24/06/2026
Public Viewing, gute Stimmung und ein spannendes WM-Spiel – so sieht der perfekte Fußballabend aus.
Damit Sodbrennen nicht zum Spielverderber wird, lohnt es sich auf magenfreundliche Alternativen zu setzen:
🥕 Gemüsesticks (z.B. Karotten) mit Joghurt- oder Topfendip
🥔 Ofenkartoffeln oder Kartoffelecken statt stark frittierten Pommes
Mildes Obst wie Weintrauben oder Erdbeeren
Eher Vorsicht bei frittierten Snacks, scharfen Saucen, sowie Kohlensäure oder Alkohol. Lieber kleinere Portionen essen und zwischendurch Wasser trinken, so bleibt der Fußballabend meist entspannter für den Magen.
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