風車生活-澳洲 Windmill Australia

18/05/2026

這九種哭聲，我怎麼聽起來都是一樣的？😅😅
大家對照自己的小寶寶哭聲做實驗吧！

3 亿人的生活经验，都在小红书

19/04/2026

不錯又實用的育兒技巧，分享給大家！

3 亿人的生活经验，都在小红书

12/04/2026

https://www.facebook.com/share/v/1EZAtqYA9y/?mibextid=wwXIfr

12/12/2025

有時候身體發出的訊號，像是口氣不好、皮膚暗沉、容易脹氣、沒精神...其實和腸道的乾淨與否有很大關係。

莊靜芬醫師在節目上分享了長年實踐的「腹內大掃除」食療法：「這是從我母親莊淑旂博士那一代傳下來的觀念，不靠斷食、不靠藥物，而是用天然食材來幫助腸道恢復清爽。只要把握好幾個簡單的原則、適當搭配常見食材，像是白蘿蔔、木耳、紅蘿蔔、牛蒡、薏仁等等，就能幫助身體慢慢排出廢氣與累積的負擔，讓氣色更好、精神更清楚，整個人也更輕盈自在。」

影片中也談到了幾個莊醫師平常在生活中實踐的小方法。

如果你最近常常覺得身體不太舒服、提不起勁，也許這個簡單的清理方式會是個很好的開始唷！

觀看完整節目內容
https://youtu.be/46voAxofn2c?si=ZC0JTDFf3MyYRP9U

31/10/2025

28/10/2025

哈哈哈，是不是心有戚戚焉？

11/09/2025

08/07/2025

小孩子真的不能太晚睡…

幾乎沒有不關心孩子身高問題的家長 「我和另一伴都是小個子，孩子注定長不高嗎？」 「孩子功課壓力大沒時間，該怎麼促進他發育？」 「孩子從小瘦弱、身體虛，要怎麼改善？」 「狂補鈣能彌補先天的不足嗎？」 事實上，....

15/06/2025