Ganzheitlich bewegt - Christina Sperl

12/06/2026

Stell dir mal vor, die Beziehung mit dir selbst ist wie ein Raum. Und je nachdem wie dieser Raum gepflegt wird, mit wie viel Liebe und Aufmerksamkeit du diesem Raum begegnest, wirkt und erschafft er auch nach außen.

✨️ Pflegst du deinen Beziehungsraum mit dir selbst? Oder lässt du ihn verkümmern?
✨️ Legst du auch mal was rein oder nimmst du mehr heraus?
✨️ Wie betrittst du diesen Raum? Mit Mitgefühl & Liebe oder mit Härte & Unsicherheit?

Was würde sich verändern, wenn du heute beginnst, diesen Raum mit Selbstmitgefühl, Verständnis und Stolz zu füllen?
Wie würden sich deine Beziehungen und dein Wirken auf dieser Welt verändern?

Von Herzen
Christina

05/06/2026

Weils dir wichtig ist, wirst du dein volles Potential anstreben. Weil es ganz natürlich aus dir raus kommt, wenn du aufhörst gegen dich zu kämpfen.

🫳🎤

04/06/2026

Von außen betrachtet sieht eine Balance Kinesiologie Sitzung oft ganz unspektakulär aus.
Wir sprechen. Wir hören zu. Wir testen. Wir spüren.
Und doch entstehen dabei oft erstaunliche Erkenntnisse. 💛✨️

Ich bin selbst nach all den Jahren immer noch begeistert über diese Methode. 🤗

Der Muskeltest unterstützt uns dabei, Stressmuster sichtbar zu machen, unbewusste Zusammenhänge zu erkennen und uns wieder in Balance zu bringen.
Jede Sitzung ist dabei so individuell wie der Mensch, der vor mir sitzt.

Manche Menschen kommen mit innerer Unruhe, Selbstzweifeln oder belastenden Gedanken, körperlichen Symptomen für die es keine Erklärung gibt. Andere mit dem Gefühl, festzustecken oder immer wieder dieselben Muster zu erleben.

Was alle gemeinsam haben:
Den Wunsch, nach mehr Lebendigkeit und innerer Ausgeglichenheit.

✨ Hier bekommst du einen kleinen Einblick in meine Arbeit mit der Balance Kinesiologie.

Wenn du Fragen hast oder wissen möchtest, ob Balance Kinesiologie gerade das Richtige für dich sein könnte, schreib mir gerne eine Nachricht.

innerebalance persönlichkeitsentwicklung graz stressregulation

03/06/2026

Kinesiologie macht die Sprache des Körpers sichtbar und der Armlängenreflextest dient als Übersetzer dabei.

17/12/2025

Danke Gemeinde Hart bei Graz . Ich freu mich sehr ♥️

🧘‍♀️🧘🧘‍♂️𝐆𝐚𝐧𝐳𝐡𝐞𝐢𝐭𝐥𝐢𝐜𝐡𝐞𝐬 𝐘𝐎𝐆𝐀🧘‍♀️🧘🧘‍♂️

mit Christina Sperl (Yogalehrerlin, psych. Beraterin, Sportwissenschafterin)

𝐖𝐚𝐧𝐧: jeden Montag von 20-21:15 Uhr, 𝐒𝐭𝐚𝐫𝐭: 12.01.2026
𝐎𝐫𝐭: Bewegungsraum, Schulgasse 1a/2.Stock
𝐊𝐨𝐬𝐭𝐞𝐧: € 160,- (10 Einheiten)

Bitte Yogamatte & Decke mitbringen. Keine Vorkenntnisse notwendig!

Die SVS fördert mit dem Gesundheitshunderter: SVS-Gesundheitshunderter
https://www.svs.at/cdscontent/?contentid=10007.817071&portal=svsportal

Der Yogakurs wird an folgenden Terminen stattfinden:
12.01., 19.01., 26.01., 02.02., 09.02., 23.02., 02.03., 09.03., 16.03., 23.03.