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MENTE SANA, CUERPO SANO. Busquemos que la mente y la nutrición vayan de la mano. ¡¡¡Cuáles son las cosas que te ayudar ...
08/02/2023

MENTE SANA, CUERPO SANO.
Busquemos que la mente y la nutrición vayan de la mano.
¡¡¡Cuáles son las cosas que te ayudar a mantenerte la calma, que te genera relax, es ahí!!!
Tenes que ayudarte a reducir tu estrés, tu ansiedad, la manera de vivir tu día a día.
¿Cuál es tu estrategia para mantener la calma?

ATENCIÓN ALIMENTARIA NUTRICIONAL Y PLANES ALIMENTARIOS 📝🥬Consultorio Médicos EspecializadosCarbó 950 - PARANÁ E.R. Tel :...
06/02/2023

ATENCIÓN ALIMENTARIA NUTRICIONAL Y PLANES ALIMENTARIOS 📝🥬

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El agua es esencial para tu vida¡Si vos ya sos consciente de la importancia de consumirla y salís con tu botellita siemp...
06/02/2023

El agua es esencial para tu vida
¡Si vos ya sos consciente de la importancia de consumirla y salís con tu botellita siempre, este post es para vos!

Decile TE QUIERO a esos seres queridos que suelen olvidársela 😆
alcánzale una botellita con agua antes que se vaya!

Recordá que el agua:
Transporta sus nutrientes
Ayuda en la digestión
Regula su temperatura
Mejora su tránsito intestinal
Mejora su piel
Se encuentra en todos sus fluidos, Todos sus órganos la necesitan!!!

Deciles te quiero sin decirlo😉.

Al consultorio con la MENTE ABIERTA! Hay que pensar en grande porque de acuerdo a lo que pensamos, así somos! Debemos po...
26/01/2023

Al consultorio con la MENTE ABIERTA!
Hay que pensar en grande porque de acuerdo a lo que pensamos, así somos!
Debemos poder creer que el cambio es posible. Estar preparados, así poder incorporar nuevos alimentos y hábitos alimentarios. A medida que vamos cumpliendo nuestras metas nutricionales vamos a generar esa confianza pero el primer paso siempre va a ser no limitarnos a nosotros mismos y lo que somos capaces de hacer

AUTOCONTROL DE LA INGESTA DE ALIMENTOS 🍏Todos tenemos tropezones y caídas, lo que te diferencia de los demás es como en...
23/01/2023

AUTOCONTROL DE LA INGESTA DE ALIMENTOS 🍏
Todos tenemos tropezones y caídas, lo que te diferencia de los demás es como enfrentas esta situación!

Es recurrente escuchar a los pacientes de la falta de autocontrol de la ingesta de alimentos, a veces con alimentos particulares otros con todo en general. Lo ideal es identificar lo que nos genera este tipo de situaciones , lo que nos genera estrés, frustración entre otras emociones. Tratarlas de manera interdisciplinaria seria lo correcto, acompañado de estrategias nutricionales para alcanzar tus objetivos y bienestar.

28/03/2022

Buen dia, 😁 empezemos el dia con recetita de unas galletitas de avena muy sencilla que no te lleva casi nada de tiempo.

Ingredientes👩‍🍳🧑‍🍳
1 taza de avena,1/2de harina leudante, 4 cdas de azucar, una banana, 2 cdas colmadas de pasta de mani, 1 huevo. Mezclamos bien los ingredientes por separado como esta en el video, agregando ultimo la avena y harina. Formar galletitas en placa previamente aceitada ayudandote con un par de cucharas y al horno galletitas 🥰 🙌🙌

~Lic Daniela Molina ~
~Mp conuer 463 ~

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