10/09/2026
U ovom sam sportu preko deceniju i 80% mojih treninga proveo sam u teretanama koje su skromno opremljenje. Standardne masine i slicno.
I dan danas u istim takvim treniram.
Mogu da kazem za sebe da imam dobre rezultate i da ako postoje osobe koje treniraju vec neko duze vrijeme, a nisu
postigli realisticne zeljenje rezultate da za isti su krivi oni.
Ako ti u dobro opremljenoj teretani ne mozes da sebe dovedes do nekog izgleda koji drasticno odskace od osobe koja ne vjezba ti onda ne znas trenirati.
Danas hvala Bogu imamo spravu za svaki moguci misic i rado volim da ih koristim kad god sam u mogucnosti, ali ne bjezim nikad od osnova.
Razumijem da pocetnici imaju toliki priliv informacija kako trenirati pa ne znaju goje da pocnu. Ja sam krenuo da vjezbam kada je bodybuilding jos uvijek bio pojam i kad se smatralo da je whey i kreatin teski steroidi tako da mogu da kazem da je za mene moja opcija gora.
Ipak trazio sam nacin kako da dodjem do informacija kroz citanje, istrazivanje interneta i testiranje na sebi. Bilo je puno p**a stagnacija i prepreka ali nisam dozvolio da to bude razlog da odustanem.
Za prehranu ovo vazi isto.
Zapitaj se koliko ti je stvarno stalo do ovog.
Analiziraj svoj dan i pogledaj kako da napravis bolje raspored za sve svoje obaveze.
Umjesto nekog izgovora probaj naci nacin kako da cak i ako izgleda ne moguce dodjes do rjesenja.
Ako naidjes na neku prepreku to nije znak da ovo nije za tebe vec da treba malo ulozit i truda.
Potrazi pomoc
Upotrijebi telefon da procitas nesto
Analiziraj stvari
Preuzmi odgovornost
