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RAWA

Llamar

RAWA (Centro de Entrenamientos)

de Martin Cecchi

26/09/2024

CRONOGRAMA DE HORARIOS Y ENTRENAMIENTOS RAWA

Te Esperamos 💪🏻 !!!!

26/09/2024

ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO.

TRANSFORMA TU CUERPO Y TU VIDA CON UN ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO.

¿Cansado de rutinas de ejercicio genéricas que no te dan resultados? ¿Buscas un plan de entrenamiento adaptado a tus necesidades y objetivos?

¡Te presento mi servicio de entrenamiento personalizado!

Con mi enfoque personalizado, te ayudaré a:

- Alcanzar tus metas de fitness, ya sea perder peso, ganar músculo, mejorar tu resistencia o aumentar tu flexibilidad.
- Diseñar un plan de entrenamiento adaptado a tu nivel de condición física, lesiones previas y preferencias.
- Recibir supervisión y correcciones para garantizar un ejercicio seguro y efectivo.
- Mantenerte motivado y comprometido con tu programa de entrenamiento.

Contáctame para una consulta gratuita y comenzar tu transformación 💪🏻

26/09/2024

FUNCIONAL KIDS

El entrenamiento funcional para niños es una forma efectiva de mejorar la fuerza, la resistencia, la coordinación y el equilibrio.

Al utilizar ejercicios que imitan las actividades cotidianas, el entrenamiento funcional puede ayudar a los niños a desarrollar habilidades motoras esenciales y a mantenerse saludables y activos.

Te esperamos, Veni y Súmate a la Tribu RAWA💪🏻

26/09/2024

ENTRENAMIENTO ADAPTADO

El entrenamiento adaptado para personas con discapacidad

es un proceso esencial para mejorar la salud, la movilidad y la

calidad de vida. Es importante recordar que cada individuo es único y requiere un enfoque personalizado.

Con la ayuda de profesionales calificados y un plan de entrenamiento adaptado, las personas con discapacidad pueden alcanzar sus objetivos de salud y bienestar, y disfrutar de una vida más plena y activa.

Te esperamos, Vení y Súmate a la Tribu RAWA 💪🏻

26/09/2024

POWER DEFENSE

Es un conjunto de técnicas y habilidades diseñadas para protegerse a uno mismo de posibles agresiones fisicas, combinado con ejercicios físicos en una sesión.

Estas técnicas se centran en enseñar herramientas para que la persona pueda tener alguna respuesta en situaciones de peligro o conflicto, con el objetivo de evitar daños y preservar la integridad física y emocional.

Es importante tener en cuenta que la defensa personal no promueve la violencia ni el enfrentamiento innecesario, sino que se enfoca en la autodefensa como último recurso en caso de peligro inminente.

La práctica de Power Defense puede aumentar la confianza en uno mismo, mejorar la capacidad de reacción y proporcionar herramientas para afrontar situaciones de riesgo.

Te esperamos, Veni y Súmate a la Tribu RAWA 💪🏻

26/09/2024

FITDANCE

Es una actividad donde se desarrollan coreografías de diversos estilos musicales conjugando pasos de baile con ejercicios físicos, realizando un fortalecimiento muscular y desarrollando la flexibilidad.

Tiene también efectos en el cerebro, ejercitando la memoria y manteniendo enfocada la atención. Sin dejar de lado la importancia de los beneficios psicológicos, ya que libera endorfinas mejorando el ánimo y aumentando la diversión de quienes la practican.

Te esperamos, Vení y Súmate a la tribu RAWA 💪🏻

26/09/2024

MAYORES FUNCIONAL

El entrenamiento funcional para adultos mayores es una forma segura y efectiva de ejercicio que se enfoca en mejorar la funcionalidad fisica, la independencia y la calidad de vida, ademas de herramienta valiosa para promover la salud fisica, mental y emocional en esta etapa de la vida.

Además está diseñado para mejorar la capacidad de realizar actividades diarias.

Al combinar ejercicio físico adaptado, socialización, estímulo cognitivo y diversión, se crea un entorno propicio para mejorar la calidad de vida y el bienestar general de los adultos mayores.

Te esperamos, Vení y Sumate a la Tribu RAWA 💪🏻

26/09/2024

SOLO ELLAS

Este entrenamiento exclusivo para mujeres está diseñado para brindar un ambiente seguro, motivador y enfocado en movimientos funcionales que simulan actividades de la vida diaria, mejorando la fuerza, la resistencia, la flexibilidad, la estabilidad, y la salud en general.

Únete a nuestra comunidad de mujeres comprometidas con su bienestar y descubre el poder de la fuerza femenina en cada entrenamiento.

Te esperamos, Veni y Súmate a la Tribu RAWA 💪🏻

26/09/2024

CARBOX

Una conjunción de dos disciplinas que combina movimientos de boxeo, como golpes, defensas y desplazamientos, con ejercicios aeróbicos tradicionales.

Esta modalidad de entrenamiento se caracteriza por ser dinámica, divertida y de alta intensidad, para las personas que buscan mejorar la condición física y tonificar los músculos.

Te esperamos, Veni y Súmate a la Tribu RAWA 💪🏻

26/09/2024

ENTRENAMIENTO FUNCIONAL

(Su enfoque se centra en la mejora de la fuerza, la potencia, la resistencia, la flexibilidad, la coordinación y la estabilidad. Se utiliza una variedad de herramientas y ejercicios que desafian al cuerpo de manera integral)

Te esperamos, Vení y Súmate a la Tribu RAWA 💪🏻

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Ladislao Segura 190. Junín. Mendoza.
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