Dra María Victoria Acosta

Dra María Victoria Acosta Médica Neuróloga 🧠👩🏻‍⚕️
Subespecialista en Enfermedades Cerebrovasculares

Una imagen puede mostrar una parte.Pero para entender qué está pasando, primero hay que escuchar.Porque detrás de cada e...
19/08/2026

Una imagen puede mostrar una parte.
Pero para entender qué está pasando, primero hay que escuchar.

Porque detrás de cada estudio hay una persona, una historia y un contexto.

🧠 La neurología también se trata de eso: mirar, escuchar e integrar.

Estamos acostumbrados a pensar que cuidar nuestra salud significa hacer más.Entrenar. Comer mejor. Dormir más. Ser produ...
12/08/2026

Estamos acostumbrados a pensar que cuidar nuestra salud significa hacer más.

Entrenar. Comer mejor. Dormir más. Ser productivos.

Pero también necesitamos aprender a bajar el ritmo.

Caminar sin apuro.
Disfrutar una comida.
Estar en contacto con la naturaleza.
Compartir tiempo con las personas que queremos.
Simplemente estar.

Nuestro cerebro necesita actividad, pero también necesita recuperación.

Cuidarlo no debería sentirse como otra obligación.

Las enfermedades neurológicas muchas veces se desarrollan durante años antes de dar síntomas.Por eso, las decisiones más...
07/08/2026

Las enfermedades neurológicas muchas veces se desarrollan durante años antes de dar síntomas.

Por eso, las decisiones más importantes para tu cerebro suelen ser las que tomás cuando te sentís completamente sano.

Dormir bien, hacer actividad física, controlar la presión arterial, no fumar, alimentarte mejor y manejar el estrés no son detalles: son inversiones en tu salud cerebral.

No buscamos la perfección. Buscamos hábitos que puedas sostener en el tiempo.

🧠 Tu cerebro no espera a que aparezcan los síntomas para empezar a cambiar. ¿Por qué esperarías vos para empezar a cuidarlo?

💬 ¿Qué hábito sentís que hoy más protege tu cerebro?

Un dolor de cabeza puede deberse a una migraña, pero en algunas situaciones puede ser la manifestación de una enfermedad...
31/07/2026

Un dolor de cabeza puede deberse a una migraña, pero en algunas situaciones puede ser la manifestación de una enfermedad que requiere atención inmediata.

Conocer las señales de alarma ayuda a saber cuándo consultar de urgencia y cuándo es momento de evaluar un tratamiento para la migraña.

Si sufrís dolores de cabeza frecuentes, no los normalices. Existen opciones para reducir su frecuencia e impacto en tu calidad de vida.

💬 ¿Alguna vez te preguntaste si tu dolor de cabeza era una migraña o algo más? Te leo en los comentarios.

29/07/2026

Cada semana acompaño a pacientes de distintas ciudades y países a través de teleconsultas, con el mismo compromiso, el mismo tiempo para escuchar y la misma dedicación que en una consulta presencial.

Realizo teleconsultas particulares para:
🧠 Prevención de ACV y salud cerebrovascular
💥 Cefaleas y migraña
😴 Trastornos del sueño
🧩 Salud cerebral y prevención del deterioro cognitivo

Porque una buena consulta no depende del lugar desde donde nos conectamos, sino de comprender tu historia y construir el mejor plan para vos.

🌎 Teleconsultas particulares | Argentina y exterior

¿Cómo se empieza a prevenir un ACV? Esta fue una de las preguntas que recibí después de compartir una historia esta sema...
22/07/2026

¿Cómo se empieza a prevenir un ACV? Esta fue una de las preguntas que recibí después de compartir una historia esta semana y me pareció importante responderla porque refleja algo que veo con frecuencia en el consultorio.

Muchas personas creen que la prevención empieza cuando aparece un síntoma. Pero la realidad es que empieza mucho antes.

Empieza cuando:
✅ conocemos nuestros factores de riesgo.
✅ Cuando controlamos la presión arterial.
✅ Cuando mejoramos el sueño.
✅ Cuando dejamos de postergar esos hábitos que sabemos que hacen bien.

En otras palabras, empieza con decisiones.

Porque cuando hablamos de prevención, el mejor momento para actuar es hoy.

Si sentís que hace tiempo venís postergando cuidar tu salud cerebral, quizás este sea un buen momento para empezar.

💬 ¿Qué es lo primero que harías hoy para cuidar mejor tu cerebro?

20/07/2026

Hoy quiero recordarte un factor protector del cerebro del que hablamos poco: los vínculos. 💙

Cuando pensamos en salud cerebral solemos hablar de ejercicio, alimentación o sueño. Pero compartir tiempo con personas que nos hacen bien, reírnos y sentirnos acompañados también forma parte de un estilo de vida saludable.

En este Día del Amigo, mi recomendación como neuróloga es simple: dedicá tiempo a esas personas que suman a tu vida.

Porque cuidar tus amistades también es cuidar tu cerebro.

¡Feliz Día del Amigo!

¿A quién le dedicarías este reel?

Cuidar el cerebro es mucho más que tratar una enfermedad cuando aparece.Muchas veces pensamos en la neurología solo cuan...
17/07/2026

Cuidar el cerebro es mucho más que tratar una enfermedad cuando aparece.

Muchas veces pensamos en la neurología solo cuando ocurre un ACV, aparece un problema de memoria o los dolores de cabeza se vuelven incapacitantes. Pero la realidad es que gran parte de la salud cerebral se construye mucho antes.

Por eso, en esta cuenta vas a encontrar información basada en evidencia sobre:

🧠 Prevención del ACV.
😴 Sueño y salud cerebral.
🧩 Memoria y deterioro cognitivo.
💥 Cefalea y migraña.
❤️ Factores de riesgo y hábitos que protegen tu cerebro.

Mi objetivo es que entiendas cómo pequeños cambios de hoy pueden marcar una diferencia en tu calidad de vida dentro de 10, 20 o 30 años.

Porque el mejor momento para cuidar tu cerebro no es cuando aparecen los síntomas.
Es ahora.

Dormir bien no empieza cuando apoyás la cabeza en la almohada…Empieza mucho antes.👉 ¿Tenés alguna rutina para marcar el ...
06/07/2026

Dormir bien no empieza cuando apoyás la cabeza en la almohada…
Empieza mucho antes.

👉 ¿Tenés alguna rutina para marcar el final de tu día?

Yo si, y desde que la aplico mejoró muchísimo mi descanso.

03/07/2026

Si hubiera un medicamento capaz de reducir el riesgo de deterioro cognitivo, mejorar el estado de ánimo, favorecer el sueño y proteger la salud cardiovascular, probablemente todos querríamos tomarlo.

Sin embargo, existe una intervención con evidencia científica para lograr gran parte de esos beneficios y muchas veces la subestimamos: el ejercicio físico.

No hace falta empezar con grandes objetivos. La clave está en la constancia.

No entrenes solo para cambiar tu cuerpo.

Hacé ejercicio para cuidar el órgano que te permite pensar, recordar, aprender y disfrutar de la vida: tu cerebro.

¿Cuál es la actividad física que más disfrutás hacer? Te leo en los comentarios.

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