Physis Kinesiología y Deporte

Physis Kinesiología y Deporte Consultorio Kinesiológico y Osteopático

El calentamiento activo mueve las articulaciones, sube la temperatura muscular y prepara al cuerpo de verdad. El estiram...
08/09/2026

El calentamiento activo mueve las articulaciones, sube la temperatura muscular y prepara al cuerpo de verdad. El estiramiento en frío es para después de entrenar, no antes.

Entrená con la info correcta.

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07/09/2026

El cuerpo no distingue entre gimnasio y trabajo, el esfuerzo repetido pasa factura igual. Si notás que algo te duele siempre después de la jornada, no es normal, es una señal.

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Todos tenemos ese amigo al que le insistimos mil veces. Etiquetalo en los comentarios, capaz esta vez sí saca el turno. ...
03/09/2026

Todos tenemos ese amigo al que le insistimos mil veces. Etiquetalo en los comentarios, capaz esta vez sí saca el turno. 😅

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En jóvenes y deportistas, el dolor de cadera suele aparecer por compensaciones que el cuerpo arrastra desde otras zonas,...
01/09/2026

En jóvenes y deportistas, el dolor de cadera suele aparecer por compensaciones que el cuerpo arrastra desde otras zonas, no por desgaste. Por eso identificar el origen real cambia todo el tratamiento.

Empezá a moverte sin dolor.

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31/08/2026

Para que tengas todo a mano: cómo escribirnos, dónde encontrarnos y en qué horarios atendemos. Guardá este video para cuando lo necesites.

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Cuando el dolor se vuelve parte de la rutina, empezamos a adaptarnos a él sin darnos cuenta: evitamos ciertos movimiento...
27/08/2026

Cuando el dolor se vuelve parte de la rutina, empezamos a adaptarnos a él sin darnos cuenta: evitamos ciertos movimientos, cambiamos hábitos, bajamos el ritmo. Y eso no es convivir con el dolor, es esconderlo.

No te acostumbres a algo que tiene solución.

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Si te despertás con la mano dormida o el hormigueo aparece después de horas de trabajo en la compu, no es normal aunque ...
25/08/2026

Si te despertás con la mano dormida o el hormigueo aparece después de horas de trabajo en la compu, no es normal aunque se haya vuelto costumbre. El nervio está mandando una señal y cuanto antes se atiende, menos complicaciones trae.

No lo dejes para después.
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24/08/2026

Normalizar el dolor no lo hace desaparecer, solo hace que dejes de escucharlo. Y cuando el cuerpo insiste todos los días, algo te está pidiendo atención.

Empezá a escucharlo. Sacá tu turno por WhatsApp al📲 2964-490742

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Si el mareo viene acompañado de dolor o tensión en el cuello, y se repite en las mismas situaciones, como estar muchas h...
20/08/2026

Si el mareo viene acompañado de dolor o tensión en el cuello, y se repite en las mismas situaciones, como estar muchas horas sentado o frente a una pantalla, puede haber una conexión que muchas veces no se investiga. La osteopatía puede evaluar eso.

No lo dejes pasar.
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18/08/2026

Correr duele cuando el cuerpo pide un ajuste, no cuando "así es el running". Si una molestia se repite siempre en el mismo lugar o el mismo kilómetro, no es casualidad, es una señal.

No la dejes pasar. Sacá tu turno. 📲 2964-490742

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