Dr. Mohammad Joynal Abedin - Chest & Sleep Medicine Specialist

01/08/2026

Day 2026
ফুসফুস ক্যান্সার প্রতিরোধে ধূমপান ও তামাকজাত পণ্য সম্পূর্ণভাবে পরিহার করুন।
দীর্ঘদিন কাশি, শ্বাসকষ্ট বা বুকে ব্যথা হলে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
প্রাথমিক পর্যায়ে শনাক্ত হলে ফুসফুস ক্যান্সারের চিকিৎসা অনেক বেশি কার্যকর হতে পারে।
নিজে সচেতন হোন এবং পরিবার-সমাজকে ফুসফুসের স্বাস্থ্য রক্ষায় উদ্বুদ্ধ করুন।
ফুসফুস ক্যান্সার দিবসে আসুন, সুস্থ জীবনের জন্য সচেতনতার আলো ছড়িয়ে দিই।

28/07/2026

06/07/2026

#সাবধান #সচেতনহোন
এখন বর্ষাকাল, এই সময়ে বৃষ্টির পানি জমে থাকলে এডিস মশার বংশবিস্তার বেড়ে যায়, ফলে ডেঙ্গুর ঝুঁকিও বৃদ্ধি পায়।
বাড়ি ও আশপাশে কোথাও পানি জমতে দেবেন না এবং নিয়মিত পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন রাখুন।
দিনের বেলাতেও মশার কামড় থেকে বাঁচতে মশারি, মশা নিরোধক বা পূর্ণহাতা পোশাক ব্যবহার করুন।
জ্বর বা ডেঙ্গুর লক্ষণ দেখা দিলে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নিন এবং প্রয়োজনে পরীক্ষা করান।
সচেতনতা ও সম্মিলিত উদ্যোগই পারে ডেঙ্গুর বিস্তার রোধ করতে।

26/06/2026

আজ ২৬ জুন আন্তর্জাতিক মাদক বিরোধী দিবস।
আসুন সবাই মাদকের ক্ষতিকর প্রভাব নিয়ে সচেতন হই।
"মাদকের বিরুদ্ধে, যুদ্ধে যাবো একসাথে"।
মাদকমুক্ত আগামী, সুস্থ সমাজের ভিত্তি।

>মাদক স্বাস্থ্য ধ্বংস করে। মাদকাসক্তি হৃদরোগ, লিভারের ক্ষতি ও মানসিক রোগের ঝুঁকি বাড়ায়।
>সুস্থ শরীর ও সুন্দর জীবনের জন্য মাদককে ‘না’ বলুন।
মাদক শুধু ব্যক্তিকে নয়, পরিবার ও সমাজকেও ক্ষতিগ্রস্ত করে।
>মাদকমুক্ত জীবন মানেই সুস্থ, নিরাপদ ও উৎপাদনশীল জীবন।
>তরুণদের শারীরিক ও মানসিক বিকাশে মাদক সবচেয়ে বড় বাধা।
>নিয়মিত ব্যায়াম, খেলাধুলা ও সৃজনশীল কাজে যুক্ত থাকুন, মাদক থেকে দূরে থাকুন।
>মাদকাসক্তি একটি চিকিৎসাযোগ্য সমস্যা—প্রয়োজনে চিকিৎসা ও পরামর্শ নিন।
>সচেতনতা ও পারিবারিক বন্ধন মাদক প্রতিরোধের শক্তিশালী উপায়।

26/06/2026

সুস্থ ফুসফুসের জন্য করনীয়।
#জেনেরাখা