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Rocío Iglesias Lic. en Kinesiología y Fisiatría

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Rocío Iglesias Lic. en Kinesiología y Fisiatría

Método de Rehabilitación que mejora la calidad de vida de las personas con enfermedades respiratorias

12/08/2025

✨️ Este es un tema de fisiologia apasionante: la función del MÚSCULO ESQUELÉTICO como ÓRGANO ENDÓCRINO!

✔️ Termine la Univerisdad en el 2011 y de esto no se sabía nada! Recien profundice en el asunto el año pasado cuando cursé la Diplomatura en Fisiología del Ejercicio con !

✅️ El musculo tiene 2 funciones principales desde este punto de vista: responde a hormonas (anabólicas, catabólicas y mixtas); y segrega sustancias químicas llamadas MIOKINAS 💖 que actúan tanto a nivel muscular, como sistémico (viajan por la sangre) y se encargan de regular el metabolismo energético, la función cardiaca, cerebral y ósea.

🌼 Esta review da mucho que hablar, seguiremos ampliando!

♻️ Quedate con este concepto: el ejercicio es una medicina increíble!!

💪 Y vos..¿sabias algo de las miokinas?

12/08/2025

✨️ Este es una de los temas de fisiologia que más me atrapa en el último tiempo: la función del MUSCULO ESQUELÉTICO como ORGANO ENDOCRINO!

✔️ Termine la Univerisdad en el 2011 y de esto no se sabía nada! Cuando el año pasado termine la Diplomática en Fisiología del Ejercico con ahí me enteré de todo esto!

✅️ El musculo tiene 2 funciones principales desde este punto de vista: responde a hormonas (anabólicas, catabólicas y mixtas); y segrega sustancias químicas llamadas MIOKINAS 💖 que actúan tanto a nivel muscular como sistema con (viajan por la sangre) y se encargan de regular el metabolismo energético, la función cardiaca cerebral y ósea.

🌼 Esta review da mucho que hablar, seguiremos ampliando!

♻️ Quedate con el concepto se que el etrenamiento es una píldora increíble, en el próximo post te cuento más!

25/02/2025

¿𝑺𝒂𝒃𝒊𝒂𝒔 𝒒𝒖𝒆 𝒆𝒍 𝑺𝒊𝒔𝒕𝒆𝒎𝒂 𝒓𝒆𝒔𝒑𝒊𝒓𝒂𝒕𝒐𝒓𝒊𝒐 𝒕𝒆𝒓𝒎𝒊𝒏𝒂 𝒅𝒆 𝒅𝒆𝒔𝒂𝒓𝒓𝒐𝒍𝒍𝒂𝒓𝒔𝒆 𝒅𝒖𝒓𝒂𝒏𝒕𝒆 𝒍𝒐𝒔 𝒑𝒓𝒊𝒎𝒆𝒓𝒐𝒔 𝒂ñ𝒐𝒔 𝒅𝒆 𝒗𝒊𝒅𝒂? 👦🏻

🫁 Nacemos con este sistema inmaduro, y eso predispone a que durante las primeros años de vida se desarrollen infecciones respiratorias.

¡𝑳𝒂 𝒌𝒊𝒏𝒆𝒔𝒊𝒐𝒍𝒐𝒈í𝒂 𝒓𝒆𝒔𝒑𝒊𝒓𝒂𝒕𝒐𝒓𝒊𝒂 𝒑𝒆𝒅𝒊á𝒕𝒓𝒊𝒄𝒂 𝒑𝒖𝒆𝒅𝒆 𝒎𝒆𝒋𝒐𝒓𝒂𝒓 𝒍𝒂 𝒆𝒗𝒐𝒍𝒖𝒄𝒊ó𝒏 𝒅𝒆 𝒍𝒐𝒔 𝒄𝒖𝒂𝒅𝒓𝒐𝒔 𝒚 𝒆𝒗𝒊𝒕𝒂𝒓 𝒒𝒖𝒆 𝒔𝒆 𝒔𝒊𝒈𝒂𝒏 𝒓𝒆𝒑𝒊𝒕𝒊𝒆𝒏𝒅𝒐!

🩺 Trabajamos, entre otras cosas, principalmente en lo que llamamos “𝒉𝒊𝒈𝒊𝒆𝒏𝒆 𝒃𝒓𝒐𝒏𝒒𝒖𝒊𝒂𝒍”, en otras palabras: ¡ayudamos a sacar más rápidamente los mocos! (lo cual cuesta muchísimo en bebes y niños)

📩 ¡Consultanos!

ʟɪᴄ. ʀᴏᴄɪᴏ ɪɢʟᴇꜱɪᴀꜱ
ᴋɪɴᴇꜱɪᴏʟᴏɢÍᴀ

28/01/2025

🏃🏻‍♀️ 𝐀𝐂𝐓𝐈𝐕𝐈𝐃𝐀𝐃 𝐅Í𝐒𝐈𝐂𝐀 𝐏𝐀𝐑𝐀 𝐏𝐀𝐂𝐈𝐄𝐍𝐓𝐄𝐒 𝐂𝐎𝐍 𝐄𝐍𝐅𝐄𝐑𝐌𝐄𝐃𝐀𝐃 𝐏𝐔𝐋𝐌𝐎𝐍𝐀𝐑 𝐂𝐑Ó𝐍𝐈𝐂𝐀

✔ Actividad Física (AF), puede ser definida como “cualquier movimiento producido por el músculo esquelético que genera un gasto de energía”.
✔ Los pacientes con EPOC tienen niveles de AF diaria significativamente menores que sujetos sanos de su misma edad. 🚶🏻
✔ Bajos niveles de AF en esta población se asocian con 𝙢𝙖𝙮𝙤𝙧 𝙧𝙞𝙚𝙨𝙜𝙤 𝙙𝙚 𝙚𝙭𝙖𝙘𝙚𝙧𝙗𝙖𝙘𝙞𝙤𝙣𝙚𝙨 𝙦𝙪𝙚 𝙧𝙚𝙦𝙪𝙞𝙚𝙧𝙚𝙣 𝙝𝙤𝙨𝙥𝙞𝙩𝙖𝙡𝙞𝙯𝙖𝙘𝙞ó𝙣; 𝙮 𝙖𝙪𝙢𝙚𝙣𝙩𝙖𝙣 𝙚𝙡 𝙧𝙞𝙚𝙨𝙜𝙤 𝙙𝙚 𝙢𝙤𝙧𝙩𝙖𝙡𝙞𝙙𝙖𝙙 𝙥𝙤𝙧 𝙘𝙪𝙖𝙡𝙦𝙪𝙞𝙚𝙧 𝙘𝙖𝙪𝙨𝙖. Por lo tanto, el nivel de AF diaria en EPOC es muy importante, y puede ser medida de diferentes maneras 🏃🏻‍♀️
✔ Una de las herramientas más efectivas para aumentar la AF diaria es la RP.
✔ ¡𝑻𝒆 𝒊𝒏𝒄𝒆𝒏𝒕𝒊𝒗𝒐 𝒂, 𝒒𝒖𝒆 𝒕𝒆𝒏𝒈𝒂𝒔 𝒐 𝒏𝒐 𝒆𝒔𝒕𝒂 𝒑𝒂𝒕𝒐𝒍𝒐𝒈í𝒂, 𝒂𝒖𝒎𝒆𝒏𝒕𝒆𝒔 𝒕𝒖𝒔 𝒏𝒊𝒗𝒆𝒍𝒆𝒔 𝒅𝒆 𝑨𝑭! 💪🏻

👇🏻 Dejo el link para descargar una Guía muy útil con recomendaciones para lograrlo redactada por referentes en el área .capparelli
🔗 https://www.aamr.org.ar/comunidad/cartilla_actividad_fisica.php

ʙɪʙʟɪᴏɢʀᴀꜰÍᴀ: ꜱᴘʀᴜɪᴛ ᴍ, ᴘɪᴛᴛᴀ ꜰ, ᴍᴄ ᴀᴜʟᴇʏ ᴇ. ᴀᴍ ᴊ ʀᴇꜱᴘɪʀ ᴄʀɪᴛ ᴄᴀʀᴇ ᴍᴇᴅ ᴠᴏʟ 192, ɪꜱꜱ 8, ᴘᴘ 924–933, ᴏᴄᴛ 15, 2015

ʟɪᴄ. ʀᴏᴄɪᴏ ɪɢʟᴇꜱɪᴀꜱ
ᴋɪɴᴇꜱɪᴏʟᴏɢÍᴀ

20/01/2025

✨ 𝑬𝒍 𝒎ú𝒔𝒄𝒖𝒍𝒐: ¡𝒆𝒍 ó𝒓𝒈𝒂𝒏𝒐 𝒅𝒆 𝒍𝒂 𝒋𝒖𝒗𝒆𝒏𝒕𝒖𝒅 𝒚 𝒍𝒂 𝒔𝒂𝒍𝒖𝒅! ✨

Llamamos órgano a un conjunto de células que actúan por una función común, son un sistema organizado para lograr en este caso la acción, o el movimiento 🏃🏻
🚶🏻‍♀️ Tenemos músculos en todo nuestro cuerpo, con diferentes características.

❕Hace unos pocos años se descubrió que el músculo esquelético (el de los brazos y las piernas) cuando se contrae, es decir ante una actividad física, segrega sustancias (miokinas o miocinas) que producen cambios tanto en el propio músculo, como en otros tejidos (¡ver imagen!) regulando el peso corporal, la inflamación de bajo grado, la sensibilidad a la insulina, la supresión del crecimiento tumoral y la mejora de la función cognitiva.

¿ᴠᴏꜱ ᴀᴄᴛɪᴠᴀꜱ ᴇꜱᴛᴇ Óʀɢᴀɴᴏ ᴘᴀʀᴀ ʀᴇᴄɪʙɪʀ ᴇꜱᴛᴏꜱ ʙᴇɴᴇꜰɪᴄɪᴏꜱ? 🏊🏼‍♀️
🔗 Fuente: https://fissac.com/rol-de-las-miocinas-en-las-adaptaciones-al-ejercicio/

ʟɪᴄ. ʀᴏᴄɪᴏ ɪɢʟᴇꜱɪᴀꜱ
ᴋɪɴᴇꜱɪᴏʟᴏɢÍᴀ

31/12/2024

ᴍᴜᴄʜᴀꜱ ɢʀᴀᴄɪᴀꜱ ᴀ ᴛᴏᴅᴏꜱ ʟᴏꜱ Qᴜᴇ ᴄᴏɴꜰɪᴀʀᴏɴ ᴇɴ ᴍɪ ᴛʀᴀʙᴀᴊᴏ 🙌🏻

✨ Les deseo un 2025 lleno de salud, felicidad y logros.

🩺 ¡Seguiremos trabajando juntos!

ʟɪᴄ. ʀᴏᴄɪᴏ ɪɢʟᴇꜱɪᴀꜱ
ᴋɪɴᴇꜱɪᴏʟᴏɢÍᴀ

17/12/2024

¿𝑸𝒖é 𝒆𝒔 𝒍𝒂 𝑹𝒆𝒉𝒂𝒃𝒊𝒍𝒊𝒕𝒂𝒄𝒊ó𝒏 𝑪𝒂𝒓𝒅𝒊𝒐𝒗𝒂𝒔𝒄𝒖𝒍𝒂𝒓 (𝑹𝑯𝑪𝑽)?
👆🏻 Te invito a ver este post y conocer un poco más sobre este conjunto de actividades necesarias para brindar a los individuos con enfermedades cardiovasculares, una condición física, mental y social óptima 💪🏻
‼️ 𝑳𝒂 𝒓𝒆𝒉𝒂𝒃𝒊𝒍𝒊𝒕𝒂𝒄𝒊ó𝒏 𝒔𝒊𝒆𝒎𝒑𝒓𝒆 𝒅𝒆𝒃𝒆 𝒔𝒆𝒓 𝒔𝒖𝒑𝒆𝒓𝒗𝒊𝒔𝒂𝒅𝒂 𝒑𝒐𝒓 𝒑𝒓𝒐𝒇𝒆𝒔𝒊𝒐𝒏𝒂𝒍𝒆𝒔 𝒇𝒐𝒓𝒎𝒂𝒅𝒐𝒔 𝒚 𝒒𝒖𝒆 𝒔𝒆 𝒆𝒏𝒄𝒖𝒆𝒏𝒕𝒓𝒆𝒏 𝒆𝒏 𝒄𝒐𝒏𝒕𝒂𝒄𝒕𝒐 𝒄𝒐𝒏 𝒆𝒍 𝒄𝒂𝒓𝒅𝒊ó𝒍𝒐𝒈𝒐 🩺
𝑷𝒐𝒅𝒆𝒎𝒐𝒔 𝒂𝒚𝒖𝒅𝒂𝒓𝒕𝒆, ¡𝒄𝒐𝒏𝒔𝒖𝒍𝒕𝒂𝒏𝒐𝒔!
📚 ꜰᴜᴇɴᴛᴇ: ᴄᴏɴꜱᴇɴꜱᴏ ᴀʀɢᴇɴᴛɪɴᴏ ᴅᴇ ʀᴇʜᴀʙɪʟɪᴛᴀᴄɪÓɴ ᴄᴀʀᴅɪᴏᴠᴀꜱᴄᴜʟᴀʀ. ꜱᴀᴄ. 2019.

ʟɪᴄ. ʀᴏᴄɪᴏ ɪɢʟᴇꜱɪᴀꜱ
ᴋɪɴᴇꜱɪᴏʟᴏɢÍᴀ

04/12/2024

¿𝑸𝒖é 𝒆𝒔 𝒍𝒂 𝒓𝒆𝒉𝒂𝒃𝒊𝒍𝒊𝒕𝒂𝒄𝒊ó𝒏 𝒓𝒆𝒔𝒑𝒊𝒓𝒂𝒕𝒐𝒓𝒊𝒂? 🫁

¿Sabes de qué se trata?
☝🏻 Mira este carrusel y te cuento la importancia de este tratamiento para mejorar la de pacientes con patologías respiratorias.

Si tenes alguna consulta sobre este tema, contactame.

ʟɪᴄ. ʀᴏᴄɪᴏ ɪɢʟᴇꜱɪᴀꜱ
ᴋɪɴᴇꜱɪᴏʟᴏɢÍᴀ

19/11/2024

📣 𝐓𝐞 𝐢𝐧𝐯𝐢𝐭𝐚𝐦𝐨𝐬 𝐚 𝐥𝐚 𝟐𝐝𝐚 𝐉𝐨𝐫𝐧𝐚𝐝𝐚 𝐕𝐢𝐫𝐭𝐮𝐚𝐥 𝐬𝐨𝐛𝐫𝐞 𝐑𝐞𝐡𝐚𝐛𝐢𝐥𝐢𝐭𝐚𝐜𝐢ó𝐧 𝐲 𝐂á𝐧𝐜𝐞𝐫
Abierta y gratuita para toda la comunidad 💟

📌 El 𝟮𝟯 𝗱𝗲 𝗻𝗼𝘃𝗶𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲 𝗮 𝗹𝗮𝘀 𝟭𝟬 𝗵𝘀, conectate a nuestro canal de 𝗬𝗼𝘂𝗧𝘂𝗯𝗲 para conocer más sobre el rol de la kinesiología en el tratamiento oncológico de la mano de la Lic. Andrea Melendi , especialista en cáncer de mama y autora de la “Guía de Fisioterapia Oncológica”.

💪🏻 Organiza Delegación Regional 8

❗No te olvides de activar 🔔 “Recibir Aviso” 👉🏻
🔗 https://www.youtube.com/watch?v=FisXPX_LN30

🔗 O contactame y te lo envio por inbox

Para más info contactate con

ʟɪᴄ. ʀᴏᴄɪᴏ ɪɢʟᴇꜱɪᴀꜱ
ᴋɪɴᴇꜱɪᴏʟᴏɢÍᴀ

06/11/2024

💫 𝐄𝐬 𝐞𝐥 𝐜𝐨𝐧𝐠𝐫𝐞𝐬𝐨 𝐦á𝐬 𝐢𝐦𝐩𝐨𝐫𝐭𝐚𝐧𝐭𝐞 𝐝𝐞 𝐬𝐚𝐥𝐮𝐝 𝐫𝐞𝐬𝐩𝐢𝐫𝐚𝐭𝐨𝐫𝐢𝐚 𝐞𝐧 𝐞𝐥 𝐩𝐚í𝐬 🫁

🙌🏻 𝐀𝐠𝐫𝐚𝐝𝐞𝐜𝐢𝐦𝐢𝐞𝐧𝐭𝐨𝐬, miles (pero va un resumen):
✨A mi familia, por entender la cantidad de horas que “mamá necesita estudiar” y cuadrar todo para que pueda irme tantos días.
✨A la super CD de la Sección de RR, el verdadero Dream Team. Gracias por darlo todo siempre. Nos faltó la jefa , que está ocupándose de lo verdaderamente importante en la vida.💛 .capparelli
✨A todos los colegas que viajaron desde diferentes lugares del país, que participaron de las actividades (académicas y extraacadémicas 😁). Sin ellos, nada tiene sentido.

𝐌𝐈 𝐓𝐎𝐏 𝟑 𝐝𝐞𝐥 𝐂𝐨𝐧𝐠𝐫𝐞𝐬𝐨:
1️⃣ La participación de colegas del Hospital Notti de Mendoza, especialistas en Rehabilitación Cardiopulmonar pediátrica. ¡La rompieron! Más lindo aún, es ver su trabajo en equipo y su tremendo potencial
2️⃣ Contar con la participación de un invitado extrajero con muchísima experiencia en investigación clínica y entrenamiento en pacientes, y los colegas de la . ¡Un gustazo tenerlos por acá vecinos!
3️⃣ La unión y el intercambio entre colegas y Secciones, esa es la verdadera fortaleza de estos eventos. Gracias por la oportunidad y el espacio para esto!!

¡𝐏𝐨𝐫 𝐦á𝐬 𝐞𝐯𝐞𝐧𝐭𝐨𝐬 𝐝𝐞 𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐧𝐢𝐯𝐞𝐥! 🇦🇷 🫁

ʟɪᴄ. ʀᴏᴄɪᴏ ɪɢʟᴇꜱɪᴀꜱ
ᴋɪɴᴇꜱɪᴏʟᴏɢÍᴀ

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