FlugAngstAde

Wenn Sie stressfrei fliegen möchten, haben Sie den ersten Schritt bereits getan, indem Sie hierher gefunden haben.

* Gruppenseminare:
Die Gruppen-Seminare finden jeweils am Wochenende
statt. Die maximale TeilnehmerInnenzahl ist auf 6
Personen begrenzt, um eine persönliche und intensive
Auseinandersetzung mit dem Thema zu gewährleisten. Im speziell entwickelten 3-Stufen-Programm erlernen
Sie Strategien gegen Ihre Flugangst, die Sie vor und
während des Fluges anwenden können, sowie
Entspannungstechniken uvm. Weiters erfahren Sie
Wissenswertes über Flugwetter, Flugtechnik,
Ausbildung der Lotsen und Piloten.

* Einzelbetreuung:
Die Termine für die Einzelbetreuung sind individuell
vereinbar. Möglich sind sowohl Wochenendtermine wie
auch Einzeltermine an Werktagen. Hier wird auf Ihre
Fragen und Probleme beim Fliegen individuell
eingegangen. Die Einzelbetreuung besteht aus einem
Paket von 10 Theorieeinheiten, einen Seminarflug
können Sie im Anschluss optional dazubuchen. Auch für
die Verarbeitung eines unangenehmen Erlebnisses beim
Fliegen empfiehlt sich die Einzelbetreuung. Hier wird das
Ereignis mit wirkungsvollen Methoden wie CISM oder
EMDR aufgearbeitet.

* Erste Hilfe:
Wenn in der nächsten Zeit ein Flug bevorsteht, Ihnen
aber die Zeit für den Besuch eines kompletten Seminars
fehlt, können Sie das 3-stündige Erste-Hilfe-Paket
buchen. Hier erhalten Sie Tipps, wie Sie den Flug besser
bewältigen können.

* Verarbeitung eines unangenehmen Erlebnisses beim
Fliegen:
Hier wird das Ereignis in Form von Einzelbetreuung mit
wirkungsvollen Methoden wie CISM oder EMDR
aufgearbeitet.

* Abschlussflug:
Setzen Sie das Erlernte in die Praxis um ! Zu jedem Seminar können Sie einen 15-20-minütigen
Rundflug optional dazubuchen. Ihre Trainerin, Angelika Ivinger, ist Psychotherapeutin und Pilotin. Aus ihrer eigenen Erfahrung mit Flugangst und deren Bewältigung entwickelte sie das Drei-Stufen-Programm zur Überwindung von Flugangst.