CODI Centro de Obesidad y Diabetes

29/04/2026

El hígado graso es una expresión de sufrimiento hepática que si se aborda a tiempo puede mejorar. Sin la intervención adecuada su complicacion puede ser grave.
Hacete un control

23/04/2026

La actividad física es fundamental para el abordaje de la DIABETES y la OBESIDAD.
Veni a conocer CODI y sumate a nuestra comunidad
Ramirez de velazco 270
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17/04/2026

TU CUERPO NO NECESITA PERFECCIÓN… NECESITA MOVIMIENTO
Muchas veces creemos que hacer actividad física es solo para bajar de peso…
👉 ERROR.
Moverte es mucho más que eso:
✨ Mejora tu energía (chau cansancio constante)
✨ Regula el azúcar en sangre
✨ Disminuye la ansiedad y el estrés
✨ Protege tu corazón
✨ Mejora tu sueño
✨ Te conecta con tu cuerpo (y con vos)
💡 No necesitas un gimnasio, ni una hora perfecta, ni ropa nueva.
👉 Necesitás empezar.
🚶‍♀️ Caminar 30 minutos por día
💃 Bailar en tu casa
🧘‍♀️ Estirarte 10 minutos
🚴‍♂️ Salir a dar una vuelta
TODO suma. TODO cuenta.
🔥 En CODI lo decimos siempre:
“No se trata de exigirle al cuerpo… se trata de acompañarlo.”
Ramirez de velazco 270
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13/04/2026

🍽️ ¿No sabés qué comer? Empezá por esto: el Método del Plato
No necesitás dieta estricta.
No necesitás pesar comida.
Necesitás orden y conciencia.
👉 Así se arma tu plato:
🥦 50% verduras
(le dan volumen, saciedad y salud a tu cuerpo)
🍗 25% proteínas
(pollo, carne, huevo, pescado → cuidan tu músculo, tu motor metabólico)
🍚 25% carbohidratos
(arroz, papa, fideos, pan → energía, sin excesos)
💧 + Agua siempre
🧠 + Comer sin apuro, sin pantallas
💥 CLAVE REAL (esto cambia todo):
No se trata de prohibir…
Se trata de equilibrar.
⚠️ Si tenés diabetes o querés prevenirla:
Este método te ayuda a:
✔️ controlar la glucosa
✔️ evitar picos de azúcar
✔️ mejorar tu energía diaria

04/04/2026

Tabaco y Diabetes...seguis fumando y pensas que no pasa nada? Es una esto

31/03/2026

No hay excusas para sentirse bien. La decisión esta en vos

31/03/2026

Tabaco y Diabetes. el incremento de complicaciones aumenta exponencialmente.

31/03/2026

Tu OPORTUNIDAD es HOY.
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21/10/2023

25/07/2023

A water crystal photo from water exposed to a word "Kototama, Spirit of words"

Water stores information.

Masaru Emoto sent out a message to the world, "Let's use beautiful words." That spirit lives on today and is expanding more and more. By using beautiful words, we become charged with high energy. Then the soul shines and high purification and spiritual growth are given as gifts.