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RAIZ VIVA

Fitoterapia Artesanal
Yerba, churnas, tinturas madre, hongos adaptógenos
Soy Lau Marino, abro las puertas de mi mundo: ritual, búsqueda, proceso.

25/08/2026

Una planta, una necesidad, una estrategia 🌱

Elaboramos tinturas madre artesanales: extractos concentrados que conservan toda la fuerza de la planta.

Podés incorporarlas individualmente o combinadas, en nuestras líneas funcionales pensadas para potenciar su efecto de forma integral.

Desde Raíz Viva entendemos y trabajamos la fitoterapia con intención y con sentido, por eso si no sabés cuál es la tintura ideal para vos, escribime para poder acompañarte 💫

23/08/2026

CAPÍTULO 13 | Empezar después de los 40

Durante mucho tiempo nos convencemos (o nos convencieron) de que hay etapas para cada cosa. De que si no lo hicimos antes “ya es tarde”.

Hasta que nos damos cuenta que no, no es tarde, sino cuando tiene que ser.

No se trata de recuperar tiempo perdido, sino de animarte a construirte nuevamente. Encontrar eso que impulse tu bienestar, que te potencie y movilice.

Yo lo encontré en el deporte.

Y ahí empecé a entender que los deseos no tienen fecha de vencimiento y que el momento perfecto es, básicamente, cuando te animás a dar el primer paso.

Cuestionar la idea de que la edad es un límite también es una forma de empezar a vivir como deseamos realmente.

¿Y si te animás?
Quizás el momento es ahora 💫

¿Hay algo que sientas que tenés pendiente porque creíste que era tarde? Te leo 🌿

21/08/2026

El estrés no siempre es un gran problema, suelen ser esas pequeñas cosas que se juntan en el día a día.

Rhodiola es la aliada para esos momentos, para ese estrés que se acumula o los momentos complejos.

Le da a tu cuerpo esa capacidad de atravesar situaciones difíciles y ayuda a responder con calma y mantener el enfoque.

En Raíz Viva nos conecta acompañarte en la realidad de tu cotidianidad 🌿

18/08/2026

En los momentos más simples y cotidianos está la clave y la profundidad.

Aprovechar algo tan simple como un desayuno para compartir avances y recapitular el camino.
Lo lindo de mirar un poquito hacia atrás es ver cómo el proceso con compañía y consciencia nos lleva a lugares que quizás nunca imaginamos.

Elegimos compartirles un poco de nuestra intimidad porque eso también hace a la esencia de Raíz Viva 🌱

Y… en otro tema: ¿cómo lo ven a Gabi frente a cámara? 🤭🙌🏾

14/08/2026

Hay tantas recetas de Golden Milk como formas de acompañar a una persona. ✨

Esta es mi versión. Una preparación que parte de la mirada del Ayurveda y que fui haciendo propia con el tiempo, sumándole un ingrediente secreto que llegó a mi cocina de la mano de mi mamá: baharat, una mezcla de especias de tradición árabe que terminó encontrando su lugar en mi receta. 🤎

🥛 Mi Golden Milk

• 250 ml de leche vegetal
• 1 cdita de cúrcuma
• ½ cdita de jengibre
• ½ cdita de canela
• 2 clavos de olor
• 1 pizca de pimienta negra
• 1 cdita de ghee o aceite de coco
• Baharat, mi ingrediente secreto

Calentamos todo junto a fuego bajo durante unos minutos, sin dejar que hierva fuerte. Colamos y servimos.

Y acá aparece algo que me encanta del Ayurveda: esta misma receta puede adaptarse según tu dosha y lo que tu cuerpo necesita en este momento.

Porque no hay una única forma correcta. También en la alimentación se trata de encontrar tu manera, esa que te hace bien y que además podés sostener.

Si querés saber cómo adaptar esta Golden Milk según Vata, Pitta o Kapha y llevarte también la receta de mi baharat, comentá GOLDEN y te mando la guía por privado. ✨

Cocina Botánica · Raíz Viva

13/08/2026

Los adaptógenos funcionan en sintonía con la naturaleza, con tu naturaleza.

Cada honguito es un mundo y un mismo hongo puede acompañar diferentes procesos o un proceso puede tener de aliado más de un adaptógeno 🍄‍🟫

De eso se trata la farmacia botánica: de potenciar lo que tu cuerpo ya sabe hacer. Solo es cuestión de recordárselo 💫

09/08/2026

CAPÍTULO 12 | coherencia acumulada

Tal vez estás esperando una gran decisión… cuando el cambio ya empezó en algo mucho más pequeño.

Solemos mirar el momento en que alguien finalmente se anima, cambia de rumbo o hace eso que parecía imposible.

Pero casi nunca vemos todo lo que ocurrió antes.

Las dudas que atravesó.
Las veces que volvió a intentarlo.
Las pequeñas elecciones que parecían insignificantes, pero fueron construyendo el piso para que esa decisión pudiera llegar.

En Raíz Viva llamamos coherencia acumulada a ese proceso.

No se trata de hacer todo bien ni de avanzar siempre en línea recta.

Se trata de que cada vez más decisiones se parezcan a lo que sentís, a lo que decís y a la vida que querés construir.

Porque quizá el gran cambio no empieza cuando finalmente das el salto.
Quizá empieza mucho antes, con ese primer paso que casi nadie ve.

¿Qué pequeña decisión estás tomando hoy que podría estar preparando algo mucho más grande en tu vida?

Te leo. 🌿

07/08/2026

Respirar de manera consciente es una forma de volver a nosotros mismos.

Nuestro Ritual del Aliento está pensado para acompañarte de forma integral, respetando los tiempos de tu cuerpo.

Las prácticas de respiración guiadas junto a Pamela De Pablo, te invitan y acompaña a hacer lugar adentro tuyo para volver a encontrar tu raíz. Siempre a tu ritmo.

Porque de eso se trata, encontrar el ritmo justo para oxigenar y seguir el camino que nos potencie.

🍃 Encontrá el Ritual del Aliento en nuestra web.

05/08/2026

No es lo mismo comer que nutrirse de energía real.

Ayurveda nos enseña que el prana, esa vitalidad invisible, está en muchos alimentos que podemos elegir cada día.

Pequeños cambios en tu cocina pueden transformar tu bienestar. Deslizá para conocer la diferencia y descubrir cómo potenciar tu energía vital 🌱

Y si sentís que es el momento de profundizar con un acompañamiento integral, escribinos la palabra ORIGEN y charlamos 💫

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