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Centro Cardiológico Dra. Miriam Bobadilla

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Centro Cardiológico Dra. Miriam Bobadilla

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30/09/2026

Reducir el consumo de sal ayuda a controlar la presión arterial 🫀

Algunas ideas para empezar:
• Sacá el salero de la mesa
• Probá con especias y hierbas para dar sabor
• Leé las etiquetas: los ingredientes procesados suelen tener mucho sodio

Si tenés dudas sobre tu alimentación o tu presión arterial, consultá con un profesional.

📲Sacá tu turno desde el link en historias destacadas

23/09/2026

Hoy celebramos a quien le pone corazón (literal) a cada consulta ✨
¡Feliz cumpleaños, Dra. Miriam Bobadilla! 🎉
Gracias por cuidar la salud cardiovascular de cada paciente con tanta dedicación, amor y profesionalismo.
Desde el Centro Cardiológico le deseamos un día tan especial como su trabajo.

20/09/2026

Si tenés una enfermedad cardiovascular, viajar puede ser posible. La clave está en planificar con tiempo y seguir las indicaciones de tu equipo de salud.

Antes de viajar:

•⁠ ⁠Consultá con tu médico o cardiólogo.
•⁠ ⁠Llevá medicación suficiente, recetas y documentación médica.
•⁠ ⁠Evitá conducir si tu medicación puede causar somnolencia.
•⁠ ⁠Durante los viajes largos, mové las piernas y hacé pausas para caminar, si tu médico lo autoriza.
•⁠ ⁠Si aparece dolor u opresión en el pecho, falta de aire intensa, desmayo, confusión o debilidad repentina, buscá atención urgente.

Guardá esta guía y compartila con quien la necesite. ❤️

❗️Este contenido es informativo y no reemplaza la consulta con un profesional de la salud.
Podés pedir un turno desde el link en historias destacadas📲

SaludYBienestar

17/09/2026

Hidratos de carbono: ¿amigos o enemigos de tu corazón? 🫀

La respuesta está en cuál elegís.

No todos los hidratos son iguales: cuando vienen de alimentos integrales, ayudan a prevenir enfermedades. Cuando vienen de productos ultraprocesados, juegan en contra.

✅ Sumá: avena, legumbres, frutas y verduras
⚠️ Moderá: harinas refinadas y azúcares agregados

Los carbohidratos complejos y la fibra soluble ayudan a reducir el colesterol LDL (el “malo”) y mejoran tu salud vascular.

Elegir carbohidratos de calidad es cuidar tu corazón. 💙

📍 Centro Cardiológico Dra. Miriam Bobadilla
👉 Guardá este posteo y compartilo con quien lo necesite

11/09/2026

Pedí tu turno desde el link en historias destacadas 📲

07/09/2026

🫀Cuidar tus triglicéridos también es cuidar la salud de tu corazón.

Los niveles elevados muchas veces no presentan síntomas, por eso los controles periódicos son fundamentales para conocer cómo está tu salud cardiovascular y prevenir complicaciones.

📲 Sacá tu turno desde el link en nuestras historias destacadas.

❤️

03/09/2026

El exceso de peso obliga a tu corazón a trabajar más y aumenta la presión arterial.
Con hábitos simples: una alimentación equilibrada y actividad física regular. podés reducir significativamente el riesgo de hipertensión.
🫀Tu salud cardiovascular empieza en el día a día.

📲Agendá tu consulta desde el link en historias destacadas.

01/09/2026

Empezar a moverte es una decisión que tu corazón agradece, hacerlo bien es lo que marca la diferencia. 🫀

Deslizá para conocer las claves antes, durante y las señales de alerta.

30/08/2026

¿Tu corazón está recibiendo la vitamina C que necesita?🫀

La ciencia lo confirma: sumar más frutas y verduras a tu día puede marcar la diferencia en tu salud cardiovascular. No hace falta un cambio drástico, con pequeños hábitos ya estás cuidando tu corazón. 🩺

📲 Guardá este posteo y consultá con tu cardiólogo de confianza qué plan alimentario se adapta mejor a vos.

29/08/2026

Las bebidas energizantes contienen cafeína y otros estimulantes que pueden aumentar la frecuencia cardíaca y generar palpitaciones, taquicardia o dificultades para dormir, especialmente cuando su consumo es frecuente.

⚠️ Y atención: combinarlas con alcohol o consumirlas antes de realizar actividad física intensa puede aumentar la exigencia sobre el sistema cardiovascular.

Si después de consumirlas sentís que tu corazón se acelera, no lo ignores. Prestar atención a estas señales también es una forma de cuidar tu salud cardiovascular. 🫀

Si tenés dudas sobre tu salud cardiovascular, podés agendar tu turno a través de nuestra app web, accediendo desde el link en historias destacadas.📲

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