Alle Kinder, fertig, los

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Alle Kinder, fertig, los

Bewegung ist der Schlüssel zu allem! Im Podcast Alle Kinder, fertig, los! erfährst du, wie Bewegung Kinder körperlich, geistig & sozial stärkt.

Tipps, Interviews & Geschichten für Eltern, Pädagog:innen und alle, die Kinder begleiten.

07/06/2026

Übermorgen Dienstag erscheint bereits die 20. Folge meines Podcasts „Alle Kinder, fertig, los!“.
Kaum zu glauben, wie viele spannende Gespräche, berührende Geschichten und wichtige Erkenntnisse in diesen 20 Folgen zusammengekommen sind.
Für die Jubiläumsfolge habe ich mir Zeit genommen, zurückzuschauen:
Was haben wir über Kindheit gelernt?
Was brauchen Kinder heute wirklich?
Warum ist Bewegung so viel mehr als Sport?
Und welche Botschaften haben sich durch fast alle Gespräche gezogen?
Eine sehr persönliche Folge über Bewegung, Entwicklung, Selbstvertrauen, Beziehung und echte Kindheit.
Ich freue mich, wenn du übermorgen reinhörst und die Folge mit Menschen teilst, denen Kinder am Herzen liegen 😊

https://allekinderfertiglos.at

26/05/2026

Was bleibt von einer bewegten Kindheit?

Diese Podcastfolge ist für mich eine ganz besondere. Denn dieses Mal sitzt mir kein Experte gegenüber, sondern mein Sohn Valentin.

Valentin ist mit Bewegung groß geworden. Er hat unglaublich viele Sportarten ausprobiert: Fußball, Handball, Judo, Leichtathletik, Skifahren, Snowboarden, Segeln, Klettern und vieles mehr.

Heute ist er 26, arbeitet als Fotograf und Kameramann und Bewegung ist nach wie vor ein fixer Bestandteil seines Lebens.

In unserem Gespräch geht es um:
- Körpergefühl und Selbstvertrauen
- Wettkämpfe und Leistungsdruck
- Freundschaften durch Sport
- Bildschirmzeit und Smartphones
- und die Frage, was er seinen eigenen Kindern einmal mitgeben möchte

Ein Satz, der mich besonders berührt hat:
„Bewegung ist für mich essentiell.“

Für mich als Mutter war dieses Gespräch spannend, berührend und auch ein bisschen überraschend 😊

Vielleicht ist genau das die schönste Rückmeldung: Wenn ein erwachsenes Kind sagt, dass Bewegung bis heute wichtig geblieben ist.

🎧 Die neue Folge von Alle Kinder, fertig, los! ist jetzt online.

www.allekinderfertiglos.at

12/05/2026

„Kinder brauchen Zeit für Bewegung. Nicht nur für den Körper, sondern auch für ihre Persönlichkeit.“

Dieser Gedanke zieht sich durch die neue Podcastfolge mit Sandra Herrmann.

Wir sprechen darüber,
warum Bewegung jungen Menschen hilft:
- Entscheidungen zu treffen
- Stress besser zu regulieren
- dranzubleiben
- und auch Niederlagen besser auszuhalten.

Und wir reden darüber, warum viele Erwachsene genau diese Ressource im Alltag verlieren.

Vielleicht ist genau jetzt ein guter Moment,
wieder mehr Bewegung ins eigene Leben zu holen 😊

🎧 Die neue Folge findest du überall, wo es Podcasts gibt.

Mehr zu Sandra:
www.karriereundsinn.at
Instagram: ks.karriereundsinn

www.allekinderfertiglos.at
www.muttutgut.at

11/05/2026

Was passiert eigentlich, wenn junge Menschen heute vor der Frage stehen:
„Was soll ich mit meinem Leben machen?“

In der neuen Podcastfolge spreche ich mit Sandra Herrmann – Karrierecoach für Jugendliche und Erwachsene – über Sinn, Berufswahl, Druck, Selbstreflexion und die wichtige Rolle von Bewegung.

Besonders spannend fand ich:
Menschen mit Sportbiografie bringen oft Fähigkeiten mit, die ihnen später enorm helfen:
- Frusttoleranz
- Zielorientierung
- Selbstmanagement
- Umgang mit Feedback
- und ein gutes Körpergefühl bei Entscheidungen

Ein sehr persönliches und gleichzeitig alltagstaugliches Gespräch 😊

🎧 Hier kannst du alles anhören:
www.allekinderfertiglos.at

Mehr zu Sandra:
www.karriereundsinn.at
Instagram: ks.karriereundsinn

Mehr Infos:
www.muttutgut.at

29/04/2026

Sprache beginnt nicht mit Worten.

Sie beginnt mit Beziehung.

In meinem aktuellen Podcast erzählt Prof. Dr. Renate Zimmer von einem Kind, das kaum gesprochen hat.
Und dann, durch ein einfaches Ballspiel, plötzlich ins Sprechen gekommen ist.

Warum?

Weil es sich sicher gefühlt hat.
Weil es ins Tun gekommen ist.
Weil jemand da war, der sich wirklich eingelassen hat.

Das zeigt so schön:
👉 Kinder brauchen keine perfekten Förderprogramme
👉 Sie brauchen echte Begegnung
👉 Und oft einfach Bewegung

Eine Folge, die mich sehr berührt hat.

🎧 Jetzt anhören - auf https://allekinderfertiglos.at

28/04/2026

Was hat Bewegung mit Sprache zu tun?

Mehr als wir oft glauben.

Kinder lernen Sprache nicht isoliert.
Sie lernen sie im Tun, im Erleben, im Bewegen.

Wenn ein Kind springt, balanciert oder einen Ball wirft, dann entstehen genau dort die Begriffe, die später in der Sprache gebraucht werden.

In meinem neuen Podcast spreche ich mit Prof. Dr. Renate Zimmer darüber,
- warum Bewegung ein natürlicher Sprachanlass ist
- wie Kinder Begriffe wirklich verstehen
- und was wir im Alltag ganz konkret anders machen können

Eine Folge, die den Blick auf Lernen ein Stück verändert.

🎧 Jetzt reinhören

14/04/2026

Die neue Folge von „Alle Kinder, fertig, los!“ ist online 🎙️

Ich spreche mit Birgit Neumayer – Mutter von vier Kindern, die alle im Sport ihren eigenen Weg gefunden haben, teilweise auch im Leistungsbereich.

Wir reden darüber,
- wie Eltern erkennen, wenn aus Freude am Sport mehr wird
- wie man Kinder begleitet, ohne Druck aufzubauen
- wie sich Leistungssport auf den Familienalltag auswirkt
- und warum Vertrauen, Loslassen und Gespräche so entscheidend sind

Besonders berührend fand ich:
Kinder brauchen Eltern, die sie ernst nehmen – auch wenn sie einmal Pause brauchen oder ihren Weg ändern.

Eine ehrliche Folge über Sport, Familie und das Aufwachsen mit großen Zielen.

👉 Jetzt online auf allen Podcast-Plattformen und unter allekinderfertiglos.at

Adresse

Baumgasse 16
Vienna
1030

Telefon

+436767024067

Webseite

https://allekinderfertiglos.at/, https://muttutgut.at/

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