Happy Kids by Christina Stamminger

Happy Kids by Christina Stamminger Kontaktinformationen, Karte und Wegbeschreibungen, Kontaktformulare, Öffnungszeiten, Dienstleistungen, Bewertungen, Fotos, Videos und Ankündigungen von Happy Kids by Christina Stamminger, ErnährungsberaterIn, Vienna.

Happy Kids Familienküche Ernährung & Mindset, Rezepte für jede Altersgruppe• Online Cookinare
Zur Happy Kids Gruppe: https://www.facebook.com/groups/1317838967112068

Was für ein schöner Happy Kids Tag! ❤️Was für ein wunderschöner Kids Call – und was für ein besonderer Eltern Call heute...
04/09/2026

Was für ein schöner Happy Kids Tag! ❤️

Was für ein wunderschöner Kids Call – und was für ein besonderer Eltern Call heute Abend. ✨

Danke für eure Offenheit, eure Fragen, eure persönlichen Geschichten und euer Vertrauen. Genau dieser Austausch zeigt mir immer wieder, warum mir Happy Kids – Starke Wurzeln fürs Leben so sehr am Herzen liegt.

Und ich freue mich riesig:

❤️ 4 Familien haben sich heute bereits entschieden, unsere gemeinsame Reise ab 14. September weiterzugehen!

Für alle, die heute beim Eltern Call nicht dabei waren und noch überlegen, habe ich noch eine kleine Überraschung:

🍂 Unser exklusives Herbst-Special

Dieses Angebot gibt es nur jetzt und nur für insgesamt 10 Familien.

Wenn ihr spürt, dass ihr eurem Kind nicht nur für heute, sondern langfristig etwas mitgeben möchtet – starke Gedanken, einen guten Umgang mit Gefühlen und ein Bewusstsein für den eigenen Körper – dann freue ich mich sehr, euch weiter begleiten zu dürfen.

Nicht jedes Hobby begleitet unsere Kinder ein Leben lang.
Ihre inneren Wurzeln schon.

Und vielleicht sehen wir uns schon am 14. September wieder.

Hier geht’s zu den Infos meiner Online Begleitung:

https://www.stammfood.com/p/5tXrva

Hast du noch Fragen? Dann buche gern kostenfreies Kennenlern Gespräch mit mir 😀

https://www.stammfood.com/p/sGVIXG

Liebe Grüße ☀️

Christina

Was geben wir unseren Kindern wirklich fürs Leben mit?Neulich erzählte mir eine Bekannte von ihrem Sohn.Er hat fünf Jahr...
02/09/2026

Was geben wir unseren Kindern wirklich fürs Leben mit?

Neulich erzählte mir eine Bekannte von ihrem Sohn.

Er hat fünf Jahre lang Fußball gespielt. Training für Training, Spiele am Wochenende, viel Zeit, Energie und natürlich auch Geld, das sie als Familie investiert haben.

Irgendwann hat er aufgehört.

Und sie sagte etwas zu mir, das bei mir hängen geblieben ist:

„Wenn ich damals schon die Möglichkeit gehabt hätte, mein Kind genauso selbstverständlich in seinen Gedanken, seinen Gefühlen und im Umgang mit seinem Körper zu stärken, hätte ich das sofort gemacht. Denn genau das wird er auch als Erwachsener noch brauchen.“

Dieser Satz hat mich sehr berührt.

Denn natürlich sind Fußball, Sport und andere Hobbys unglaublich wertvoll.

Aber nicht jedes Hobby begleitet unsere Kinder ein Leben lang.

Ihre inneren Wurzeln schon. 🌳

Und genau darum soll es morgen Abendgehen.

Morgen möchte ich mir ganz bewusst Zeit für Eltern und Bezugspersonen nehmen.

Denn etwas sehe ich immer wieder:

Wir betrachten unsere Kinder häufig in einzelnen Bereichen.

Geht es um große Gefühle, schauen wir auf die Psyche.
Geht es ums Essen, auf die Ernährung.
Kann ein Kind schwer stillsitzen oder sich konzentrieren, steht vielleicht irgendwann ADHS im Raum.
Und bei der nächsten Herausforderung die nächste mögliche Diagnose.

Fachliche Unterstützung und Diagnosen können wichtig und wertvoll sein.

Aber was passiert, wenn wir dabei irgendwann das ganze Kind aus den Augen verlieren oder unsere eigene Intuition, die so wichtig und wertvoll für unsere Kinder ist?

Ein Kind ist so viel mehr als eine Diagnose, ein Verhalten oder eine Herausforderung.

Ein Kind ist ein einzigartiger Mensch mit Gedanken, Gefühlen, einem Körper, Bedürfnissen, Stärken und einer ganz eigenen Persönlichkeit. ❤️

Genau deshalb gehören für mich bei Happy Kids unsere drei Wurzeln zusammen:

🌱 Gedanken & Mindset
❤️ Gefühle
🥕 Körper & Ernährung

Und morgen Abend möchte ich mit euch eine Frage bewegen:

Was wäre, wenn wir nicht immer erst reagieren, wenn Herausforderungen groß geworden sind?

Was wäre, wenn unsere Kinder schon früh lernen, sich selbst besser zu verstehen?

Wenn sie lernen, mit schwierigen Situationen umzugehen, ihre Gefühle wahrzunehmen, mit sich selbst liebevoll zu sprechen und ihren Körper und seine Bedürfnisse zu verstehen?

Wir können unseren Kindern nicht jede Enttäuschung, jeden Konflikt, jede Angst und jeden Sturm ersparen.

Aber wir können ihnen starke Wurzeln mitgeben, die sie durch ihr ganzes Leben begleiten. 🌳

Und auch wir Eltern und Bezugspersonen dürfen lernen, sie dabei zu begleiten – mit Verständnis, Respekt, Achtsamkeit und Verbindung.

Darüber möchte ich morgen mit euch sprechen. ❤️

Ich erzähle euch ganz persönlich, warum Happy Kids entstanden ist, was ich aus der Begleitung von mehr als 300 Familien mitgenommen habe und warum ich heute überzeugt davon bin, dass wir unsere Kinder ganzheitlich betrachten dürfen.

Außerdem wird Sandra (Mama einer wundervollen Tochter) von ihren persönlichen Erfahrungen mit Happy Kids erzählen.

Und natürlich gehört der Abend auch euren Fragen. Ihr dürft alles mitbringen, was euch gerade beschäftigt.

🌳 Morgen 3.9. um 18.30 Uhr
über diesen Zoom-Link

https://us06web.zoom.us/j/5280916634?omn=86307576352

Ich freue mich sehr auf diesen persönlichen und offenen Austausch mit euch.

Denn vielleicht ist eine der wertvollsten Investitionen in unsere Kinder etwas, das man von außen gar nicht sehen kann: ihre starken Wurzeln fürs Leben. ❤️

Herzensgrüße
Christina
Happy Kids – Starke Wurzeln fürs Leben

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Du kannst dich und dein Kind/deine Kinder (im Alter von 4 bis 12 Jahren) noch gerne kostenfrei anmelden.Von kleinen Same...
31/08/2026

Du kannst dich und dein Kind/deine Kinder (im Alter von 4 bis 12 Jahren) noch gerne kostenfrei anmelden.

Von kleinen Samen zum Baum mit starken Wurzeln - Mindset, Ernährung, Gefühle

https://www.stammfood.com/vom-kleinen-samen-zum-baum-mit-starken-wurzeln

Um 17.30 Uhr starten wir via Zoom

Ich freue mich auf euch 😀

Herzlichst ☀️

Christina

Zum Schul - und KITA StartMorgen starten wir die gemeinsam Reise vom kleinen Samen zum Baum mit starken Wurzeln, ein 5 T...
30/08/2026

Zum Schul - und KITA Start

Morgen starten wir die gemeinsam Reise vom kleinen Samen zum Baum mit starken Wurzeln, ein 5 Tages Online Familienworkshop für Kinder von 4 bis 12 Jahren

Wir stärken gemeinsam die Wurzeln Mindset, Ernährung & Gefühle.

88 Familien sind schon dabei 😀

Bis morgen 12 Uhr hast du noch die Möglichkeit dich und dein Kind/deine Kinder anzumelden:

https://www.stammfood.com/vom-kleinen-samen-zum-baum-mit-starken-wurzeln

Herzlichst ☀️

Christina

Rezept mit Fancy Character 😀🍣 Knuspriger Sushi-Burger mit Panko – für 4 PersonenZutatenFür die Reis-Buns* 300 g Sushi-Re...
30/08/2026

Rezept mit Fancy Character 😀

🍣 Knuspriger Sushi-Burger mit Panko – für 4 Personen

Zutaten

Für die Reis-Buns

* 300 g Sushi-Reis
* 360 ml Wasser
* 3 EL Reisessig
* 1 EL Zucker
* 1 TL Salz

Für die Füllung

* 200 g Räucherlachs
* 1 Avocado
* ½ Gurke
* 150 g Frischkäse

Zum Panieren

* 4 Nori-Blätter
* 2 Eier
* 150 g Panko-Paniermehl
* Etwas Öl zum Besprühen

Zubereitung

1. Den Sushi-Reis gründlich waschen und nach Packungsanleitung kochen.
2. Reisessig, Zucker und Salz verrühren und unter den warmen Reis mischen. Anschließend vollständig abkühlen lassen.
3. Aus dem Reis 24 flache, runde Patties (Buns) formen.
4. Die Nori-Blätter halbieren.
5. Je einen Reis-Bun mit Frischkäse bestreichen und mit Räucherlachs, Avocadoscheiben und Gurkenscheiben belegen.
6. Einen zweiten Reis-Bun daraufsetzen, sodass 12 Sushi-Burger entstehen.
7. Jeden Burger fest mit einem halben Nori-Blatt umwickeln und die Enden leicht andrücken.
8. Die Burger vorsichtig zuerst durch das verquirlte Ei ziehen und anschließend rundum mit Panko-Paniermehl panieren.
9. Leicht mit Öl besprühen.
10. Im Airfryer bei 190 °C etwa 10–12 Minuten goldbraun und knusprig backen. Nach der Hälfte der Backzeit vorsichtig wenden.
11. Kurz abkühlen lassen und warm servieren.

Kennst du diese Situation? Sonntagabend vor dem Schulstart.Dein Kind fragt zum dritten Mal:„Was ist, wenn niemand neben ...
24/08/2026

Kennst du diese Situation?

Sonntagabend vor dem Schulstart.

Dein Kind fragt zum dritten Mal:

„Was ist, wenn niemand neben mir sitzen möchte?“

Du lächelst.

Du machst Mut.

Du sagst, dass bestimmt alles gut wird.

Doch tief in deinem Herzen fragst du dich selbst:

„Wird dieses Schuljahr wirklich anders?“

Vielleicht kennst du diese Gedanken.

Du wünschst dir nicht die besten Noten.

Du wünschst dir, dass dein Kind…

• morgens gerne in die Schule geht.

• Freunde findet.

• an sich glaubt.

• auch in schwierigen Momenten weiß: „Ich schaffe das.“

Viele Angebote setzen genau hier an – beim Selbstvertrauen.

Doch ein Kind besteht nicht nur aus seinem Selbstvertrauen.

Gedanken, Gefühle und Ernährung gehören zusammen.

Wie bei einem Baum stärken sich diese drei Wurzeln gegenseitig.

Fehlt eine Wurzel, kann der Baum nicht seine ganze Kraft entfalten.

Genau deshalb gibt es mein Happy Kids – Starke Wurzeln fürs Leben.

In meinem kostenfreien 5-Tage-Online-Workshop entdeckt ihr, warum diese drei Wurzeln zusammengehören und wie sie Kinder dabei unterstützen können, mit mehr Selbstvertrauen, innerer Stärke und Freude ins neue Kindergarten- oder Schuljahr zu starten.

Melde dein Kind/deine Kinder und dich jetzt kostenfrei an und schenke euch einen starken Start ins neue Kindergarten- oder Schuljahr.

Am 31.8. starten wir 😀

https://www.stammfood.com/vom-kleinen-samen-zum-baum-mit-starken-wurzeln

Herzlichst ☀️

Christina

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Vienna

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