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Kontaktinformationen, Karte und Wegbeschreibungen, Kontaktformulare, Öffnungszeiten, Dienstleistungen, Bewertungen, Fotos, Videos und Ankündigungen von Vitalkammergut.at, Gesundheits- und Wellness-Webseite, Draxl 154, Bad Aussee.

Wir als Verein bilden ein starkes Netzwerk, in dem wir GEMEINSAM und AKTIV den ganzheitlichen Ansatz von Gesundheit in der Region steirisches und oberösterreichisches Salzkammergut präsentieren und beleben.

01/04/2026

✨ SAVE THE DATE – Gesundheitstage Bad Aussee ✨

Liebe Ausseerinnen & Ausseer und alle die auch kommen möchten,

in unserer Region verändert sich gerade vieles (Krankenhaus) – und genau deshalb ist es jetzt wichtiger denn je, gut auf uns selbst zu schauen.

👉 Nicht kompliziert.
👉 Nicht extrem.
👉 Sondern so, wie es in unseren Alltag passt.

Genau dafür gibt’s dieses Wochenende.

Am 24. & 25. April 2026 laden wir euch herzlich ein:
Kommt vorbei, schaut euch um, probiert Dinge aus – ganz ohne Druck.

🧘‍♂️ Zum Mitmachen & Ausprobieren
Yoga, Faszientraining, Qi Gong, Kochen, Backen, Bewegung & Entspannung

🎤 Zum Zuhören & Verstehen
Einfache Tipps zu Themen wie:
Gesund bleiben, Darm, Ernährung, mentale Stärke und vieles mehr

👨‍👩‍👧 Für die ganze Familie
Kinderprogramm, Begegnung, Austausch

🤝 Von hier – für euch
Mit Vereinen, dem Roten Kreuz und engagierten Menschen aus unserer Region

🌿 Freitag, 24.4. | 13:00–19:00 Uhr
Danach Eröffnungsabend mit Vortrag von Eisschwimmer Josef Köberl & Vorstellung unseres Vereins & gemütlichem Ausklang

🌿 Samstag, 25.4. | 10:00–17:00 Uhr
Workshops, Vorträge, Stände & Gewinnspiele

💛 Warum wir das machen?
Weil wir glauben, dass Gesundheit nicht erst beim Arzt beginnt.
Sondern im Alltag.
Bei kleinen Entscheidungen.
Und im Miteinander.

👉 Komm vorbei – auch wenn du einfach nur neugierig bist.
👉 Bring deine Familie, deine Freunde oder deinen Stammtisch mit.

Es geht nicht darum, alles zu verändern.
Sondern vielleicht eine Sache mitzunehmen, die dir gut tut. Und für alle die denken: "Des brauch i ned, genau fir eing moch ma des. ;)

20/02/2026

🤲 Shiatsu & mentale Begleitung mit Johanna

In ihrer Praxisverbindet Johanna Shiatsu, Baby-Shiatsu und Mentaltraining zu einer achtsamen Begleitung für mehr Wohlbefinden und innere Stabilität.
Auf Basis ihres BEUME-life Modells – den 5 Säulen für ein gesundes und gelungenes Leben – unterstützt sie Menschen dabei, Spannungen zu lösen, Klarheit zu finden und neue Kraft zu schöpfen.
Sanfte Berührung, bewusste Wahrnehmung und mentale Impulse schaffen Raum für Entwicklung und Lebensfreude. ✨

👉 Möchtest du erfahren, wie Shiatsu und mentale Begleitung dich im Alltag unterstützen können?
Mehr Infos findest du hier:
🌐 https://www.vitalkammergut.at/shiatsu/
Instagram:

18/02/2026

💆‍♀️ Tipp der Woche – Herz 7: Ein kleiner Punkt mit großer Wirkung

Fühlst du dich oft innerlich unruhig, obwohl draußen alles ruhig wirkt? Lampenfieber, Nervosität vor Prüfungen oder Gedanken, die abends nicht zur Ruhe kommen? 🌙
Mit dem Akupressurpunkt Herz-7 kannst du dir selbst schnell und einfach Ruhe schenken:

👉 So geht’s:

Punkt an der Arminnenseite direkt unterhalb der Handgelenkslinie, in der Verlängerung des Kleinfingers

60–90 Sekunden sanfter, gleichmäßiger Druck mit dem Daumen oder 10–15 Sekunden mit einem Akupressur-Stift

Auf beiden Seiten wiederholen, 2x täglich, dabei ruhig atmen

✨ Wirkung laut TCM & Shiatsu: Beruhigt Geist, lindert innere Unruhe, Angstzustände, fördert Präsenz, Regulation & kann Kopfschmerzen mildern.
Weniger tun, mehr spüren – genau damit arbeiten wir auch in Shiatsu-Behandlungen individuell und vertieft.

👉 Willst du mehr solche Impulse für Alltag & Entspannung? Erfahre mehr bei Johanna:
🌐 https://www.vitalkammergut.at/shiatsu/
Instagram:

16/02/2026

🤍 Lerne Johanna kennen 🤍

Johanna ist dipl. Shiatsu-Praktikerin, Baby-Shiatsu-Praktikerin, dipl. Mentaltrainerin – und Oma mit ganz viel Lebenserfahrung.
Sie liebt das Leben, echte Begegnungen und die Arbeit in Netzwerken wie Vitalkammergut, wo Austausch, Wachstum und Miteinander im Mittelpunkt stehen.

In ihrer Arbeit verbindet Johanna Shiatsu, mentale Stärke und ihre eigene Lebenserfahrung im BEUME-life Modell – den 5 Säulen für ein gesundes, glückliches und gelungenes Leben.
Sanft, achtsam und ganzheitlich begleitet sie Menschen dabei, wieder mehr bei sich selbst anzukommen. ✨

👉 Möchtest du dir bewusst Zeit für dich nehmen und neue Impulse für dein Leben erhalten?
Dann erfahre mehr über Johannas Arbeit hier:
🌐 https://www.vitalkammergut.at/shiatsu/

13/02/2026

🐾 Tiere als Brücke zu mehr Vertrauen & Lebensfreude 🐎

Am Reiterbauernhof Schartner verbindet Eva ihre Leidenschaft für Landwirtschaft, Pferde und Menschen.
In der tiergestützten Intervention & Green Care wirken Tiere durch ihre ruhige, ehrliche Präsenz – sie laden ein, langsamer zu werden, Vertrauen aufzubauen und wieder ins Spüren zu kommen.

Artgerechte Haltung, echte Begegnungen und Liebe zum Tun stehen dabei im Mittelpunkt – ob bei Green Care Angeboten, Pferdezucht oder Urlaub am Bauernhof. 🌿
Hier entsteht Raum für Erholung, Entwicklung und echte Verbindung.

👉 Möchtest du erleben, wie Tiere dich im Alltag stärken können?
Dann entdecke Evas Arbeit und den Reiterbauernhof Schartner.

11/02/2026

📝 Tipp der Woche – von Eva Schartner / Reiterbauernhof Schartner

Nimm dir heute Zettel & Stift und schreibe die ersten Gedanken auf, die dir zu deiner Inneren Welt kommen:

Wie „artgerecht“ lebst du selbst?

Wieviel Auslauf gibst du dir täglich, um frische Energie und gute Luft in deine Zellen zu bringen?

Ernährst du dich gesund?

Umgibst du dich mit Menschen, die Wertschätzung, Wachstum und Liebe schenken?

Was brauchst du, um glücklich und gesund zu sein?

Was möchtest du verändern?

Wo siehst du dich in 5 Jahren?

✨ Eine kleine Innenschau kann große Klarheit bringen und dir helfen, Bewusstsein, Gesundheit und Freude aktiv zu gestalten.

👉 Probier es aus und finde heraus, wie kleine Veränderungen dein Wohlbefinden steigern können!
Mehr Inspiration und Angebote von Eva findest du hier:
🌐 www.vitalkammergut.at/tiergestuetzteintervention/

09/02/2026

🐾 Lerne Eva & den Reiterbauernhof Schartner kennen 🐎

Eva begleitet Menschen gemeinsam mit ihren Tieren auf eine besondere Art – Tiergestützte Intervention verbindet Nähe, Vertrauen und Lebensfreude.
Mit artgerechter Haltung, Ruhe und Präsenz schafft sie Momente, die Verbindung, Motivation und innere Stärke fördern. 🌿

👉 Neugierig, wie Tiere deinen Alltag bereichern können?
Besuche Evas Angebote auf:
🌐 www.vitalkammergut.at/tiergestuetzteintervention/
📸 Instagram:
📘 Facebook:

06/02/2026

Ich bin Monika. Als Mutter von vier Kindern und mit meinen unterschiedlichen Qualifikationen in Pädagogik, Mathematik, Musik, „alternative“ Heilmethoden, als Heilpraktikerin (in D) und dem eigenen spirituellen Weg habe ich einen umfassenden Blick auf das Leben gewinnen können.
Gerade unser eigentliches Wesen, das „Menschliche“ in uns, unser Herz, wird zunehmend wieder an Bedeutung gewinnen.
Dazu ist es notwendig „aufzuräumen“, uns von belastenden Erlebnissen zu befreien. Die energetischen Heilweisen setzen ganzheitlich an, immer in Zusammenarbeit mit dem Klienten und in Eigenverantwortung.

Wo bist DU auf deinem Weg zu einem glücklichen Leben? Beginne jetzt, deine Kraft und deine Lebensaufgabe zu finden! Gerne begleite ich dich ein Stück deines Weges!

Schreib mich gerne an:
Mail: [email protected]
Facebook: Ghira Baumgartner

www.vitalkammergut.at/monikabaumgartner/

04/02/2026

Tipp der Woche von Monika - Lausche dem Leben

Schau hin, wenn das Leben dir etwas zeigen möchte, durch "Zufälle", unerwartete Unterstützung oder durch Hindernisse. Das Leben selbst gibt uns die beste Führung.

Können wir herausfinden, welche Erkenntnis, welche Erfahrung in unser Leben kommen will? Dann kann sich viel Schweres mit Leichtigkeit wandeln.

Das Leben ist FÜR uns. Immer.
Aber manchmal braucht es einen Sturm, um unser Festhalten am Gewohnten unmöglich zu machen.

Entdecke das Geschenk DEINER Herausforderung ❤

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02/02/2026

Ich bin Monika, Musikerin und seit 20 Jahren Heilpraktikerin (in D) und spirituelle Lehrerin.

Ich begleite Menschen darin, in ihr volles Potential zu erwachen und glücklich zu sein.
Ich sehe Ursachen in der Aura, löse Traumata, Blockaden oder Verstrickungen in Gesetzmäßigkeit, und singe dein individuelles Seelenlied, um dich wieder an deinen göttlichen Ursprung zu erinnern.

Herzlich Willkommen in der GHIRA Akademie in Kainisch.

Schreib mich gerne an:
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30/01/2026

Lerne, die Bedürfnisse deines Tieres wirklich zu verstehen und eure Verbindung zu stärken. 🐾
Mit Tierkommunikation, Reiki und Meditation schafft Birgit Harmonie, Gelassenheit und mehr Lebensfreude – für dich und dein Tier. 👉 Buche jetzt dein Kennenlerngespräch oder erfahre, wie du die Verbindung zu deinem Tier vertiefen und ein harmonisches Miteinander gestalten kannst.
🌐 www.pfotenplauderei.at

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📘 Facebook: Imetzberger

28/01/2026

🌟 Tipp der Woche – von Birgit

✨ „Nimm dir heute einen Moment Zeit – schließe die Augen, atme bewusst und spüre die Verbindung zwischen dir und deinem Tier.“ 🐾

Echte Verbindung entsteht nicht nur durch Training, sondern durch Zuwendung, Achtsamkeit und ehrliches Hinhören. Wenn du deinem Tier mit offenem Herzen begegnest, kannst du seine Bedürfnisse tiefer wahrnehmen und eure Beziehung nachhaltig stärken. 🌸

👉 Entdecke mehr liebevolle Impulse, energetische Unterstützung und Tierkommunikation auf
🌐www.vitalkammergut.at/birgitimetzberger

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