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Ambay nutrición

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Santa Rosa
Ambay nutrición

Un espacio para nutrirse. Tienda natural online, consultas nutricionales y talleres🌱

18/08/2026

En el Mes de las Infancias también podemos incluir a las niñas y los niños en las decisiones que rodean a la comida 🥦🍐
Durante la infancia, las preferencias pueden cambiar. Un alimento que antes disfrutaban puede dejar de gustarles y pueden aparecer rechazos, elecciones muy acotadas o ganas de comer siempre lo mismo.
Escuchar qué dicen y observar cómo reaccionan frente a los alimentos nos da información.
Podemos ofrecer pequeñas decisiones, probar diferentes preparaciones y seguir acercando alimentos variados.
También podemos dejar espacio para explorar. Tocar, mirar, oler, probar un poco o decidir que hoy no quieren.
Un alimento puede necesitar muchas exposiciones antes de ser aceptado.
La mesa también puede ser un lugar donde aprendan sobre sus propios gustos, participen y desarrollen nuevas habilidades.

13/08/2026

En este Mes de las Infancias ponemos la mirada en una etapa especial como el comenzar a comer. 🍓

La alimentación complementaria abre un montón de posibilidades para que las niñas y los niños participen, exploren y empiecen a reconocer sus propios gustos.
Pueden tocar, oler, probar, agarrar los alimentos y descubrir distintas texturas.
También pueden tener pequeñas oportunidades de elección y regular cuánto quieren comer, siempre dentro de un entorno seguro y acompañado por los adultos.

El BLW es una de las formas posibles de acompañar este proceso y propone justamente un rol activo para el bebé. Darles protagonismo no significa dejar de acompañarlos. Significa ofrecerles un espacio para participar y descubrir.

11/08/2026

Hoy celebramos una profesión que elegimos y que seguimos eligiendo transformar todos los días. 🌿

Con el tiempo entendimos que hablar de nutrición es hablar de mucho más que de nutrientes, porciones o alimentos.

Es preguntarnos cómo vivimos.
Cómo descansamos.
Cómo nos vinculamos con la comida.
Qué lugar tiene el disfrute.
Qué historias aprendimos alrededor de una mesa.
Qué necesita ese cuerpo que tenemos delante y qué está pudiendo sostener esa persona en este momento de su vida.

En cada consulta hay preguntas, aprendizajes y conversaciones que también nos transforman a nosotras.

Creemos en una nutrición que acompaña sin imponer. Que brinda herramientas sin buscar perfección. Que entiende que nutrirnos también es cuidarnos, escucharnos y construir una relación más amable con nuestro cuerpo y con los alimentos.

Hoy celebramos nuestra profesión y a todos los colegas que la ejercen con compromiso, sensibilidad y respeto por cada historia. 🤍

Feliz Día del Nutricionista.

Flor y Lau 🌿

08/08/2026

La canela es una especia aromática con profundos beneficios medicinales.

👉🏻 Reconocida por su acción antioxidante, antiinflamatoria y por su capacidad de mejorar el metabolismo de la glucosa, es una aliada tanto en la cocina como en acompañamientos naturales para la salud.

Su sabor cálido y dulce la convierte en una especia muy versátil para preparaciones dulces y saladas.

07/08/2026

En la Semana Mundial de la Lactancia Materna los invitamos a mirar más allá de la lactancia en sí y poner el foco en quienes se encargan de esta tarea.
Acompañar a las madres es cuidar al bebé. Es escuchar sin juzgar, ofrecer una mano cuando hace falta, respetar los tiempos de cada familia y estar presentes con amor.

En Ambay creemos que el cuidado se multiplica cuando se comparte. Que acompañar, escuchar y estar disponibles también es una forma de nutrir. Porque cuando una mamá se siente sostenida, toda la familia encuentra un lugar donde crecer.
💛 Del 1 al 7 de agosto, celebremos a todas las personas que hacen del acompañamiento un acto de amor.

29/07/2026

¿Escuchaste hablar del Reishi?
Dentro del mundo de los hongos adaptógenos, el Reishi es una de las variedades más conocidas y estudiadas por sus compuestos naturales. Además, es conocido tradicionalmente como el "hongo de la inmortalidad”.

Suele elegirse como parte de una rutina de bienestar en momentos donde buscamos acompañar el equilibrio del organismo, períodos de mayor exigencia o estrés cotidiano, y como complemento de hábitos saludables.

Si querés conocer más sobre este adaptógeno y si puede ser una buena opción para vos, escribinos 💚

27/07/2026

Conocer las distintas etapas del ciclo menstrual nos ayuda a entender mejor las señales del cuerpo y acompañarlas con hábitos que nos hagan bien🙌🏻
Una alimentación variada, el descanso, el movimiento y la hidratación siguen siendo la base durante todo el ciclo. La diferencia está en escucharnos con más atención y responder con menos exigencia.

Deslizá el carrusel para conocer qué sucede en cada etapa y cómo acompañar esos cambios desde una mirada más amable y consciente.

20/07/2026

Tu espacio natural de todos los días 💚
Productos con ingredientes reales, etiquetas cuidadas y opciones para disfrutar una alimentación más equilibrada.

Descubrí todo lo que tenemos para vos en nuestra tienda online.

01/07/2026

Golden milk✨

Disolvé una cucharadita de la preparación en leche o bebida vegetal caliente y disfrutá de una pausa llena de sabor y bienestar.

Su combinación de especias con acción antiinflamatoria, la convierten en un ritual de bienestar para tu salud.

Disponible en nuestra tienda online.

Dirección

Santa Rosa
6300

Página web

https://ambaynutricion.empretienda.com.ar/

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