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ViennaYoga ViennaYoga® - Ganzheitliche Entwicklung - innen wie außern

✨Eine spirituelle Reise verläuft nicht linear und dennoch führt sie immer tiefer. Dabei aber auch nirgendwohin sondern i...
28/08/2026

✨Eine spirituelle Reise verläuft nicht linear und dennoch führt sie immer tiefer. Dabei aber auch nirgendwohin sondern immer zurück zu dir, zum Ursprung, zur Quelle.

Was das bedeutet? Lerne bei mir und mit mir gerne mehr darüber:

🌱 Dein Start zur regelmäßigen Praxis und Basis:
Meditations-Anfänger-Kurs - 5 Einheiten, jeden Donnerstag ab 01.10.2026, 19:30-20:00 Uhr. Dein sanfter Einstieg in die Meditation:
🔗 viennayoga.at/meditation-anfanger-kurs

🌳 Für deine persönliche Vertiefung - und um sie weiterzugeben:
Meditation & Achtsamkeit TrainerIn Ausbildung - 50h, Start 11. September 2026. Präsenz & Online, YA-zertifiziert:
🔗 viennayoga.at/meditation-achtsamkeit-ausbildung

💬 Wo stehst du gerade auf deiner spirituellen Reise?

From soul to soul - alles Liebe, namaste Michéle 🫶

27/08/2026

🍂 Drei Wege, dir im Herbst etwas Gutes zu tun.

✦ Meditations-Anfänger-Kurs — 5×Do ab 01.10.
✦ Nacken·Schultern·Rücken relax & release — Sa, 03.10.
✦ Chakren Aktivierung — So, 15.11.

Die Plätze sind begrenzt - sichere dir deinen.

🔗 viennayoga.at/workshops

From soul to soul - namaste Michéle 🫶

25/08/2026

✨ leben, lernen, weitergeben.

300h Advanced Yoga Teacher Training - "retreat to the source"

Eine Weiterbildung, mehrere zertifizierte Abschlüsse: 300h Weiterbildung, Yoga Nidra, Yin Yoga & Meditation LehrerIn.

🎓 Yoga Alliance RYS® 300 & Wien-Cert
🔗 viennayoga.at/YTT300h-advanced

💬 Wann startest du deine 300h Weiterbildung?

From soul to soul - namaste Michéle 🫶

„Jeder Weg beginnt mit einem Schritt – und jeder Schritt bringt dich näher zu dir selbst.“ 🌾Du musst nicht gleich eine g...
19/08/2026

„Jeder Weg beginnt mit einem Schritt – und jeder Schritt bringt dich näher zu dir selbst.“ 🌾

Du musst nicht gleich eine ganze Ausbildung buchen, um zu beginnen.

Manchmal tut eine offene Yoga Klasse: Energy Yoga® montags um 18:30 Uhr oder Yin Yoga & Meditation donnerstags um 18:00 Uhr, in 1030 Wien gut.

Manchmal ein Workshop oder ein Kurs.

Komm vorbei - ich bin für dich da um dich auf deinem Weg zu begleiten.

🔗 viennayoga.at/yoga-meditation

With love – from my heart to yours – alles Liebe, namaste Michéle 🫶

Freude (er)leben. 🍂✨Manchmal beginnt sie nicht mit dem großen Plan, sondern mit einem kleinen bewussten Schritt: Meditat...
10/08/2026

Freude (er)leben. 🍂✨

Manchmal beginnt sie nicht mit dem großen Plan, sondern mit einem kleinen bewussten Schritt: Meditation lernen, den Körper von Verspannungen befreien, die eigene Energie wieder spüren.

Deine Freude-Erlebens-Möglichkeiten mit mir im Herbst 2026:

✦ Meditations-Anfänger-Kurs — 5 × DO ab 01.10.2026, 19:30–20:00 Uhr
Dein sanfter Einstieg in die Meditation, Schritt für Schritt.

🔗 viennayoga.at/meditation-anfanger-kurs

✦ Nacken · Schultern · Rücken relax & release — SA, 03.10.2026, 10–13 Uhr
Verspannungen lösen, dem Körper vorbeugend Gutes tun.

🔗 viennayoga.at/workshopNSR

✦ Chakren Aktivierung — SO, 15.11.2026, 13–16 Uhr
Eine Yin-Yang-Praxis rund um deine 7 Chakren, mit Meditation und Yoga Nidra zum Ausklang.

🔗 viennayoga.at/workshopChakren

Alle drei im Studio Gerlgasse 1/8, 1030 Wien. Plätze begrenzt.

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In jedem Dunkel scheint ein Licht, das die Finsternis und die Wege erhellt. ✨Es gibt Phasen, in denen wir das Licht selb...
08/08/2026

In jedem Dunkel scheint ein Licht, das die Finsternis und die Wege erhellt. ✨

Es gibt Phasen, in denen wir das Licht selbst nicht sehen können — und trotzdem ist es da. Manchmal braucht es nur einen ruhigen Raum, um es wieder wahrzunehmen.

Genau dieser Raum darf ein Treatment sein: Craniosacrale Körperarbeit oder eine Klangschalenmassage, die dich zurück zu deiner inneren Klarheit führen.
🔗 viennayoga.at/treatments

Oder der Meditations-Anfänger-Kurs mit mir, der am 01. Oktober startet:
🔗 viennayoga.at/meditation-anfanger-kurs

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Selbstliebe ist kein einmaliger Moment, sondern ein Kreislauf, den wir täglich neu nähren dürfen. 🤍Selbstwert. Selbstver...
05/08/2026

Selbstliebe ist kein einmaliger Moment, sondern ein Kreislauf, den wir täglich neu nähren dürfen. 🤍

Selbstwert. Selbstvertrauen. Akzeptanz. Achtsamkeit. Selbstfürsorge. Fünf Qualitäten, die sich gegenseitig tragen und stärken.

Wenn du diesen Kreislauf für dich vertiefen möchtest — sei es im Coaching-Erstgespräch oder in der Meditation & Achtsamkeit TrainerIn Ausbildung — begleite ich dich dabei sehr gerne.

🔗 viennayoga.at

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02/08/2026

✨ leben, lernen, weitergeben.

300h Advanced Yoga Teacher Training - "retreat to the source"

Yoga beginnt mit Zuhören - wenn wir zuhören, geben wir dem was ist, Raum. Yoga ist mehr als Bewegung. Es ist ein Weg zu dir selbst - und zu anderen.

Eine Weiterbildung - mehrere vollwertige, zertifizierte Abschlüsse: 300h Yoga LehrerInnen Weiterbildung, Yoga Nidra LehrerIn (30h), Yin Yoga LehrerIn (50h), Meditations- & AchtsamkeitstrainerIn (50h) - alles in einem Programm.

🎓 Yoga Alliance RYS® 300 & Wien-Cert zertifiziert
🔗 viennayoga.at/YTT300h-advanced

💬 Wann startest du mit deiner 300h Weiterbildung und tauchst tiefer ein?

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