12/05/2026
💠 #গলায় খাবার আটকে গেলে কি করনীয়? 💠
অনেক সময় খাবার খেতে গিয়ে অনেকের শ্বাসনালীতে খাবার আটকে যায় অথবা ছোট বাচ্চাদের শ্বাসনালীতে বাহিরের কোনো কিছু আটকে যেতে পারে।এই সময় উপযুক্ত পদ্ধতির মাধ্যমে আপনি একজনের জীবন বাচাতে পারেন।
🟥 একজনের গলায় খাবার আটকে গেছে বুঝবেন কিভাবে?
1️⃣ কথা বলতে কষ্ট হবে।
2️⃣ শ্বাস নিতে অনেক কষ্ট হচ্ছে, শ্বাস নেওয়ার সময়
শব্দ হচ্ছে।
3️⃣ জোরে জোরে কাশি।
4️⃣ গলা দুই হাত দিয়ে ধরে আছে।
5️⃣ ঠোঁট, চামড়া,আঙুল নীল হয়ে গেছে।
❌✖️এই ক্ষেত্রে গ্রাম এলাকায় লোকটিকে লাফালাফি বা পানি খাওয়ানোর চেষ্টা করা হয়।এতে অবস্থা আরো খারাপ হতে পারে।❎
🔷এই ক্ষেত্রে আপনি যে পদ্ধতি ব্যবহার করবেন তাকে বলা হয়-"হেমলিচ পদ্ধতি "/Heimlich maneuver
🟩 পদ্ধতি 🟩
🔴প্রাপ্তবয়স্কদের জন্যঃ-
🔸সচেতন ব্যক্তির জন্য-
1️⃣ আক্রান্ত ব্যক্তির পিছনে দাড়ান।
2️⃣এক হাত(সাধারণত ডান) মুষ্ঠিবদ্ধ করুন, সেইটা আক্রান্ত ব্যক্তির নাভির উপর রাখুন যেন, বৃদ্ধাঙ্গুল ব্যক্তিটির পেটের দিকে থাকে।
3️⃣ মুষ্টিটির উপর অপর হাত রেখে চেপে ধরুন।
4️⃣ এইবার দুই হাত দিয়ে আক্রান্ত ব্যক্তিকে পিছনের দিকে ও উপরের দিকে ধাক্কা দিন।
5️⃣ এইভাবে করতে থাকুন যতক্ষণ না গলাতে আটকে যাওয়া খাবার সরে যায়।
🟠আপনার নিজেরই যদি খাবার আটকে যায়,তখনঃ-
1️⃣বারবার কাশি দিতে থাকুন। এই ভাবে খাবার না বেরিয়ে এলে,
2️⃣একইভাবে দুই হাত (একটা মুষ্টিবদ্ধ, আর অন্য হাত দিয়ে চেপে ধরে)
3️⃣হাত এই অবস্থায় নাভির উপর লাগিয়ে চেয়ারের সাথে ধাক্কা দিন(পেছনে ও উপরের দিকে),যতক্ষণ না খাবার সরে যায়।
🟣ছোট বাচ্চাদের ক্ষেত্রে-
1️⃣প্রথমে দেখুন মুখের মধ্যে কি আটকে আছে কি না?আটকে থাকা কিছু দেখে গেলে সেইটা বের করে আনুন।
2️⃣এরপরও শ্বাস চালু না হলে,বাচ্চাকে আপনার উরুর উপরে রাখুন,যেন পা উপরের দিকে মাথা নিচের দিকে থাকে।আপনার হাত দিয়ে বাচ্চার মাথা আর গলায় সাপোর্ট দিন।মুখ নিচের দিকে করে থাকবে,আর শরীরের বাকি অংশ মাথার চেয়ে উপরে থাকবে।
3️⃣এরপর আপনার অপর হাতের তালু দিয়ে বাচ্চার পিঠে ৫ বার ধাক্কা দিন।(বেশি জোরে নয়)
4️⃣এরপরও শ্বাস না ফিরলে বাচ্চার মুখ এই বার উপরের দিকে করে বাচ্চার বুকের ঠিক মাঝখানে দুই আঙুল দিয়ে ৫ বার চাপ দিন(যেন এক থেকে দের ইঞ্চি দেবে যায়)
5️⃣এরপরও শ্বাস না চালু হলে এই দুই প্রক্রিয়া পরপর কয়েকবার করুন।
6️⃣এরপরও শ্বাস চালু না হলে দ্রুত ডাক্তারের পরামর্শ নিন।
🔽নিচের ভিডিও গুলো দেখতে পারেন
প্রাপ্তবয়স্ক সচেতন ব্যক্তির জন্য https://youtu.be/SYIwQNekj8I
অচেতন প্রাপ্ত বয়স্ক ব্যক্তিদের জন্য:- https://youtu.be/5kmsKNvKAvU
নিজের ক্ষেত্রে :- https://youtu.be/FEr9jjZ6fi8
বাচ্চাদের ক্ষেত্রে :-https://youtu.be/axqIju9CLKA
🖋ডা : মো: সোহেল রানা রনি
এমবিবি এস( ঢাকা মেডিকেল কলেজ) , BCS(স্বাস্থ্য)
পি.জি.টি.( জেনারেল সার্জারী)
এফ.সি. পি.এস ( নিউরোসার্জারি),পার্ট-২
ঢাকা মেডিকেল কলেজ হাসপাতাল
CMU( ultra)
জেনারেল সার্জারী, ব্রেইন,স্নায়ুরোগ ও মেরুদণ্ড রোগে অভিজ্ঞ
মেডিকেল অফিসার
উপজেলা স্বাস্থ্য কমপ্লেক্স, শিবগঞ্জ, বগুড়া।