Un Gran Àrbol

18/02/2026

Este año, camina con conciencia ⚠️
Observa con atención las situaciones, las personas y los ambientes que eliges habitar 🙋🏻‍♀️.

Es un tiempo donde el fuego se despierta:
el enojo 😡, la ira 😤 y emociones intensas pueden nublar la mirada
y empujar decisiones apresuradas.

🪷 Punto clave
Antes de decidir, vuelve al centro.
Cultiva armonía y calma en tu corazón ❤️
y claridad en tu mente.

Desde allí, cada paso será más justo contigo
y con tu bienestar.

Año Nuevo Chino: Caballo 🐴 de Fuego 🔥
Un año para aprender a dirigir la fuerza,
no a dejarse arrastrar por ella.
Que el fuego ilumine tu camino
y no queme tu paz ✨

14/02/2026

🪷Activa la energía vital (Qi)
Por la mañana el cuerpo está más receptivo.

🧠 Calma mental y enfoque
Reduce el estrés matutino, aquieta la mente y mejora la concentración para el resto del día.

🤸‍♀️ Despierta el cuerpo sin impacto
Lubrica articulaciones, estira músculos y mejora la movilidad, ideal para todas las edades.

🫁 Mejora la respiración
La respiración consciente oxigena mejor el cuerpo y favorece el equilibrio emocional.

🧍‍♂️ Mejora el equilibrio y la postura
Fortalece piernas, columna y centro corporal, previniendo caídas y dolores.

❤️ Regula el sistema nervioso
Ayuda a comenzar el día desde un estado de calma y presencia, no desde la urgencia.

🌳 Conexión con el entorno
Si se practica al aire libre, potencia la sensación de bienestar, conexión con la naturaleza y energía positiva compartida.

13/02/2026

🌳Cómo están?
Con ganas de comenzar la práctica?
Les dejamos la info para comenzar este año en los diferentes lugares ☺️

*Inicio de práctica de Taichi-Qigong 2026*
Días, horarios y lugares

☯️ *Sábado 7/2*
- 8:00 a 9:30 am
- Playón de Ricardo Gutiérrez y Cazadores de Coquimbo, Munro.

☯️ *Domingo 8/2*
- 8:00 a 9:30 am
- Plaza 9 de Julio, Martínez.

☯️ *Miércoles 11/2*
- 9:00 a 10:30 am
- Plaza Alem, Munro.

☯️ *Lunes 16/2*
- 15:00 a 16:30 hs
- G. Méndez 2602, Munro.

11/02/2026

11/02/2026

11/02/2026

Muy buenos días a todos!
🌳Cómo están?
Con ganas de comenzar la práctica?
Les dejamos la info para comenzar este año en los diferentes lugares ☺️

*Inicio de práctica de Taichi-Qigong 2026*
Días, horarios y lugares

☯️ *Sábado 7/2*
- 8:00 a 9:30 am
- Playón de Ricardo Gutiérrez y Cazadores de Coquimbo, Munro.

☯️ *Domingo 8/2*
- 8:00 a 9:30 am
- Plaza 9 de Julio, Martínez.

☯️ *Miércoles 11/2*
- 9:00 a 10:30 am
- Plaza Alem, Munro.

☯️🌟🫂

11/02/2026

¡ Volvemos con todo este año! 😎☀️

Retomamos las clases grupales con más energía que nunca, en diferentes días y horarios para que puedas sumarte y encontrar tu momento ☀️🧉

Seguimos cultivando comunidad, encuentro y movimiento consciente 💚🫂

Y por supuesto, continuamos con la práctica de Tai Chi Chi Gong ☯️ conectado cuerpo ， respiración 🫁 y presencia 🌟

Te esperamos para compartir un nuevo ciclo juntos ☺️👋

16/12/2025

🌳 Encuentros Especiales · Gran Árbol 🌳

☕ Clase de filtrado café de espacialidad:
Una invitación a detenernos y percibir el tiempo en cada gesto. El agua, el café molido, la espera y el ritmo del vertido se volvieron una práctica de atención y presencia, donde el espacio también se filtra.

Más que preparar café, fue un ejercicio de escucha: del cuerpo, del movimiento y del instante. Un momento para habitar lo simple y compartir desde la calma. 🌫️🌱

́

15/12/2025

🌳 Encuentros Especiales · Gran Árbol 🌳

🎐 Dibujo japonés con acuarelas:
Una práctica de trazo consciente, donde la respiración, el silencio y el vacío acompañan cada pincelada. En el dibujo no se buscaba corregir, sino dejar que lo esencial aparezca con simplicidad y presencia.

✨ Un momento muy especial del encuentro fue el gesto de una señora de 70 años, que realizó con sus propias manos cuadritos de origami para 50 personas, entregados como souvenirs. Un acto de paciencia, dedicación y amor que atravesó generaciones y quedó en cada detalle. 🧡🕊️

Pequeños gestos que hacen grande el encuentro 🌱