Yvonne Voigt

10/05/2026

Präventive Ansätze im Alltag:

Eine aufrechte Sitzposition, regelmäßige Bewegung und bewusste Pausen können helfen, den Nacken im Alltag zu entlasten.“

Dies ersetzt keine medizinische Diagnose oder Behandlung.

21/02/2026

💪💪
̈vention

13/02/2026

18/04/2025

Frohe Ostern wünscht Physiotherapie Yvonne Voigt. Ich bin ab 22.04.2025 wieder erreichbar! Mit freundlichen Grüßen Yvonne Voigt 🐰☎️🐰

30/12/2024

„Eislaufen zählt zu den Ausdauersportarten und stärkt Herz und Kreislauf. Zudem wird das Gleichgewichtsgefühl trainiert. Es regt den Kreislauf an, stärkt Immunsystem und Herz, hält also super fit".

13/09/2024

Mein neuer Standort 😄😁

01/09/2024

Was für ein schöner Tag.... und was für eine wundervolle Aussicht....😎

08/08/2024

Guten Morgen....😁

Manchmal braucht man mehr Equipment als man denkt. 😎😎

05/08/2024

Beim Wandern/Gehen ist der ganze Körper in Bewegung, und die großen Muskelgruppen in Beinen, Gesäß und Rücken sowie die Ausdauer werden gestärkt. 🥾🥾

🟢Allgemein gilt: Durch Muskelaufbau sinkt das Verletzungsrisiko, und Beschwerden im Bewegungsapparat werden gelindert.

🟢Stärkung des Herz Kreislaufsystem

🟢FAZIT: Gehen/Bewegung sollte ein Teil des Alltags sein (einmal wöchentlich) egal in welchem Ausmaß ist ratsam.

Wem es also Spaß macht ----> auf zum Wandern!! ⛰️⛰️

Ich geh schon mal voraus🥾🥾

(Weitere Information sowie weitere positive Auswirkungen findest du auf Gesundheit.gv.at)

15/07/2024

Private Session....Entspannung pur und mal zu sich selbst finden. 😊