Rehabilitación de Piso Pélvico. San Rafael - Mza, Chile 724. Instituto San Javier (2026)

13/04/2025

💫13 de abril – Día de la Kinesiología.💫
Soy Kine Pelviperineal.
Soy miembro Sokap 🙋🏽‍♀️ (Sociedad kinésica Argentina de Pelviperineologia).
Los kinesiólogos formados en piso pélvico acompañamos procesos complejos, aliviamos síntomas silenciados y ayudamos a recuperar funciones esenciales para el bienestar; Urológicas, Ginecológicas, Proctologicas, Sexuales, entre muchas otras del área.
Este campo exige precisión técnica, mirada integral, empatía y respeto por la intimidad y la historia de cada persona. Por eso, nos agrupamos en esta sociedad, con estos objetivos:

👉Generar y compartir conocimiento científico.
👉Unificar criterios y buenas práctica profesionales.
👉Formación continua y desarrollo profesional.
👉Facilitar el acceso a actualización permanente.

👉Representar y visibilizar nuestra área de desempeño en rehabilitación y sus alcances.

Hoy es nuestro día y así lo celebramos !

¡Feliz día, Kines!

22/04/2024

👊HIPERTONIA DEL PISO PÉLVICO👊
Primero que nada ¿que es la HIPERTONIA?
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
EXCESO de tono o TENSIÓN de uno o más músculos👊.
Estos no poseen la capacidad de RELAJARSE🖐.
Es el aumento del tono de los músculos que tapizan por debajo la pelvis ósea, el piso pélvico. Esta situación lleva muchas veces a una contractura muscular importante, cuando realizamos la valoración intracavitaria (evaluamos los músculos a traves de la va**na) se suelen encontrar puntos gatillos doloroso, esto hace que la tensión perpetue, y también que exista dolor e imposibilidad de que las funciones que desempeña este piso pélvico se vean afectadas, entre ellas encontramos:
➡️Frecuencia miccional aumentada, debido al mal vaciado de la vejiga urinaria.
➡️Urgencia miccional.
➡️Chorro discontinuo/entrecortado en la micción.
➡️Vaciado incompleto de la vejiga.
➡️Estreñimiento.
➡️Dolor antes, durante o después de defecar.
➡️Dispareunia (dolor en las relaciones s*x.)
➡️Imposibilidad de lograr la penetración.
➡️Dolor e imposibilidad de colocar un tampon, copita menstrual, y también al realizar estudios ginecólogicos.
➡️Vejiga hiperactiva.
➡️Cisititis recurrente.
➡️Neuralgia del pudendo.
"UNA MUSCULATURA QUE ESTA EXCESIVAMENTE TENSA NO ES ÚTIL"
EVITAR:
🚫Ejercicios de Kegel.
🚫Abdominal tradicionales.
🚫No empujar cuando se o***a y defeca.
🚫Malas posturas prolongadas.
TRATAMIENTO:
Desde la KINESIOLOGIA ESPECIALIZADA EN PELVIPERINEOLOGIA, existen diferentes técnicas que podemos utilizar para mejorar e incluso eliminar la sintomatología:
🫱Terapia Manual
🫳Terapia miofascial
👉Biofeedback con EMG
👉TENS
👉Uso de herramientas terapéuticas: vibradores y dilatadores
👉Terapia conductual: reveemos hábitos y corregimos y/o modificamos si es necesario.
Te quedo alguna duda..?
Te leo en comentarios o podes enviarme MP.
Puedo ayudarte 🙌!!!

.

14/03/2024

🎗14 de Marzo. Día de la Endometriosis.🎗
La Endometriosis afecta 1 de cada 10 mujeres en el mundo, es una de las principales causas de DOLOR PÉLVICO CRÓNICO e INFERTILIDAD.
Es una enfermedad inflamatoria crónica estrogeno dependiente que afecta a mujeres en edad reproductiva, se caracteriza por crecimiento e implantación estratégica de tejido similar al que se encuentra en el endometrio (capa interna del útero).
Las zonas donde más se encuentran las lesiones son los ovarios, trompas se falopio, vejiga, intestino, ligamentos uterino y paredes abdominales.
Los síntomas son:
• Dolor pélvico crónico
• Inflamación
• Dolor intestinal
• Náuseas
• Diarrea
• Hemorragias
• Dolor mentrual
• Dolor en las relaciones s*xuales

Las lesiones actúan como el tejido endometrial engrosando y sangrando en cada ciclo menstrual sin que la sangre pueda salir de la cavidad pélvica lo cual irrita los tejidos produciendo tejido cicatrizal y adherencias, limitando poco a poco la movilidad de los órganos.
Los factores son genéticos, inmunológicos y también existen componentes ambientales.
Es importante recalcar que estas pacientes necesitas de un equipo multidisciplinario para poder abordarlas desde todas las áreas.
La KINE DE PISO PÉLVICO cumple un rol IMPORTANTE en ACOMPAÑAR Y AYUDAR A MEJORAR E INCLUSO ELIMINAR EL DOLOR!. 🎗

15/03/2023

💦Día mundial de la incontinencia de o***a💦
Es frecuente que aparezca este síntoma en algún momento de la vida, sin embargo NO ES NORMAL⛔!!
Puede aparecer en:
➡El embarazo🤰
➡En el posparto
➡Obesidad
➡Enfermedades respiratorias que cursan con tos crónica 😷
➡Posquirurgicos: histerectomia, postratectomia 👴
➡Malos hábitos miccionales y defecatorios 💩💦
➡Deportistas que realizan actividades de mucho esfuerzo e impacto (que claramente no saben como gestionar las presiones internas)🏋..

📝 Desde la kinesiólogia de piso pélvico podemos ayudarte😉.
🙌Tenemos muchas herramientas para evaluarte y enseñarte de manera correcta a trabajar el CALPP (complejo abdomino lumbo pelvi perineal)!!..

pelvico

14/06/2022

✨Piso pélvico y embarazo✨
Muchas mujeres empiezan a escuchar sobre el piso pélvico en el momento de preparación al parto, y esta buenísimo!!! Pero.. Sería mucho mejor si ya conocemos de ante mano este gran grupo de músculos que tapizan por debajo nuestra pelvis ósea.
Una musculatura del piso pélvico fuerte, flexible, resistente y que sabe relajarse va a brindar mayor soporte, contención, seguridad y confianza.
Para llegar a eso debemos conocerlo, autoexplorarnos y trabajar para así poder integrarlo en nuestro esquema corporal.
😊Querés saber más?
No dudes en comunicarte conmigo, estoy para ayudarte y acompañarte en este hermoso momento que estas transitando🤗.
👩Lic. Jessica G. Araya.
Kinesióloga.
Mat. 2009
💜Especializada en kinesiólogia y fisioterapia de piso pélvico
📱2604565468
📍Atención presencial
GALA. Agustín Álvarez 25. 2do piso.
SAN RAFAEL - MENDOZA
💻Atención on line.

Address

Chile 724. Instituto San Javier

Telephone

+542604565468

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Rehabilitación de Piso Pélvico. San Rafael - Mza posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Rehabilitación de Piso Pélvico. San Rafael - Mza:

Rehabilitación de Piso Pélvico. San Rafael - Mza