26/10/2020
Magični sok od nara (ili šipka kako ga mnogi nazivaju)
Dokazano je da ovaj napitak liječi više oboljenja. Pa tako, sok od nara dobro razređuje krv. Kao rezultat toga, izvrstan je za bolji protok krvi u srce. Ovaj sok sadrži tri p**a više antioksidansa u 100 ml nego crno vino ili zeleni čaj, a antioksidansi jesu prirodni molekuli koji pomažu neutralizaciju slobodnih radikala u našem organizmu. Da bi bilo jasnije, objasnićemo da su slobodni radikali nus-produkti metabolizma i životne sredine i mogu da oštete ćelije u cijelom tijelu i dovedu do oksidativnog stresa koji se tijesno povezuje sa srčanom bolešću, kancerom, artritisom, respiratornim bolestima, parkinsonovom bolešću, emfizemom itd. Neki antioksidansi bivaju proizvedeni od strane našeg organizma, a neke moramo unositi kroz hranu.
Nar i njegov sok pomažu u sprječavanju nakupljanja plaka na zidovima arterija, a sudeći po istraživanjima štiti i hrskavicu.
Pijenje soka od nara može biti prirodan način da se spriječi zubni plak, jer nar ima antibakterijska svojstva. To pomaže da se smanje šanse za loš dah i bolesti desni.
Zbog svoje odlike da poboljšava protok krvi kroz tijelo učinkovit je i kod impotencije.
Sok od nara sadrži velike količine vitamina C koji pomaže u borbi protiv gripa i simptoma prehlade.
Vjeruje se da nar uravnotežuje nivo estrogena kod žena. Dakle, poželjno je da ga žene dodaju u ishranu jer može pomoći u borbi protiv PMS-a i problema povezanih s menopauzom.
Bubrežni bolesnici na dijalizi, koji tri p**a nedeljno piju po pola čaše soka od nara, izloženi su manjem riziku od infekcija.
Dakle, kada budete žedni, sjetite se da postoji i sok od nara kao mogućnost da utolite žeđ 😊 živjeli 🍷
