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Armonia Pélvica Lic. en Kinesiología y Fisioterapeuta Especialista en Suelo Pélvico | Mat. 1022

Prepararte para el parto no es cumplir una lista de tareas 🙌El masaje perineal puede ser una herramienta, pero no es la ...
28/08/2026

Prepararte para el parto no es cumplir una lista de tareas 🙌

El masaje perineal puede ser una herramienta, pero no es la única.
Lo importante es conocer tu cuerpo, entender qué necesita y sentirte acompañada en el proceso.

🎁 En el Día de las Infancias solemos pensar en regalos y juegos, ¡y está buenísimo!Pero también puede ser una oportunida...
16/08/2026

🎁 En el Día de las Infancias solemos pensar en regalos y juegos, ¡y está buenísimo!
Pero también puede ser una oportunidad para regalar algo que los acompañe toda la vida: salud.

Muchas veces escuchamos frases como "ya se le va a pasar" cuando un niño/a se hace p*s en la cama, pierde p*s al reírse o al hacer actividad física, o tiene dificultades para controlar sus esfínteres.

🙌Y aunque algunas situaciones pueden formar parte del desarrollo, otras merecen ser evaluadas.
La enuresis nocturna, la incontinencia urinaria infantil y otras disfunciones del suelo pélvico no son un capricho ni una conducta del niño. Son síntomas que pueden abordarse y, en muchos casos, tratarse.

Consultar a tiempo no solo puede mejorar su calidad de vida hoy, sino también prevenir que estas dificultades se mantengan en el tiempo.

👧👦 En este Día de las Infancias, además de regalar juguetes, regalemos salud.

📍Si tenés dudas sobre la salud pélvica de tu hijo o hija, consultá. Estoy para acompañarte.

No existe un único tratamiento para el suelo pélvico.Cada cuerpo es diferente y cada paciente necesita un abordaje perso...
08/08/2026

No existe un único tratamiento para el suelo pélvico.
Cada cuerpo es diferente y cada paciente necesita un abordaje personalizado.
👩‍⚕️Evaluar siempre es el primer paso.

31/07/2026

👉🏼Tu cuerpo siempre da señales. La cuestión es aprender a escucharlas.

Ese bultito en el abdomen al hacer un esfuerzo, incorporarte o inflar un globo no debería pasar desapercibido.

👩🏽‍⚕️Una evaluación puede ayudarte a entender qué está ocurriendo y, si es necesario, comenzar un tratamiento para mejorar la función de tu abdomen y de tu suelo pélvico.

No esperes a que aparezcan molestias para consultar.
🙌🏼Prevenir también es cuidar tu salud.

31/07/2026

Muchas personas, después de terminar con los tratamientos oncológicos conviven con dolor, sequedad, molestias durante las relaciones sexuales, pérdidas de o***a, constipación o cicatrices que limitan su bienestar, creyendo que es algo con lo que simplemente hay que aprender a vivir.
❌Y no tiene por qué ser así❌

La fisioterapia de suelo pélvico puede formar parte del proceso de recuperación, acompañando de manera integral la función, el movimiento y la calidad de vida, siempre en conjunto con el equipo médico que acompaña a cada paciente.

🙌🏼 Recuperarse es volver a sentirse en casa en el propio cuerpo.

Si estás atravesando esta etapa o conocés a alguien que pueda necesitar esta información, compartí este reel.

📍Atiendo en Santa Fe y Paraná.
🌎 También realizo consultas online.

Hay frases que escucho muy seguido en el consultorio 💬 "Pensé que era normal", "Creí que era por la edad", "No sabía que...
28/07/2026

Hay frases que escucho muy seguido en el consultorio 💬
"Pensé que era normal", "Creí que era por la edad", "No sabía que tenía tratamiento"...

Muchas veces, esas creencias hacen que las mujeres convivan durante años con síntomas que afectan su calidad de vida.
Perder p*s, sentir dolor, tener molestias durante las relaciones sexuales o pensar que "ya va a pasar" no debería ser el punto final.

Si alguna de estas frases te resultó familiar, quizás sea un buen momento para hacer una consulta.

📍Atiendo en Santa Fe y Paraná.
🌎 También realizo consultas online.

🤍 ¿Cuál de estas frases escuchaste alguna vez… o incluso te dijiste a vos misma?

18/06/2026

El dolor durante las relaciones s3xuales no debería ser algo con lo que tengas que convivir, para eso existen distintas herramientas que pueden ayudarnos a abordar el dolor s3xual, siempre adaptadas a cada paciente.

La evaluación, la educación, el trabajo manual, los ejercicios específicos, la respiración y el acompañamiento forman parte de un tratamiento integral que busca mejorar tu bienestar y tu calidad de vida. Porque no se trata solo de tratar un síntoma, sino de entender qué está pasando en tu cuerpo.

👉🏼Mañana arranca EL PLAC3R ES POSIBLE junto a Sexóloga & Psicóloga | Ana Blanc en FOODCONNECTION
Será el primero de una serie de 3 encuentros independientes. Esto significa que podés elegir participar en uno, dos o en los tres, según tus intereses y posibilidades.
Cada encuentro tendrá su propia propuesta, aunque juntos forman un recorrido más amplio para seguir explorando el cuerpo, la s3xualidad y el bienestar desde distintos lugares.

📅 Viernes 19 de junio
🕠 17:30 a 19:30 hs
📍 Modalidad presencial

✍️ Inscripción
Completá el formulario para reservar tu lugar.

Porque comprender lo que te pasa puede ser el primer paso para transformar tu relación con el cuerpo, la sexualidad y el placer.

La rehabilitación del suelo pélvico puede ser una herramienta clave en el tratamiento de la endometriosis.👩🏽‍⚕️Desde la ...
17/06/2026

La rehabilitación del suelo pélvico puede ser una herramienta clave en el tratamiento de la endometriosis.
👩🏽‍⚕️Desde la kinesiología especializada, podemos trabajar sobre las adherencias y la falta de movilidad fascial, a través de técnicas como terapia manual intracavitaria, masajes miofasciales y viscerales, movilizaciones específicas, biofeedback, ejercicios de respiración, estiramiento y propiocepción, entre otras.

💬 Si convivís con endometriosis, la kinesiología puede ayudarte.

04/06/2026

El dolor durante las relaciones sexuales sigue siendo un tema del que se habla muy poco, por lo que muchas creen que es normal, que es algo que les tocó vivir o que tienen que acostumbrarse.
🚫El dolor es una señal que hay que escuchar.

Cada año sigo apostando a que el conocimiento del propio cuerpo es el primer paso para empezar a sentirse mejor.
Por eso, junto a .anablanc , creamos un espacio para hablar de cuerpo, suelo pélvico y sexualidad desde la información, el cuidado y sin juicios.

📍Taller presencial — 12 de junio

Si te interesa participar o recibir más info, dejá tu comentario o escribime por privado.

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