Marita Atzlinger

10/09/2026

Darmbeschwerden – aber was steckt eigentlich dahinter?

Blähungen, Bauchschmerzen, Durchfall, Verstopfung oder ein empfindlicher Darm können ganz unterschiedliche Ursachen haben.

Reizdarm, SIBO und chronisch-entzündliche Darmerkrankungen (CED) sind nicht dasselbe.
Und auch ähnliche Beschwerden bedeuten nicht automatisch dieselbe Ursache.

Beim Reizdarm kann beispielsweise die Verarbeitung von Reizen im Darm verändert sein. SIBO kann Beschwerden wie Blähungen und Völlegefühl verursachen – ist aber nicht die Erklärung für jede Verdauungsbeschwerde. Bei Morbus Crohn oder Colitis ulcerosa liegt dagegen eine tatsächliche Entzündung im Darm vor und es braucht eine entsprechende medizinische Diagnostik und Begleitung.

Was sie verbindet: Der Darm arbeitet nicht isoliert.
Nervensystem, Immunsystem, Stoffwechsel, Mikrobiom und Darm stehen in ständigem Austausch.

Deshalb geht es in meiner Arbeit nicht darum, möglichst viele Lebensmittel zu streichen oder das nächste „Darmpaket“ auszuprobieren.

Sondern darum, genauer hinzuschauen:
Welche Zusammenhänge spielen bei dir eine Rolle – und wo ist ein sinnvoller Ansatzpunkt?

Im neuen Artikel erkläre ich die Unterschiede zwischen Reizdarm, SIBO und CED und warum es kein allgemeingültiges Darmschema gibt.

https://www.maritaatzlinger.at/wissen-impulse/3354866_reizdarm-sibo-chronisch-entzuendliche-darmerkrankungen-verstehen

06/09/2026

Es gibt nicht das eine Standardprotokoll für Gesundheit. 🌿

Jeder Mensch bringt seine eigene Geschichte, seinen eigenen Stoffwechsel, sein eigenes Nervensystem und seine eigenen Belastungen mit.

Deshalb arbeite ich immer individuell: Was braucht der Körper – und was ist der nächste sinnvolle Schritt?

Ernährung, Lebensstil, Regulation und – wenn sinnvoll – auch Labordiagnostik werden dabei auf die jeweilige Situation abgestimmt.

Ein individueller Plan bedeutet nicht, alles gleichzeitig zu verändern. Sondern gezielt dort anzusetzen, wo es für den Menschen gerade wirklich sinnvoll ist.

Genau diese individuelle Begleitung ist mir in meiner Arbeit besonders wichtig.

10/08/2026

Eine begleitete Woche am See in Tirol für Frauen mit Stress, Erschöpfung und hormonellen Beschwerden. Kleine Gruppe. Zurück zu Energie, Ruhe und Balance.

06/08/2026

Berührung ist biochemische Regulation des Körpers: Sie senkt Cortisol, aktiviert den Vagusnerv, reduziert Sympathikus‑Aktivität und stabilisiert den Stoffwechsel über Atmung und CO₂.

Der Körper reagiert auf Berührung schneller als auf Worte.
Weil Sicherheit zuerst biologisch ist - und erst dann psychologisch.

Wenn dein Nervensystem wieder Kontakt und Regulation braucht, begleite ich dich gern.

www.maritaatzlinger.at

25/07/2026

Unser Körper funktioniert nicht zufällig – sondern nach einem biologischen Rhythmus. 🌿

Jede Zelle besitzt eine innere Uhr, die Schlaf, Energie, Hormone, Stoffwechsel und sogar unser Immunsystem beeinflusst. Licht, Bewegung, Mahlzeiten und Dunkelheit geben unserem Körper täglich wichtige Zeit-Informationen.

Gerät dieser Rhythmus dauerhaft aus dem Takt, kann sich das auf viele Bereiche unserer Gesundheit auswirken.

In meinem neuen Artikel erfährst du, warum der Biorhythmus eine so zentrale Rolle für unser Wohlbefinden spielt und wie du deine innere Uhr im Alltag unterstützen kannst.

Link zu den Inhalten:
https://www.maritaatzlinger.at/wissen-impulse

25/07/2026

Jede Rückmeldung freut mich sehr.

Vielen Dank für das Vertrauen und dafür, dass ich ein Stück auf dem Weg zu mehr Gesundheit begleiten durfte.

20/06/2026

13/06/2026

3 intensive Tage.
Viele neue Perspektiven. Viele Fragen. Viele Erkenntnisse.

Was ich aus dem abschließenden Master-Modul der klinischen Psycho-Neuro-Immunologie wieder mitnehme:

- Gesundheit ist komplexer als Symptome.
- Der Körper arbeitet nie gegen uns.
- Die spannendsten Antworten liegen oft hinter dem Offensichtlichen.
- Das Symptom ist selten die ganze Geschichte.

Und vielleicht die wichtigste Erkenntnis:

Die Lösung liegt nicht nur im Wissen, sondern im Verstehen von Zusammenhängen.

Danke für das Wissen, die Vortragenden, die Inspirationen und die neuen Perspektiven auf Gesundheit und Krankheit.

09/06/2026

Stress bleibt nicht nur im Kopf.

Er beeinflusst Schlaf, Energie, Immunsystem, Hormone, Verdauung und unser gesamtes Nervensystem.

Oft spüren wir:
• innere Unruhe
• Erschöpfung
• Reizbarkeit
• Schlafprobleme
• emotionale Überforderung
• das Gefühl, nicht mehr richtig „runterzukommen“.

An diesem praxisnahen Abend geht es darum, diese Zusammenhänge besser zu verstehen - und Wege kennenzulernen, wie Regulation im Alltag wieder möglich werden kann.

Mit Einblicken aus:
• klinischer Psycho-Neuro-Immunologie (kPNI)
• Stress- und Nervensystemregulation
• körperorientierter und energetischer Praxis

Mit verständlichen Erklärungen, praktischen Übungen und kleinen Impulsen für den Alltag.

Hotel Fischer am See, Heiterwang
Montag, 16.03.2026 | 18:30 Uhr
Bitte um Anmeldung.

www.maritaatzlinger.at

01/06/2026

Emotionale Belastung ist nicht „nur psychisch“.

Chronischer Stress beeinflusst:

Nervensystem
Hormone
Schlaf
Entzündungsprozesse
Energie und Körpergefühl.

In diesem Vortrag & Workshop geht es darum,
den Körper besser zu verstehen -
und kleine, alltagstaugliche Möglichkeiten kennenzulernen,
wieder mehr Regulation und Stabilität zu fördern.

🌿 Mit praktischen Übungen, kPNI-Wissen und körperorientierten Impulsen.