HomioLife

02/06/2026

💦 হাতের তালু বা পায়ের তলা অতিরিক্ত ঘামছে?

🤔 ​আমাদের মধ্যে অনেকেরই গরম বা কোনো কারণ ছাড়াই হাত-পায়ের তালু প্রচুর ঘামার সমস্যা রয়েছে। চিকিৎসা বিজ্ঞানের ভাষায় একে বলা হয় 'Hyperhidrosis' (হাইপারহাইড্রোসিস)। কিন্তু কেন এমন হয়? চলুন জেনে নিই এর মূল কারণ এবং হোমিওপ্যাথিতে এর চমৎকার কিছু সমাধান! 👇
​🔹 হাতের তালু ও পায়ের তলা ঘামার মূল কারণ
✅ ​স্নায়ুতন্ত্রের অতিসক্রিয়তা: সিমপ্যাথেটিক নার্ভাস সিস্টেম (Sympathetic Nervous System) অতিসক্রিয় হয়ে ঘর্মগ্রন্থিগুলোকে অতিরিক্ত উদ্দীপিত করলে বিনা কারণেই প্রচুর ঘাম হতে পারে।
✅ ​মানসিক চাপ ও উদ্বেগ: অতিরিক্ত দুশ্চিন্তা, নার্ভাসনেস, ভয় বা মানসিক চাপের সময় শরীরের অ্যাড্রেনালিন হরমোন বেড়ে গিয়ে হাত-পা ঘামতে শুরু করে।
✅ ​বংশগত বা জেনেটিক: পরিবারের অন্য কারও (বাবা-মা বা দাদা-দাদি) এই সমস্যা থাকলে জেনেটিক কারণেও এটি হতে পারে।
✅ ​হরমোনের সমস্যা ও থাইরয়েড: হাইপারথাইরয়েডিজম (থাইরয়েড গ্রন্থির অতিসক্রিয়তা) বা শরীরে হরমোনের ভারসাম্যহীনতার একটি সাধারণ লক্ষণ হলো অতিরিক্ত ঘাম।
✅ ​অন্যান্য স্বাস্থ্যগত কারণ: ডায়াবেটিস, রক্তে শর্করার মাত্রা হঠাৎ কমে যাওয়া (Hypoglycemia), স্থূলতা বা মেনোপজের সময়ও এমন হতে পারে 💦

​🌿 লক্ষণ অনুযায়ী দুটি কার্যকরী হোমিওপ্যাথি মেডিসিন:
​১.🩺 Silicea (সাইলিসিয়া)
​এই ওষুধটি হাত ও পায়ের পাতা ঘামার অন্যতম সেরা এবং বহুল ব্যবহৃত একটি মেডিসিন।
​লক্ষণ: হাতের তালু এবং পায়ের তলায় প্রচুর ঘাম হয় এবং ঘামে অত্যন্ত কড়া দুর্গন্ধ থাকে।
​পায়ের ঘামের কারণে জুতো বা মোজা থেকে খুব বাজে গন্ধ বের হয়।
​রোগীর পা সব সময় ঠান্ডা ও ভিজে থাকে।
​রোগী সাধারণত খুব শীতকাতরে (Chilly patient) হন এবং সহজেই ঠান্ডা লেগে যাওয়ার প্রবণতা থাকে। মানসিক দিক থেকে এদের আত্মবিশ্বাসের অভাব দেখা যায়।
​২. 🩺 Calcarea Carbonica (ক্যালকেরিয়া কার্ব)
​যাদের শরীরের গঠন একটু ভারী বা থলথলে এবং অল্পতেই অতিরিক্ত ঘামেন, তাদের জন্য এটি বেশ উপযোগী।
​লক্ষণ: পায়ের পাতা সবসময় ঠান্ডা এবং ঘামে ভিজে থাকে, যেন মনে হয় ভেজা মোজা পরে আছেন।
​সামান্য পরিশ্রমে বা একটু হাঁটাচলাতেই প্রচুর ঘাম হয়, বিশেষ করে মাথা, ঘাড় এবং পায়ে।
​রোগীর ডিম বা অদ্ভুত জিনিস (যেমন মাটি, চক) খাওয়ার প্রবল ইচ্ছা থাকতে পারে এবং এরাও সাধারণত শীতকাতরে স্বভাবের হন।
​মানসিক ও শারীরিকভাবে দ্রুত ক্লান্ত হয়ে পড়ার প্রবণতা থাকে।

Doctor Bonny
Appoinment: +8801620086007
🌿 রোগ নয়, রোগীর চিকিৎসা।

31/05/2026

30/05/2026

🌿 ভ্রমণ হোক আনন্দদায়ক! অতিরিক্ত পরিশ্রম, মাথা ঘোরা ও বমি বমি ভাবের সেরা হোমিওপ্যাথিক সমাধান - 'কোকুলাস ইন্ডিকাস'।
​
#হোমিওপ্যাথি #কোকুলাসইন্ডিকাস

30/05/2026

🔹 হাটুর প্যাটেলার স্থানচ্যুতি ও টানজাতীয় সমস্যায়
➡️ Cannabis Sativa

🔹 আঘাতজনিত থ্যাতলানো ব্যথা, কালশিটে ও soreness এ
➡️ Arnica Montana

🔹 মাথায় আঘাতের পর কিছু জটিলতায় (traditional use)
➡️ Natrum Sulph

🔹 অতিরিক্ত দুর্বলতা, স্নায়বিক ক্লান্তি ও মানসিক অবসাদে (ব্যক্তিভেদে)
➡️ Argentum Metallicum

🔹 গায়ক, বক্তা বা অতিরিক্ত কণ্ঠ ব্যবহারে গলা বসে গেলে
➡️ Argentum Metallicum

🌿 ডঃ খোশনূর ইসলাম বনি
D.H.M.S (FHMCH, DHAKA)

📞 Appointment: +8801620086007

🌿 রোগ নয়, রোগীর চিকিৎসা।

30/05/2026

Dr. Kushnur Islam Bonny
ডঃ খোশনূর ইসলাম বনি
D.H.M.S (FHMCH, DHAKA)
Physiotherapy and Integrated Medicine Technology (CBIMT)
Acupressure and Naturopathy (INDIA)
Holistic & Complementary Medicine Practitioner
সমন্বিত ও প্রাকৃতিক চিকিৎসা বিশেষজ্ঞ
Appoinment: +8801620086007
🌿 রোগ নয়, রোগীর চিকিৎসা।

30/05/2026

ফার্টিলিটি সলিউশনের মূল কথা হলো— "Don't just feed the body, feed the follicle." আপনি যখন ডিম্বাণুর চারপাশের মেটাবলিক টক্সিসিটি দূর করতে পারবেন, শরীর নিজেই তখন নতুন প্রাণ ধারণের জন্য প্রস্তুত হয়ে যাবে।

Dr. Kushnur Islam Bonny
ডঃ খোশনূর ইসলাম বনি
Diploma in Homoeopathic Medicine and Surgery (D.H.M.S, FHMCH)
Physiotherapy and Integrated Medicine Technology (CBIMT)
Acupressure and Naturopathy (INDIA)
Holistic & Complementary Medicine Practitioner
সমন্বিত ও প্রাকৃতিক চিকিৎসা বিশেষজ্ঞ
Appoinment: +8801620086007
🌿 রোগ নয়, রোগীর চিকিৎসা।

✅✅হোমিওপ্যাথিতে কোনও রোগের কোনও নির্দিষ্ট পেটেন্ট ঔষধ নাই, রোগ লক্ষণের সাথে কোনও ঔষধের লক্ষণ মিলে গেলে সেইটাই সেই রোগে ব্যবহৃত হয়।

Complementary and alternative medicine systems are time-tested natural healthcare. They are often affordable, accessible, and non-toxic.

29/05/2026

✅ বাচ্চাদের অতিরিক্ত লালা ঝরার সমস্যার জন্য হোমিওপ্যাথিতে বেশ কিছু কার্যকরী মেডিসিন রয়েছে

👶💧দুটি প্রধান মেডিসিনের লক্ষণ নিচে দেওয়া হলো: 📚
​১. Mercurius Solubilis (মার্ক সল) 🌿
👉 প্রধান লক্ষণ: এই মেডিসিনের সবচেয়ে বড় লক্ষণ হলো মুখ থেকে প্রচুর পরিমাণে লালা নিঃসরণ হওয়া।

👉 রাতের সমস্যা: বিশেষ করে রাতে ঘুমের মধ্যে লালা ঝরে বালিশ ভিজে যাওয়ার সমস্যা থাকলে এটি নির্দেশিত হয়। 🛌
👉 অন্যান্য লক্ষণ: বাচ্চার মুখে দুর্গন্ধ থাকতে পারে এবং মাড়ি ফোলা বা দাঁত ওঠার সময়কার অস্বস্তি দেখা যেতে পারে। 🦷
​২. Chamomilla (ক্যামোমিলা) 🌼
👉 প্রধান লক্ষণ: দাঁত ওঠার সময় বাচ্চাদের অনবরত লালা ঝরলে এটি খুব ভালো কাজ করে। 👶
👉 স্বভাবগত লক্ষণ: বাচ্চা খুব খিটখিটে ও রাগী স্বভাবের হয়ে যায়, কথায় কথায় কাঁদে এবং সবসময় কোলে চড়ে ঘুরে বেড়াতে চায়!
👉 অন্যান্য লক্ষণ: অনেক সময় বাচ্চার একটি গাল লাল এবং অন্য গালটি ফ্যাকাশে দেখাতে পারে।
​👇
✅ বাচ্চাদের অতিরিক্ত লালা ঝরার সমস্যার জন্য হোমিওপ্যাথিতে বেশ কিছু কার্যকরী মেডিসিন রয়েছে! 👶💧দুটি প্রধান মেডিসিনের লক্ষণ নিচে দেওয়া হলো: 📚✨
​১. Mercurius Solubilis (মার্ক সল) 🌿
👉 প্রধান লক্ষণ: এই মেডিসিনের সবচেয়ে বড় লক্ষণ হলো মুখ থেকে প্রচুর পরিমাণে লালা নিঃসরণ হওয়া।

👉 রাতের সমস্যা: বিশেষ করে রাতে ঘুমের মধ্যে লালা ঝরে বালিশ ভিজে যাওয়ার সমস্যা থাকলে এটি নির্দেশিত হয়।
👉 অন্যান্য লক্ষণ: বাচ্চার মুখে দুর্গন্ধ থাকতে পারে এবং মাড়ি ফোলা বা দাঁত ওঠার সময়কার অস্বস্তি দেখা যেতে পারে।
​২. Chamomilla (ক্যামোমিলা)
👉 প্রধান লক্ষণ: দাঁত ওঠার সময় বাচ্চাদের অনবরত লালা ঝরলে এটি খুব ভালো কাজ করে।
👉 স্বভাবগত লক্ষণ: বাচ্চা খুব খিটখিটে ও রাগী স্বভাবের হয়ে যায়, কথায় কথায় কাঁদে এবং সবসময় কোলে চড়ে ঘুরে বেড়াতে চায়!
👉 অন্যান্য লক্ষণ: অনেক সময় বাচ্চার একটি গাল লাল এবং অন্য গালটি ফ্যাকাশে দেখাতে পারে।
​👇

Dr. Kushnur Islam Bonny
ডঃ খোশনূর ইসলাম বনি
D.H.M.S (FHMCH, DHAKA)
Physiotherapy and Integrated Medicine Technology (CBIMT)
Acupressure and Naturopathy (INDIA)
Holistic & Complementary Medicine Practitioner
সমন্বিত ও প্রাকৃতিক চিকিৎসা বিশেষজ্ঞ
Appoinment: +8801620086007
🌿 রোগ নয়, রোগীর চিকিৎসা।

27/05/2026

নাকের পলিপাসের হোমিওপ্যাথিক চিকিৎসায় সবচেয়ে বেশি ব্যবহৃত ঔষধটা হলো স্যাঙ্গুনেরিয়া নাইট। নাকের পলিপাস লক্ষণে অনেক ঔষধ রয়েছে তন্মধ্যে এলিয়াম সেপা, থুজা, কেলি সাল্ফ, লিমনা মাইনর, সাইলেসিয়া ইত্যাদি গুরুত্বপূর্ণ। সদৃশ লক্ষণ সমষ্টি বিশ্লেষণ করে সঠিক ঔষধটা নির্বাচন করা গুরুত্বপূর্ণ।

Dr. Kushnur Islam Bonny
ডঃ খোশনূর ইসলাম বনি
D.H.M.S (FHMCH, DHAKA)
Physiotherapy and Integrated Medicine Technology (CBIMT)
Acupressure and Naturopathy (INDIA)
Holistic & Complementary Medicine Practitioner
সমন্বিত ও প্রাকৃতিক চিকিৎসা বিশেষজ্ঞ
Appoinment: +8801620086007
🌿 রোগ নয়, রোগীর চিকিৎসা।

26/05/2026

অনেক শিশু পড়তে বসার কিছুক্ষণ পরেই অস্থির হয়ে যায়, মনোযোগ হারিয়ে ফেলে বা বারবার উঠে যেতে চায়। সব সময় এটি অলসতা নয়, অনেক সময় তাদের ও -কে আবার “ ” করার প্রয়োজন হয়। তাই পড়তে বসার আগে বা পড়ার মাঝখানে ৫ #মিনিটের একটি অনেক উপকারী হতে পারে। শুরুতে push-up বা exercise-এর মতো ছোট proprioceptive activity শরীরকে alert করে, এরপর tracking ও blink exercise চোখের focus improve করতে সাহায্য করে। -crawl movement brain-এর দুই অংশকে একসাথে সক্রিয় করে attention বাড়াতে সাহায্য করে। পাশাপাশি breathing nervous system calm করে এবং straw দিয়ে পানি খাওয়া বা হালকা /lemon scent বাড়াতে সহায়তা করতে পারে। একই সাথে পড়ার টেবিল পরিষ্কার রাখা, পর্যাপ্ত আলো নিশ্চিত করা এবং কমানোও খুব গুরুত্বপূর্ণ। প্রতিটি শিশুর need আলাদা, তাই শিশুর প্রয়োজন বুঝে ছোট ছোট routine তৈরি করাই সবচেয়ে কার্যকর উপায়।

Dr. Kushnur Islam Bonny
ডঃ খোশনূর ইসলাম বনি
Diploma in Homoeopathic Medicine and Surgery (D.H.M.S, FHMCH, DHAKA)
Physiotherapy and Integrated Medicine Technology (CBIMT)
Acupressure and Naturopathy (INDIA)
Holistic & Complementary Medicine Practitioner
সমন্বিত ও প্রাকৃতিক চিকিৎসা বিশেষজ্ঞ

Complementary and alternative medicine systems are time-tested natural healthcare. They are often affordable, accessible, and non-toxic.

✅✅হোমিওপ্যাথিতে কোনও রোগের কোনও নির্দিষ্ট পেটেন্ট ঔষধ নাই, রোগ লক্ষণের সাথে কোনও ঔষধের লক্ষণ মিলে গেলে সেইটাই সেই রোগে ব্যবহৃত হয়।

Appoinment: +8801620086007
🌿 রোগ নয়, রোগীর চিকিৎসা।

25/05/2026

✔️ আঙ্গুল হারা বা ফেলন (Felon/Whitlow)-এর ব্যথায় যারা ভুগেছেন, তারা জানেন এর কষ্ট কতটা মারাত্মক!
Dr. Kushnur Islam Bonny
ডঃ খোশনূর ইসলাম বনি
Appoinment: +8801620086007
🌿 রোগ নয়, রোগীর চিকিৎসা।