Centro Ame de Jaquelin Granollers

Centro Ame de Jaquelin Granollers Espacio de crecimiento

29/03/2026

En Centro Ame se incorporo Magali Godoy Godoy con clases de Yoga. Las clases serán:
martes y jueves 19hs
CUPOS limitados
BENEFICIOS DEL YOGA

El YOGA tradicional es una práctica integral que armoniza cuerpo, mente y energía, respetando los ritmos naturales y la respiración consciente.

🧘‍♀️ Beneficios principales:

Mejora la flexibilidad, fuerza y postura

Calma la mente y reduce estrés y ansiedad

Regula el sistema nervioso y mejora el descanso

Aumenta la concentración y claridad mental

Fortalece la energía vital y el equilibrio emocional

Promueve una conexión profunda con uno mismo

🧘 A través de asanas, respiración consciente (pranayama) y momentos de silencio, el yoga tradicional no busca rendimiento, sino presencia, salud y bienestar real.

🧘 Ideal para todas las edades y niveles.
Un camino de autoconocimiento, calma y vitalidad sostenida en el tiempo.

Te esperamos anótate al 📱1163560440





Vos también le ponés Artemisa al mate 🧉?Gaby me trajo Artemisa fresca, cosechada por ella y comencé a ponerle a mis mate...
27/03/2026

Vos también le ponés Artemisa al mate 🧉?

Gaby me trajo Artemisa fresca, cosechada por ella y comencé a ponerle a mis mates.
Estás hojitas desencadenaron en mi cabeza 🤯 que siguiera su comienzo.

Se dice que la ciudad de Éfeso, muy importante de la antigüedad, primero griega y luego parte del Imperio Romano, ya era un gran centro comercial, cultural y religioso.
Ahí estaba el famoso: 🏦Templo de Artemisa (una de las 7 maravillas del mundo antiguo). Hoy es un sitio arqueológico muy bien conservado, en Turquía, cerca de la ciudad moderna de: Selçuk.
El nombre Artemisa viene de la diosa griega,
Diosa de la naturaleza, lo femenino, lo instintivo y también protectora del cuerpo.

Pero en medicina tradicional, cuando hablamos de artemisa, nos referimos a una planta: Artemisia vulgaris que se usa en la técnica de: MOXIBUSTION o más conocida por MOXA.
En la Medicina Tradicional China, la moxa la usamos para quemar cerca del cuerpo para calentar los meridianos, mover la energía (Qi) y sanar. Excelente en epoca otoñal y también es muy ancestral.

Por otro lado el mate 🧉, otra planta sagrada. Viene de: Ilex paraguariensis. En Sudamérica, especialmente en Argentina, el mate no es solo una bebida, lo que hacemos con el mate también es hermoso:
•activa
•acompaña
•conecta
•abre el encuentro.

Este HILO INVISIBLE:
Si lo mirás más profundo:
ARTEMISA (moxa) → calor, sanación, energía interna
MATE → circulación, presencia, vínculo
Ambas son plantas que trabajan sobre la energía, cada una en su cultura.
Y desde Buenos Aires, estamos haciendo algo muy similar a lo que pasaba en Éfeso:
mezclar saberes, culturas y prácticas para generar bienestar.

Abrazo 🤗 enorme buen finde
🙏 Gabri Gaviota





Vos también le ponés Artemisa al mate 🧉?Gaby me trajo Artemisa fresca, cosechada por ella y comencé a ponerle a mis mate...
27/03/2026

Vos también le ponés Artemisa al mate 🧉?

Gaby me trajo Artemisa fresca, cosechada por ella y comencé a ponerle a mis mates.
Estás hojitas desencadenaron en mi cabeza 🤯 que siguiera su comienzo.

Se dice que la ciudad de Éfeso, muy importante de la antigüedad, primero griega y luego parte del Imperio Romano, ya era un gran centro comercial, cultural y religioso.
Ahí estaba el famoso: 🏦Templo de Artemisa (una de las 7 maravillas del mundo antiguo). Hoy es un sitio arqueológico muy bien conservado, en Turquía, cerca de la ciudad moderna de: Selçuk.
El nombre Artemisa viene de la diosa griega,
Diosa de la naturaleza, lo femenino, lo instintivo y también protectora del cuerpo.

Pero en medicina tradicional, cuando hablamos de artemisa, nos referimos a una planta: Artemisia vulgaris que se usa en la técnica de: MOXIBUSTION o más conocida por MOXA.
En la Medicina Tradicional China, la moxa la usamos para quemar cerca del cuerpo para calentar los meridianos, mover la energía (Qi) y sanar. Excelente en epoca otoñal y también es muy ancestral.

Por otro lado el mate 🧉, otra planta sagrada. Viene de: Ilex paraguariensis. En Sudamérica, especialmente en Argentina, el mate no es solo una bebida, lo que hacemos con el mate también es hermoso:
•activa
•acompaña
•conecta
•abre el encuentro.

Este HILO INVISIBLE:
Si lo mirás más profundo:
ARTEMISA (moxa) → calor, sanación, energía interna
MATE → circulación, presencia, vínculo
Ambas son plantas que trabajan sobre la energía, cada una en su cultura.
Y desde Buenos Aires, estamos haciendo algo muy similar a lo que pasaba en Éfeso:
mezclar saberes, culturas y prácticas para generar bienestar.

Abrazo 🤗 enorme buen finde
🙏 Gabri Gaviota

23/03/2026

¿Buscás una forma de moverte, relajarte y sentirte mejor sin exigirle de más a tu cuerpo?

•El Tai Chi es una práctica china que combina respiración y movimientos lentos para mejorar tu equilibrio, concentración y energía.

•Ayuda a reducir el estrés, relaja la mente, mejora la postura y fortalece el cuerpo desde la suavidad.

•Y lo mejor: podés hacerlo a cualquier edad. No importa si recién empezás o nunca hiciste ejercicio, el Tai Chi se adapta a vos.

Clases regulares y Profesorado
Horarios en .ame:
Martes y jueves 18hs
Miércoles y viernes 10hs
Horarios Capital Qing Mo TiYu
Lunes y miércoles 19hs




🍂El OTOÑO🍁, desde la mirada de la Medicina Tradicional China, es una estación de transición profunda: la energía comienz...
21/03/2026

🍂El OTOÑO🍁, desde la mirada de la Medicina Tradicional China, es una estación de transición profunda: la energía comienza a recogerse hacia adentro, invitándonos a bajar el ritmo, soltar lo que ya no sirve y fortalecer nuestro interior.

En este período, el órgano protagonista es el Pulmón, junto con su pareja, el Intestino Grueso. Ambos están relacionados con la respiración, la piel, las defensas y también con la capacidad emocional de dejar ir.

Claves del otoño para la salud:

Es tiempo de proteger el sistema respiratorio (resfríos, tos, alergias).

La piel puede volverse más seca → hidratación interna y externa.

Emocionalmente puede aparecer la tristeza o melancolía, que en esta medicina está asociada al pulmón.

Es ideal ordenar, depurar y soltar (tanto físico como emocional).

Alimentación recomendada en otoño 🥘

La dieta debe acompañar este movimiento hacia adentro: más cálida, nutritiva y humectante.

Alimentos aliados:

• Frutas de estación: pera, manzana (mejor cocidas o en compota)

• Verduras: calabaza, zanahoria, batata

• Cereales: arroz integral, avena

• Frutos secos: nueces, almendras

• Alimentos que humectan el pulmón: miel, semillas de sésamo

• Sopas, guisos y caldos (fundamentales para nutrir y calentar)

Sabores importantes:

Levemente picante (jengibre, cebolla, ajo): ayuda a dispersar y proteger

Un toque dulce natural: nutre y equilibra

Evitar o reducir:

•Exceso de alimentos fríos o crudos (ensaladas en exceso)

•Bebidas heladas

•Comidas muy secas o ultraprocesadas

Consejo energético 💪

El otoño nos enseña a respirar profundo y soltar. Así como los árboles dejan caer sus hojas, nosotros también podemos liberar lo viejo para hacer espacio a lo nuevo.

Podés acompañar con prácticas como Chi Kung o Tai Chi, enfocadas en la respiración consciente y movimientos suaves que fortalezcan pulmón y energía vital.

Bienvenido otoño!!! 📍 CentroAme







16/03/2026

Gracias por acompañarme hoy en la charla de Chi Kung y aromaterapia en la Expo Armonía y Astrología.

Cada presencia, cada escucha y cada intercambio suma energía a este camino.
Muy agradecida por el tiempo y el corazón de todos los que estuvieron.



Encuentro Especial 🪷 Celebramos el Día de la Mujer 🪷Sólo este sabado 7 de marzo de 17 a 19 hs te invito a regalarte un e...
04/03/2026

Encuentro Especial
🪷 Celebramos el Día de la Mujer 🪷

Sólo este sabado 7 de marzo de 17 a 19 hs te invito a regalarte un espacio diferente.

🙏 17 a 18 hs – Clase de Zhineng
🌺 18 a 19 hs – Ritual de Energía Femenina

Un encuentro para:
🙌🏻 Liberar tensiones
🙌🏻 Conectar con tu energía femenina
🙌🏻 Activar cuerpo y emoción
🙌🏻 Compartir en un clima cálido y amoroso

Incluye:
• Movimiento consciente
• Meditación guiada.
• Cierre compartido con algo rico

Valores:
• Clase de zhineng: $10.000
• Ritual (solo): $10.000
• Clase + Ritual: $15.000

No necesitás experiencia previa.
Podés venir sola o con una amiga 💕

Cupos limitados
Reservá tu lugar por celular 📱

25/02/2026

✨ Movimiento consciente para todas las edades ✨

En Centro Ame te invitamos a sumarte a nuestras clases de Chikung, Tai Chi y Yoga 🧘🏻‍♀️🌿

Si tenés +18 años (¡y sin límite de edad!), este espacio es para vos. No importa si sos principiante o ya practicaste antes.

🌿 ¿Por qué elegir estas prácticas?
✔️ Mejoran la flexibilidad y la postura
✔️ Fortalecen el cuerpo sin impacto
✔️ Reducen el estrés y la ansiedad
✔️ Mejoran la respiración y la energía vital
✔️ Aumentan el equilibrio y la concentración
✔️ Te conectan con vos mismo/a desde un lugar amoroso

El Tai Chi y el Chikung trabajan la energía y la armonía interna a través de movimientos suaves y conscientes.
El Yoga integra cuerpo, mente y respiración, ayudando a encontrar equilibrio físico y emocional.

✨ Un espacio para regalarte bienestar.

💬 Comentá INFO y te enviamos toda la información por DM.
📲 Compartí este reel con alguien que necesite empezar.
❤️ Guardalo para no olvidarte.

13/02/2026

Comunidad Zhineng Chi Kung – Práctica para tu bienestar diario
PRESENCIAL: sábados 17hs en nuestro
📍Centro Ame

¿Querés practicar Zhineng Chi Kung todos los días y sentir cambios reales en tu energía, tu cuerpo y tu calma?
Armé una comunidad de práctica donde todas las semanas vas a recibir:

✨ Videos y grabaciones para entrenar desde tu casa
✨ Contenido guiado para prevenir y equilibrar tu energía
✨ Acompañamiento y un espacio para compartir dudas
✨ Encuentros especiales solo para la comunidad

Un lugar simple, cálido y real para que puedas sostener la práctica diaria, mejorar tu salud y sentirte acompañada en el proceso.

Si querés sumarte, escribime. 📱

Dirección

Avda Brigadier Juan Manuel De Rosas 4405
Villa Ballester
1655

Horario de Apertura

Lunes 10:00 - 20:00
Martes 10:00 - 20:00
Miércoles 10:00 - 20:00
Jueves 10:00 - 20:00
Viernes 10:00 - 20:00
Sábado 10:00 - 20:00
Domingo 10:00 - 20:00

Teléfono

+5491163560440

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en PILATES

Con ella armamos Pilates con camilla, allá por abril del 2012