Demenztraining mit Herz

14/10/2026

🧠❤️ Demenz und das veränderte Zeitgefühl – wenn die Vergangenheit zur Gegenwart wird

„Ich muss jetzt zur Arbeit, sonst komme ich zu spät!“

„Ich muss meine Kinder vom Kindergarten abholen!“

„Wann kommt meine Mutter endlich nach Hause?“

Solche Aussagen kennen viele Angehörige von Menschen mit Demenz.

Oft sorgen sie für Verwirrung, manchmal auch für Ungeduld.

Doch was steckt dahinter? ❤️

Bei einer Demenzerkrankung kann sich das Zeitgefühl stark verändern. Vergangenheit und Gegenwart verschwimmen zunehmend. Erinnerungen, die Jahrzehnte zurückliegen, können sich plötzlich so lebendig anfühlen, als würden sie gerade stattfinden.

Eine 85-jährige Frau kann beispielsweise fest davon überzeugt sein, dass ihre kleinen Kinder auf sie warten.
Für sie ist dieses Gefühl in diesem Moment vollkommen real.

💚 Wie sollten wir damit umgehen?
Anstatt zu sagen: „Du bist doch schon lange in Pension!“ oder „Deine Mutter ist doch längst verstorben!“, können wir versuchen, die Gefühle hinter diesen Aussagen zu erkennen.

Vielleicht steckt dahinter das Bedürfnis, gebraucht zu werden, Verantwortung zu übernehmen oder sich sicher und geborgen zu fühlen.

🌷 Was hilft?
✔️ Ruhig und verständnisvoll bleiben.
✔️ Die Gefühle ernst nehmen, auch wenn die Aussage nicht der Realität entspricht.
✔️ Sicherheit und Geborgenheit vermitteln.
✔️ Behutsam auf angenehme Erinnerungen oder vertraute Tätigkeiten eingehen.
✔️ Nicht jede falsche zeitliche Einordnung muss korrigiert werden.

❤️ Denn manchmal braucht ein Mensch mit Demenz keine Erklärung, welcher Tag heute ist, sondern jemanden, der versteht, in welcher Zeit er sich gerade befindet.

Unser Ziel sollte nicht sein, jede Erinnerung richtigzustellen, sondern den Menschen dort abzuholen, wo er sich emotional gerade befindet.

Melanie Pichler
Demenztraining mit Herz 🌷

12/10/2026

Pflegende Angehörige und Interessierte sind herzlich willkommen 🫶! Die Teilnahme ist wie immer kostenlos 😉

11/10/2026

💚 Ein besonderer Tag voller Begegnungen und wertvoller Eindrücke! 💚

Gestern durfte ich anlässlich des Welthospiz- und Palliativtages im ATRIO Villach am Infostand der Letzten Hilfe dabei sein. 🌿

Es war ein wunderschöner Tag mit tollen Menschen, interessanten Gesprächen, viel Freude und auch herzlichen Momenten. ❤️

Ich durfte viele wertvolle Eindrücke, neue Erfahrungen und bereichernde Begegnungen mit nach Hause nehmen.

Denn eines wurde wieder besonders deutlich: Über das Lebensende zu sprechen, bedeutet auch, das Leben bewusster zu schätzen. 🦋

Ein herzliches Dankeschön an alle, die diesen Tag so besonders gemacht haben! 💚

30/09/2026

🧠❤️ Demenz & Schmerz – wenn Verhalten zur Sprache wird

Menschen mit Demenz haben natürlich genauso Schmerzen wie wir alle.

Doch mit fortschreitender Erkrankung kann es schwieriger werden, Schmerzen zu erkennen, richtig einzuordnen oder mitzuteilen.
Ein einfaches „Mir tut der Rücken weh“ ist dann vielleicht nicht mehr möglich.

Stattdessen beginnt der Mensch plötzlich unruhig umherzugehen, zieht sich zurück, wird gereizt oder wehrt Berührungen und Unterstützung ab.

👉 Das Verhalten kann zur Sprache werden.
Mögliche Anzeichen für Schmerzen können sein:
• plötzlich stärkere Unruhe
• ungewohnte Gereiztheit oder Aggressivität
• Stöhnen, Seufzen oder Rufen
• ein angespannter Gesichtsausdruck
• Schonhaltungen oder verändertes Gehen
• weniger Appetit
• schlechterer Schlaf
• Rückzug und weniger Interesse
• Abwehr bei Körperpflege oder Berührung
• häufiges Greifen an eine bestimmte Körperstelle

💡 Ein Beispiel aus dem Alltag:
Eine Frau mit Demenz wehrt sich plötzlich jeden Morgen beim Anziehen und wird dabei ungewohnt ärgerlich.

Ist sie „schwierig“ geworden?
Vielleicht nicht.
Möglicherweise schmerzt ihre Schulter beim Heben des Arms.

Sie kann den Schmerz aber nicht mehr erklären und versucht stattdessen, die unangenehme Situation abzuwehren.

❤️ Deshalb lohnt sich bei plötzlichen Verhaltensänderungen die Frage:
„Was könnte dieser Mensch gerade brauchen – und könnte ihm etwas wehtun?“

Beobachtet auch, wann sich das Verhalten verändert:
beim Aufstehen, Gehen, Essen, Waschen, Toilettengang oder bei bestimmten Bewegungen?

Plötzlich neu auftretende oder starke Veränderungen sollten medizinisch abgeklärt werden.
Denn hinter Unruhe oder Abwehr können neben Schmerzen auch andere körperliche Ursachen stecken.

Manchmal erzählt uns ein Mensch mit Demenz nicht mehr mit Worten, wie es ihm geht.
Aber sein Körper und sein Verhalten können es uns zeigen. ❤️

© Demenztraining mit ❤️

28/09/2026

Britta kämpft gegen das Vergessen, sie hat Frühdemenz. Was macht das mit ihr und ihrer Familie?

28/09/2026

🌸 Bachblüten – eine sanfte Begleitung bei Demenz 🌸

Menschen mit Demenz erleben ihre Umwelt oft intensiver, als wir vermuten. Unruhe, Ängste, Unsicherheit, Traurigkeit, Rückzug oder auch Gereiztheit können den Alltag begleiten. Auch für Angehörige ist diese Zeit häufig emotional sehr fordernd.

🌿 Bachblüten können dabei als ergänzendes Ritual eingesetzt werden.

Je nach persönlicher Situation werden unterschiedliche Bachblüten ausgewählt – zum Beispiel mit dem Wunsch, innere Ruhe, Zuversicht oder emotionale Ausgeglichenheit zu unterstützen.
Auch Angehörige nutzen Bachblüten manchmal in belastenden Phasen, etwa wenn Sorgen, Erschöpfung oder das Gefühl der Überforderung zunehmen.

Wichtig ist jedoch: Bachblüten können Demenz nicht behandeln oder ihren Verlauf aufhalten. Eine spezifische medizinische Wirksamkeit von Bachblüten über einen Placeboeffekt hinaus ist wissenschaftlich bisher nicht überzeugend nachgewiesen.
Sie sollten deshalb immer nur ergänzend und niemals als Ersatz für eine notwendige medizinische oder therapeutische Behandlung gesehen werden.

💛 Was dennoch wertvoll sein kann, ist das Ritual dahinter: sich bewusst Zeit nehmen, hinschauen und fragen:
Was braucht dieser Mensch gerade? Ruhe? Sicherheit? Nähe? Trost?

Gerade bei Demenz sind Zuwendung, vertraute Abläufe, Geborgenheit und eine ruhige Umgebung oft besonders wichtig.

Und auch Angehörige dürfen dabei nicht vergessen: Nicht nur der erkrankte Mensch braucht Begleitung – auch die Menschen, die ihn begleiten, brauchen Fürsorge. 🌿

© Demenztraining mit ❤️

21/09/2026

🧠❤️ Demenz & gesunde Ernährung – auch das Gehirn isst mit!
Eine ausgewogene Ernährung ist gerade im Alter besonders wichtig. Sie versorgt unseren Körper mit Energie und wichtigen Nährstoffen – und auch unser Gehirn profitiert davon.

🥦 Gemüse und Obst
🫐 Beeren
🐟 Fisch und andere Eiweißquellen
🥜 Nüsse und gesunde Fette
🌾 Vollkornprodukte
💧 ausreichend Flüssigkeit

können Teil einer abwechslungsreichen und ausgewogenen Ernährung sein.
Bei Menschen mit Demenz geht es aber nicht nur darum, was auf den Teller kommt. Essen bedeutet auch Genuss, Erinnerung, Gemeinschaft und Lebensqualität.

❤️Bekannte Lieblingsgerichte, vertraute Geschmäcker, kleine Mahlzeiten und schön angerichtete Speisen können helfen, die Freude am Essen zu erhalten.
Auch gemeinsames Essen kann Sicherheit geben und den Appetit fördern.
Wichtig: Es muss nicht immer alles „perfekt gesund“ sein.
Gerade bei älteren Menschen sollten Freude am Essen, individuelle Bedürfnisse und eine ausreichende Versorgung im Vordergrund stehen.

🌿 Kleine Veränderungen können viel bewirken – für Körper, Wohlbefinden und Lebensqualität.

❤️ Melanie Pichler
Demenztraining mit ❤️
DEr MEnsch Zählt.

18/09/2026