Was ist die Webseite?

Wellness Academy

Startseite
österreich
Vienna
Wellness Academy

Мария - ваш нутрициолог в Вене,

веду онлайн сопровождения по питанию и тренировкам
помогаю стройнеть без жёстких ограничений

01/08/2026

Вывод: яиц бояться не нужно, нужно оценивать как вы совмещаете эти яйца с другими продуктами? Как насыщаете ваш рацион и какие ваши ощущения после?

Но если тебе интересно и ты хочешь углубиться в то, как собирать тарелку? Тогда я жду тебя в директ🫶🏻

30/07/2026

Американские исследования уже давно показали что лучшей диеты не существует, потому что это дело вкуса и то, что вас также сказал врач. Но диета заканчивается и ты вернёшься к тому образу жизни привычному весу, в котором была изначально, ведь любая диета рано или поздно закончиться.

Моя задача как нутрициолога — это научить вас есть полноценно и сбалансировано без вреда для вашего здоровья, чтобы эта еда помимо насыщения и удовольствия, давала вам ещё результаты, которые вы хотите получить от своего тела

28/07/2026

Пьёшь достаточно воды, но отёки тебя постоянно сопровождают?💧

Дело может быть не только в количестве воды, но и в режиме питья, балансе соли и других факторах.

Приглашаю вас на консультацию, где мы разберём ваш рацион, образ жизни и найдём возможные причины отёков.

Пиши в директ слово «КОНСУЛЬТАЦИЯ» расскажу подробнее о процессе и помогу подобрать подходящий формат работы 🤍

25/07/2026

Коротко и навсегда разбираем почему марафаны позудения полная фигня и может только навредить вам 🙅🏼‍♀️

21/07/2026

День моего питания в отпуске. Я кушаю без подсчётов, стресса и чувства вины.

Хочешь научиться так же?

Напиши мне в директ и мы разберём твой запрос и я расскажу как могу помочь✨

17/07/2026

Любовь должна начинаться с себя❤️ Как только вы полюбите ваше тело, в вашей жизни появится гармония и спокойствие🫶🏻

16/07/2026

В своей работе с клиентами, я не допускаю подсчет калорий, это приводит лишь к скачку кортизола, который блокирует похудение. Я работаю максимально бережно, с нацеленностью на результат для клиента.
Со мной вы постойнеете максимально комфортно и навсегда ❤️

15/07/2026

Если ты хочешь постройнеть, избавится от отеков, убрать хаос в питании и в общем чувствовать себя намного здоровее, приглашаю в директ, обсудим твой план действий 🫶🏻

12/07/2026

.karnaukhova

Adresse

Vienna

Webseite

https://www.instagram.com/mariya.karnaukhova?igsh=NjJka2w2N3JhODBo&utm_source=qr

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Wellness Academy erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.