dando vueltas sobre la alimentación —sobre todo en esta etapa— que más que ayudar, frustran, cansan y alejan del verdadero cambio.

En este carrusel te comparto algunos de los mitos más comunes que escucho en consulta, para empezar a cuestionarlos y construir una forma de alimentarte más real, más flexible y más acorde a vos.

Deslizá 👉✨

Y si querés más info o empezar a trabajar en tu bienestar podés escribirme 📲 al 2236809092

27/04/2026

¿Sentís que vivís en un círculo vicioso de “empezar de cero” cada lunes? 🔄

A veces sabemos perfectamente qué elegir, qué nos hace bien y qué no, pero la teoría es mucho más fácil que la práctica. El problema no sos vos, es el enfoque. Comer mejor no debería sentirse como una lucha constante ni como una lista de prohibiciones que te cansan antes de llegar al miércoles.

Se puede encontrar un equilibrio donde el orden no se sienta pesado y el bienestar sea real, no una promesa para el lunes que viene. 🤍

Si queres empezar a trabajar en tu bienestar podés escribirme 📲 al 2236809092

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