Consultora Psicológica Caselli Ana

Consultora Psicológica Caselli Ana Espacio de acompañamiento psicológico y escucha. Consultoría psicológica con enfoque humanista. Atencion online y presencial

"El consultante es quien mejor sabe qué le duele y cómo salir adelante.

Las situaciones que vivís no son el problema. El problema es cómo te afectan.¿El estrés, la ansiedad o la forma en la qu...
04/08/2026

Las situaciones que vivís no son el problema. El problema es cómo te afectan.

¿El estrés, la ansiedad o la forma en la que reaccionás influyen en tus decisiones, en tus relaciones o en tu día a día?

¿Sentís que muchas veces terminás haciendo o diciendo cosas que no querías? ¿O que dejás de hacer cosas que sí querías por miedo, inseguridad o por no saber cómo manejar la situación?

Aprender nuevas habilidades puede ayudarte a responder de otra manera frente a esas situaciones y a sentirte con más recursos para afrontar lo que te pasa.

Cada proceso es diferente, porque cada persona vive situaciones distintas. Por eso el trabajo se adapta a lo que te está pasando y a los objetivos que querés alcanzar.

Si sentís que llegó el momento de hacer un cambio, escribime.

Llega un punto en el que ya no se trata de intentar más, sino de aceptar lo que es.Porque no todo en la vida está hecho ...
10/05/2026

Llega un punto en el que ya no se trata de intentar más, sino de aceptar lo que es.
Porque no todo en la vida está hecho para quedarse, y no todo lo que amas está destinado a acompañarte siempre.

El cansancio no siempre viene del esfuerzo, sino de sostener algo que en el fondo ya no fluye.
De insistir donde ya no hay reciprocidad, de forzar conversaciones, emociones, presencias.
Y eso, poco a poco, desgasta.

Soltar no es perder, es elegirte.
Es entender que si tienes que forzarlo, ya dejó de ser tu lugar.
Que lo que es para ti no te hace dudar tanto, no te pesa tanto, no te rompe por dentro.

Déjalo ir… aunque duela, aunque cueste, aunque no tengas todas las respuestas.
Porque hay una paz que solo llega cuando dejas de luchar contra lo que ya se terminó.

Y créeme, lo que es real, lo que es sano, lo que es para vos…
no se siente como una batalla constante.

El amor no debería doler.Pero cuando hay miedo a perder al otro,muchas veces aparece el control, los celos, la insegurid...
25/04/2026

El amor no debería doler.
Pero cuando hay miedo a perder al otro,
muchas veces aparece el control, los celos, la inseguridad.

Y de a poco… empezás a dudar de vos.

No es amor vivir en alerta,
ni necesitar al otro para sentirte bien.

Hay otra manera de vincularse.
Más tranquila. Más segura. Más propia.

Podés aprender a dejar de sobrepensar,
bajar la ansiedad
y empezar a elegir desde vos, no desde el miedo.

Trabajo acompañando estos procesos,
con herramientas concretas y mirada profunda.

Si sentís que algo de esto es para vos,
escribime.

El amor no debería doler.Pero muchas veces se vive con miedo a perder al otro.Desde ahí aparecen los celos, el controly ...
20/03/2026

El amor no debería doler.
Pero muchas veces se vive con miedo a perder al otro.

Desde ahí aparecen los celos, el control
y vínculos que terminan lastimando.

Y eso… se confunde con amor.

Cuando dejás de vivir desde el miedo,
dejás de perseguir, de sobrepensar
y empezás a elegir lo que te hace bien.

Trabajo con herramientas concretas
para que puedas recuperar la seguridad en vos
y vincularte de otra manera.

Escribime y empezamos.

14/02/2026

El amor propio no es egoísmo ni autosuficiencia extrema.
Es la base desde donde te vinculás.

Cuando tu autoestima es frágil, necesitás que el otro te confirme todo el tiempo que valés. Y eso genera miedo, ansiedad, dependencia y relaciones sostenidas desde la carencia.

En cambio, cuando trabajás tu amor propio, ya no elegís desde el “que no me deje”, sino desde el “esto me hace bien”.

Es un pilar de la salud emocional.
Y lleva tiempo, conciencia y trabajo personal.

05/02/2026

Los celos existen.
Y en algún punto, cuando nos importa alguien, pueden aparecer.

Pero cuando empiezan a doler,
cuando no te dejan dormir,
cuando te llevan a controlar, preguntar o imaginar escenarios…

Ahí ya no son solo celos.
Empiezan a tener que ver con el miedo a perder
y con la inseguridad.

Controlar, preguntar, imaginar escenarios no te calma porque el problema no está afuera.
Está en cómo vivís el vínculo por dentro.

Esto se puede trabajar.
Y se puede vivir distinto.

Si te sentiste identificada/o, escribime

A veces no es un problema puntual.Es la tensión diaria, las preocupaciones constantes y la sensación de que todo pesa má...
08/01/2026

A veces no es un problema puntual.

Es la tensión diaria, las preocupaciones constantes y la sensación de que todo pesa más de lo normal.
El estrés emocional y la ansiedad terminan afectando cómo te sentís y cómo vivís.
Podés bajar ese nivel de desgaste, aliviar el cansancio emocional y empezar a sentirte diferente.

Sesiones online.
Escribime y empecemos.

Vivir con estrés y ansiedad emocional no solo cansa el cuerpo.También desgasta la cabeza, el ánimo y la forma en la que ...
08/01/2026

Vivir con estrés y ansiedad emocional no solo cansa el cuerpo.

También desgasta la cabeza, el ánimo y la forma en la que atravesás el día a día.
Cuando el cansancio es constante y te cuesta dejar de pensar, algo pide atención.
Podés aliviar el agotamiento emocional, reducir el estrés y volver a descansar mejor.

Sesiones online.
Escribime y empecemos.

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