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11 de agosto | Día del nutricionista
11/08/2026

11 de agosto | Día del nutricionista

11/08/2026

En el Día del nutricionista les preguntamos a nuestras nutris qué significa esta profesión para ellas 🫶🙌

Comenzó la Semana Mundial de la Lactancia Materna 🤰🏻🙌🏼 Bajo el lema “Lactancia materna para un comienzo de vida sostenib...
03/08/2026

Comenzó la Semana Mundial de la Lactancia Materna 🤰🏻

🙌🏼 Bajo el lema “Lactancia materna para un comienzo de vida sostenible: reforzar lo que funciona”, te compartimos información sobre la importancia de acompañar esta etapa con respeto, información y una mirada interdisciplinaria.

28/07/2026

Queeeeeeeeee? Un poco de humor para este martes con nuestra nutri Lucia Ide | Recetas fáciles y saludables con Essen |

⚽ El Mundial 2026 no solo incorporó por primera vez la competencia de 48 selecciones, sino que también estrenó una nueva...
14/07/2026

⚽ El Mundial 2026 no solo incorporó por primera vez la competencia de 48 selecciones, sino que también estrenó una nueva medida: el cooling break, una pausa obligatoria de hidratación.

Pensada para cuidar la salud de los jugadores, esta iniciativa también tiene una importante explicación desde la nutrición.
💦
Hoy, a un día del partido de nuestra Selección, te contamos por qué esta pausa puede marcar la diferencia.

Y vos… ¿ya conocías la importancia nutricional del cooling break? 🤔

13/07/2026

El número de la balanza no representa la salud de una persona y hoy te explicamos por qué.

07/07/2026

Ya juega Argentina y… no lo entenderías 🇦🇷🫶🥹✨

Existe algo llamado "efecto de lugar" en nuestra mente: ciertos objetos, palabras o rituales nos conectan con una sensación de seguridad que ya conocemos. Cuando repetimos una cábala, nuestro cerebro entra en un estado de calma familiar que nos permite enfocarnos en lo que realmente importa.

Las cábalas poseen un componente mágico o supersticioso. No suelen ser rígidas, generan una sensación de tranquilidad y alimentan la ilusión de control.
Mientras no limiten la vida cotidiana, ni generen sufrimiento, forman parte del repertorio normal de conductas humanas.
Estos rituales se pueden transmitir de generación en generación, forman parte de la vida en general y del folclore del futbol en particular. Compartir cábalas y rituales nos permite sentirnos parte de una comunidad más grande.

Un poco de humor para alentar a la selección desde consultorios de la salud 🇦🇷🇦🇷

🇦🇷 ¡Cada vez falta menos para volver a alentar a la Selección!Y si ya estás con los preparativos, desde Consultorios de ...
02/07/2026

🇦🇷 ¡Cada vez falta menos para volver a alentar a la Selección!

Y si ya estás con los preparativos, desde Consultorios de la Salud te compartimos una propuesta para disfrutar de una picada con opciones más saludables 🙌🏼🥳

RECORDATORIO:
No se trata de prohibirse la picada tradicional, sino de encontrar un equilibrio y sumar alternativas ricas, nutritivas y fáciles de preparar.

🤔 Y vos… ¿cuál de estas opciones sumarías?

¿Psicólogo o psiquiatra? 🤔Es una de las dudas más frecuentes cuando hablamos de salud mental... y la realidad es que no ...
26/06/2026

¿Psicólogo o psiquiatra? 🤔

Es una de las dudas más frecuentes cuando hablamos de salud mental... y la realidad es que no se trata de elegir cuál es “mejor”, sino de comprender qué hace cada profesional y cuándo puede ser necesario acudir a uno, al otro o a ambos.

Conocer estas diferencias también es una forma de derribar mitos y de animarnos a pedir ayuda cuando la necesitamos.
Es por eso que te contamos qué rol cumple cada uno y por qué, en muchos casos, trabajan de manera complementaria 🙌🏼

💬 ¿Ya conocías estas diferencias? Te leemos en los comentarios.

BienestarEmocional

A veces tenemos que hacer cambios en la estrategia que utilizamos para que el cuerpo reciba la energía de la mejor maner...
25/06/2026

A veces tenemos que hacer cambios en la estrategia que utilizamos para que el cuerpo reciba la energía de la mejor manera posible.

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