Safe baby delivery project and hysteroscopy and laparoscopy centre

26/08/2026

🌸 প্রসবের অগ্রগতি স্বাভাবিকভাবে এগিয়ে নিতে সহায়ক ৪টি বিষয়
১️⃣ সোজা হয়ে থাকুন এবং চলাফেরা করুন 🚶‍♀️
হাঁটা, দাঁড়িয়ে থাকা এবং বিভিন্ন ভঙ্গি পরিবর্তন করা মাধ্যাকর্ষণের সাহায্যে শিশুকে পেলভিসের দিকে নেমে আসতে সহায়তা করতে পারে।
২️⃣ পর্যাপ্ত পানি পান করুন 💧
শরীরে পানিশূন্যতা ক্লান্তি বাড়াতে পারে এবং জরায়ুর সংকোচনকে কম কার্যকর করে তুলতে পারে। আপনার চিকিৎসক তরল গ্রহণে নিষেধ না করলে নিয়মিত অল্প অল্প করে পানি ও অন্যান্য তরল পান করুন।
৩️⃣ নিয়মিত মূত্রথলি খালি করুন 🚽
মূত্রথলি অতিরিক্ত পূর্ণ থাকলে শিশুর নিচের দিকে নামতে অসুবিধা হতে পারে এবং প্রসবের অগ্রগতিতে বাধা সৃষ্টি করতে পারে।
৪️⃣ শরীর ও মনকে শিথিল রাখুন এবং সহায়ক ভঙ্গি গ্রহণ করুন 🧘‍♀️
ধীরে ধীরে শ্বাস নেওয়া, ম্যাসাজ, উষ্ণ পানিতে গোসল এবং কাত হয়ে শোয়া, হাত-পায়ের ওপর ভর দিয়ে থাকা (hands-and-knees), অথবা সামনের দিকে ঝুঁকে থাকার মতো ভঙ্গি আপনাকে শিথিল থাকতে এবং প্রসব বেদনা মোকাবিলা করতে সাহায্য করতে পারে।
⚠️ গুরুত্বপূর্ণ: বাড়িতে বসে নিরাপদভাবে প্রসবের গতি বাড়ানোর কোনো নিশ্চিত পদ্ধতি নেই। চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া প্রসব ব্যথা শুরু করার জন্য কোনো ভেষজ উপাদান, ক্যাস্টর অয়েল বা ওষুধ ব্যবহার করবেন না। আপনার প্রসূতি চিকিৎসক/মাতৃসেবা দলের পরামর্শ অনুসরণ করুন।

22/08/2026

22/08/2026

Thanks for being a top engager and making it on to my weekly engagement list! 🎉 Mafruha Mala, Mirza Shahadat Hossain, Motaher Hossain Jamal, Snigdho Shirin, Irin Khan

20/08/2026

নিয়মিত গাইনী ও স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ, সার্জন
👩‍⚕️ডা: রাফিয়া জান্নাত জেরিন ম্যাডাম চেম্বার করছেন
Comilla greenlife hospital এ

🩺এপয়েন্টমেন্ট এর জন্য কল করুন:
☎️ ☎️01879-317574
অনলাইনে সিরিয়াল নিতে হোয়াটস আপ এ ম্যাসেজ করুন।

17/08/2026

Alhamdulillah.