Der Code zum Jungbleiben

21/07/2026

Es ist nie zu spät, in die eigene Gesundheit zu investieren! 💚

Wir freuen uns sehr, Teil dieses Artikels in DIE ZEIT zu sein. Vielen herzlichen Dank für das interessante Gespräch und die Möglichkeit, unsere Sicht auf evidenzbasierte Prävention und gesundes Altern einzubringen. Wir wünschen viel Freude beim Lesen! 📖💪💖

In der Lebensmitte entscheidet sich, wie wir altern. Der Körper verzeiht zwar weniger, aber wir können viel für ihn tun: Was Sie nun ändern sollten, um länger zu leben.

16/07/2026

Wir freuen uns sehr, gemeinsam mit dem FWF Österreichischer Wissenschaftsfonds und dem Land Steiermark den ersten evidenzbasierten Longevity-Kongress an der Medizinische Universität Graz organisieren zu dürfen.

Wir erwarten einen spannenden wissenschaftlichen Austausch mit interessanten Vorträgen, praxisrelevanten Diskussionen und vielfältigen Möglichkeiten zum interdisziplinären Netzwerken.

Jetzt anmelden: Evidenzbasierte Longevity-Medizin 2026

An der Med Uni Graz dreht sich alles um gesundes Altern: Der Kongress bringt Expert*innen zusammen, beleuchtet neueste wissenschaftliche Erkenntnisse und setzt Impulse für Forschung, Versorgung und Gesundheitsmanagement.

📅 28./29. September 2026
📍 Medizinische Universität Graz
🎟️ Fixplatz sichern bis 30.07.2026

Details: www.longevity-medizin.at

13/07/2026

12/07/2026

Eigentlich bin ich ja im Urlaub und eigentlich wollte ich mal kurz abschalten – von der Arbeit, vom Denken und von Social Media.

Aber es kommt immer anders, als man denkt, und das ist manchmal auch eine große Freude. 😍🌸

Ich wurde tatsächlich zum ersten Mal in meinem Leben für etwas nominiert: als „Kommunikatorin des Jahres”. 💖

Eine digitale Auszeit ist jetzt ein wenig schwierig…

Aber diese Nominierung ist eine wunderbare Sache, denn sie trifft genau das, was ich am liebsten tue: mit Menschen reden und sie bei ihren Gesundheitsthemen und -fragen begleiten.
Genau aus diesem Grund haben Corina Madreiter-Sokolowski und ich das Buch „Der Code zum Jungbleiben“ geschrieben, um Wissen verständlich weiterzugeben und möglichst vielen Menschen zugänglich zu machen.

Wenn ihr mir eure Stimme schenken möchtet: Das ist täglich bis zum 09.09. möglich. 💖

Ich freue mich über jedes einzelne Voting – und genauso, wenn ihr den Beitrag teilt.

Und ich hoffe, dass meine Ideen – genau wie diese Blumen hier – weiter kreativ gedeihen. Urlaub hin oder her. 🤪💖🌸

Eure Doc Tina 🌺

https://voting.pr-panther.com/

30/06/2026

🎙️ 🎧 Unser neuer Podcast ist online!

Gemeinsam sprechen wir über gesundes Altern, Prävention und Longevity – evidenzbasiert, alltagstauglich und mit spannenden Einblicken aus Wissenschaft und Medizin.

Ein herzliches Dankeschön an F***y Sedlnitzky und den Gesundheitsfonds Steiermark für die Einladung, die interessanten Fragen und die Möglichkeit, über diese wichtigen Themen zu sprechen! 🙏

👉 Viel Freude beim Reinhören!

Gesund informiert · Episode

09/06/2026

22/05/2026

Wir freuen uns sehr auf die kommende Lesung in Weiz – diesmal zusammen mit Priv. Doz.in Dr.in Sabine Perl, die unser Buch mit ihrer kardiologischen Expertise maßgeblich bereichert hat.

Gerade der interdisziplinäre Austausch zwischen Wissenschaft, Klinik und Praxis ist entscheidend, wenn es um Prävention, Herzgesundheit und gesundes Altern geht.

Es erwartet uns ein spannender Abend mit wertvollem Wissenstransfer, anregenden Diskussionen und persönlichen Begegnungen. 📚🤩

Wann: 02.07.2026, 19:00
Wo: Hauptplatz 19, 8160 Weiz

https://www.gesund-weiz.at/arzt/1