Satata health and medi care

Satata health and medi care Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Satata health and medi care, Medical and health, Dulahazara, Cox's Bazar.

Your Health Our Care
Stay healthy, stay safe — with Satata
✨ “Committed to honesty & care
🩺 Satata Health & Medi Care
💊 Trusted treatment, authentic medicine & best advice- your family’s health is our priority.
💊 সঠিক চিকিৎসা, সঠিক পরামর্শ, নিরাপদ ওষুধ

যারা পান, সুপারি এবং জর্দা একসাথে খান তাদের ওরাল ক্যা'ন্সার হওয়ার সম্ভাবনা অনেক অনেক বেশি। যারা এ ধরনের অভ্যাসে রয়েছেন...
17/05/2026

যারা পান, সুপারি এবং জর্দা একসাথে খান তাদের ওরাল ক্যা'ন্সার হওয়ার সম্ভাবনা অনেক অনেক বেশি।
যারা এ ধরনের অভ্যাসে রয়েছেন যত দ্রুত সম্ভব ছেড়ে দেওয়ার চেষ্টা করুন।

বিশেষ দ্রষ্টব্য : চাইলে পোস্টটা শেয়ার করতে পারেন নিজে জানুন এবং অন্যকে জানতে উৎসাহিত করুন।


প্রতিদিন চা খাওয়ার অভ্যাস থাকলে এখনই সতর্ক হোন‼️অপরিষ্কার চায়ের কাপের মাধ্যমে মুখে যেতে পারে Hepatitis A বা Hepatitis E ...
10/05/2026

প্রতিদিন চা খাওয়ার অভ্যাস থাকলে এখনই সতর্ক হোন‼️অপরিষ্কার চায়ের কাপের মাধ্যমে মুখে যেতে পারে Hepatitis A বা Hepatitis E ভাইরাস। দূষিত লালা, পানি বা খাবারের মাধ্যমে এই ভাইরাস শরীরে ঢুকে এই রোগীর মতো জন্ডিস হতে পারে।।
আপনার প্রস্রাব এবং চোখ হলুদ থাকলে করণীয় সম্পর্কে জানতে কমেন্ট করুন।।
তথ্যটি সকলেরই জানা জরুরি -একটি শেয়ার করে দিন📢

ছোট কালে দেখতাম খুব কমন। মধ্যবয়স্ক মানুষ দের এক পা কাটা। কারোও বা দুই পা কাটা। কিন্তু কোম এক্সিডেন্ট এ কাটেনি। ডাক্তার এ...
11/02/2026

ছোট কালে দেখতাম খুব কমন। মধ্যবয়স্ক মানুষ দের এক পা কাটা। কারোও বা দুই পা কাটা। কিন্তু কোম এক্সিডেন্ট এ কাটেনি। ডাক্তার এর পরামর্শ এতেই কাটা হয়েছে। কারন বলতো সেপ্সিস হয়েছে। এ সময় এসে বুঝতে পারলাম ওইটা ছিলো একটা রোগ, যাকে বার্জাস ডিজিজ বলে, যা ধুমপান এর সাথে সরাসরি জড়িত।
এখন খুব কম দেখা যায়, হয় মানুষ বিড়ি সিগারেট কম খায় অথবা বিড়ি সিগারেট এর তামাকে ভেজলা আর তা হলে মানুষ সচেতন বেশি। যাই হোক।

♦️Buerger’s disease (বার্জাস ডিজিজ)
একটি নীরব কিন্তু ভয়ংকর রোগ। যেখানে হাত ও পায়ের রক্তনালী ধীরে ধীরে সরু হয়ে আল্টিমেটলি বন্ধ হয়ে যায়।

♦️এটি একটি ইনফ্ল্যামেটরি রক্তনালীর রোগ যেখানে:
👉ছোট ও মাঝারি আকারের রক্তনালীগুলো ফুলে যায়
👉রক্ত চলাচল কমে যায়
👉শেষ পর্যন্ত রক্তনালী পুরোপুরি বন্ধ হয়ে যেতে পারে

⛔সবচেয়ে বড় কারণ: ধূমপান (সিগারেট, বিড়ি, জর্দা, তামাক)।মোট কথা, সব ধরনের তামাকই এই রোগের জন্য দায়ী। এটি সাধারণত অল্প বয়সেই (৩০–৪৫ বছর) শুরু হয়।

⭕লক্ষণগুলো কী?
🖕হাত বা পায়ে ব্যথা, হাঁটলে বা কাজ করলে বাড়ে
👆আঙুল ঠান্ডা হয়ে যাওয়া, রঙ পরিবর্তন (সাদা/নীল)
🖕ছোট ক্ষত হলেও ভালো হতে চায় না
🖕আঙুলে বা পায়ে ঘা, পুঁজ, কালো হয়ে যাওয়া
🖕রাতে ব্যথা এত বেশি হয় যে ঘুম ভেঙে যায়

রক্ত না পৌঁছালে টিস্যু মারা যায়, সংক্রমণ ছড়িয়ে পড়তে পারে।
অনেক ক্ষেত্রে আঙুল, পা বা হাত কেটে ফেলতে হয়। কাজ করার ক্ষমতা ও স্বাভাবিক জীবন ব্যাহত হয়

সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ এবং কার্যকর চিকিৎসা একটাই ধূমপান পুরোপুরি বন্ধ করা।ধূমপান চালু থাকলে ওষুধ কাজ করে না অন্যদিকে অপারেশনও ব্যর্থ হয়। ধূমপান বন্ধ না করলে রোগের অগ্রগতি থেমে যেতে পারে।ব্যাথা ও ক্ষত ভালো হওয়ার সুযোগ কমে যেতে পারে।




#স্বাস্থ্যসচেতনতা
#সঠিকচিকিৎসা

's disease

🔴 প্রাথমিক করণীয়: চোখে ময়লা ঢুকলে কী করবেন1. চোখে ঘষাঘষি করবেন নাচোখে কিছু ঢুকেছে বুঝতে পারলে অনেকেই স্বাভাবিক প্রতিক্রি...
08/02/2026

🔴 প্রাথমিক করণীয়: চোখে ময়লা ঢুকলে কী করবেন

1. চোখে ঘষাঘষি করবেন না
চোখে কিছু ঢুকেছে বুঝতে পারলে অনেকেই স্বাভাবিক প্রতিক্রিয়ায় চোখ ঘষতে থাকেন। এটি বিপজ্জনক, কারণ এতে কর্নিয়ায় আঁচড় বা ইনফেকশন হওয়ার সম্ভাবনা বেড়ে যায়।

2. পরিষ্কার ঠাণ্ডা পানি দিয়ে চোখ ধুয়ে ফেলুন
চোখে ঢোকা ময়লা বের করার জন্য সবচেয়ে নিরাপদ উপায় হলো বিশুদ্ধ ঠাণ্ডা পানি বা ফুটানো ঠাণ্ডা করা পানি দিয়ে চোখ ধোয়া। হাতের তালুতে পানি নিয়ে চোখ বারবার পিটপিট করুন অথবা চোখে ধীরে ধীরে পানি ঢালুন।

3. স্টেরাইল স্যালাইন ব্যবহার করুন (যদি হাতে থাকে)
ওষুধের দোকানে পাওয়া যায় এমন আইওয়াশ সলিউশন বা স্টেরাইল স্যালাইন ব্যবহার করলে চোখ পরিষ্কার রাখতে সহায়তা করে এবং সংক্রমণের ঝুঁকি কমায়।

4. আয়নার সামনে চোখ পরীক্ষা করুন
ময়লাটি যদি চোখের কোনায় আটকে থাকে, তাহলে আয়নার সামনে দাঁড়িয়ে চোখ খুলে হালকা করে দেখুন এবং পরিষ্কার টিস্যু বা তুলা দিয়ে সাবধানে মুছে ফেলুন।

---

🟠 যা একেবারেই করা উচিত নয়

চোখে কোনো ধাতব বস্তু, পিন, কাঠি বা তুলোর মাথা ঢোকানো উচিত নয়।

অপরিষ্কার কাপড় বা রুমাল দিয়ে চোখ মুছবেন না।

চোখ বারবার ঘষবেন না—even if it itches.

ঘরোয়া যেকোনো ওষুধ বা ড্রপ চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া ব্যবহার করবেন না।

---

🟢 কখন চিকিৎসকের শরণাপন্ন হবেন

নিম্নোক্ত লক্ষণগুলো দেখা দিলে দ্রুত চক্ষু বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়া জরুরি:

চোখে তীব্র ব্যথা বা জ্বালা

দৃষ্টিশক্তি ঝাপসা হওয়া

লালচে ভাব বা ফোলা

পানির মত বের হওয়া

ময়লা বের করে ফেলার পরও অস্বস্তি থাকা

---

🔵 প্রতিরোধই সবচেয়ে ভালো ব্যবস্থা

বাইরে গেলে সানগ্লাস বা নিরাপত্তা চশমা ব্যবহার করুন।

ধুলাবালির মধ্যে কাজ করলে চোখ সুরক্ষিত রাখুন।

চোখে হাত দেওয়ার আগে হাত ধুয়ে নিন।

শিশুদের চোখেও একই সতর্কতা প্রযোজ্য—তাদের চোখে কিছু পড়লে ঘষতে না দিয়ে পানি দিয়ে ধোয়া উচিত।

স্বাস্থ্য বিষয়ক আরো তথ্য জানার জন্য আইডিটিতে নিয়মিত ভিজিট করুন,,,,

#স্বাস্থ্যসচেতনতা
#সচেতনতা

#চোখেরআলো

Satata health and medi care

⚠️ এক্স-রে নরমাল মানেই সব ঠিক—এই ধারণা কতটা ঝুঁকিপূর্ণ হতে পারে! ⚠️সম্প্রতি আমাদের চেম্বারে এক রুগী আসেন, যিনি ৪ দিন আগে...
01/02/2026

⚠️ এক্স-রে নরমাল মানেই সব ঠিক—এই ধারণা কতটা ঝুঁকিপূর্ণ হতে পারে! ⚠️
সম্প্রতি আমাদের চেম্বারে এক রুগী আসেন, যিনি ৪ দিন আগে খেলতে গিয়ে ডান পায়ে কিছু একটা ঢুকে যাওয়ার কথা জানান।
২ দিন পর তিনি ডান পায়ের এক্স-রে করেন, কিন্তু রিপোর্ট আসে নরমাল।
কিন্তু আজ এসে দেখা গেল—
👉 পা থেকে পুঁজ বের হচ্ছে,
👉 তীব্র ব্যথা ও ইনফেকশনের লক্ষণ স্পষ্ট।
⚡ মুহূর্তেই সিদ্ধান্ত নিয়ে নির্দিষ্ট জায়গায় ইনসিশন (কাটা) দেওয়া হলে যা বের হয়ে আসে, তা দেখে আমরা নিজেরাই অবাক!
একটি লুকিয়ে থাকা ধারালো বেল কাটা (foreign body) সফলভাবে বের করে আনা হয়।
✅ বর্তমানে রুগী সম্পূর্ণ সুস্থ।
📌 গুরুত্বপূর্ণ সচেতনতা বার্তা:
সব বিদেশী বস্তু এক্স-রেতে ধরা পড়ে না
কাঠ, কাঁটা, প্লাস্টিক বা জৈব বস্তু অনেক সময় এক্স-রেতে অদৃশ্য থাকে
আঘাতের পর ব্যথা, ফোলা, পুঁজ বা লালচে ভাব হলে অবহেলা করা বিপজ্জনক
🩺 সময়মতো সঠিক ক্লিনিক্যাল সিদ্ধান্তই পারে জটিলতা থেকে রক্ষা করতে।
🏥🌿🌿 সততা হেলথ এন্ড মেডি কেয়ার🌿🌿
আপনার আস্থার ঠিকানা
📞 যোগাযোগ: ০১৮৯০৪৩৪১০০
👉 সমস্যাকে অবহেলা নয়, সময়মতো চিকিৎসাই সুস্থতার চাবিকাঠি।

#সচেতনতা







#সঠিকচিকিৎসা
#স্বাস্থ্যসচেতনতা

🦶 দীর্ঘদিনের নখের ইনফেকশন—সমাধান সম্ভব!৫ দিন আগে একজন বিদেশগামী রোগী আমাদের কাছে আসেন।সমস্যা ছিল—🔹 বাম পায়ের বৃদ্ধাঙ্গুল...
24/01/2026

🦶 দীর্ঘদিনের নখের ইনফেকশন—সমাধান সম্ভব!
৫ দিন আগে একজন বিদেশগামী রোগী আমাদের কাছে আসেন।
সমস্যা ছিল—
🔹 বাম পায়ের বৃদ্ধাঙ্গুলির নখের কোণায় দীর্ঘদিনের ইনফেকশন
🔹 ফোলা, তীব্র ব্যথা ও পুঁজ
পরীক্ষা করে দেখা যায়, এটি ছিল🛌👨‍⚕️ ইনগ্রোন টোনেইলজনিত ইনফেকশন।
সঠিক সময়ে সিদ্ধান্ত নিয়ে প্রয়োজনীয় মাইনর সার্জিক্যাল চিকিৎসা প্রদান করা হয়।
✅ বর্তমানে রোগী সম্পূর্ণ সুস্থ
✈️ সফলভাবে দেশের বাইরে গমন করেছেন ।

⚠️ মনে রাখবেন—
নখের কোণায় ফোলা, ব্যথা বা পুঁজকে অবহেলা করলে জটিলতা বাড়তে পারে।
সময়মতো সঠিক চিকিৎসাই পারে স্থায়ী সমাধান দিতে।

🏥🌿 সততা হেলথ এন্ড মেডি কেয়ার🌿
আপনার সমস্যায় আমরা আছি দায়িত্ব ও যত্ন নিয়ে।
📞 যোগাযোগ: [01890434100]

🟢 কানের ভিতরে খেলনা বা বিদেশি বস্তু — নীরব কিন্তু বিপজ্জনক ঝুঁকি! 🟢একটি ছোট বাচ্চা খেলতে খেলতে অজান্তেই কানের ভেতরে একটি...
23/01/2026

🟢 কানের ভিতরে খেলনা বা বিদেশি বস্তু — নীরব কিন্তু বিপজ্জনক ঝুঁকি! 🟢
একটি ছোট বাচ্চা খেলতে খেলতে অজান্তেই কানের ভেতরে একটি বস্তু ঢুকিয়ে ফেলেছিল। বিষয়টি অনেকদিন আগের হলেও গত দুই দিন ধরে কানে তীব্র ব্যথা ও অস্বস্তির কারণে আজ আমাদের চেম্বারে নিয়ে আসা হয়।
🔍 সতর্কতার সাথে পরীক্ষা করে
👨‍⚕️ দক্ষ চিকিৎসা ব্যবস্থাপনায়
✅ আমরা সফলভাবে কানের ভেতরের বস্তুটি বের করতে সক্ষম হই
বর্তমানে শিশুটি ভালো আছে, আলহামদুলিল্লাহ 🤍
⚠️ সচেতনতা জরুরি কেন?
👉 শিশুরা খেলতে গিয়ে কানে, নাকে ছোট খেলনা, বীজ, পাথর ইত্যাদি ঢুকিয়ে ফেলতে পারে
👉 অনেক সময় ব্যথা কম থাকায় বিষয়টি ধরা পড়ে দেরিতে
👉 দেরি হলে হতে পারে ইনফেকশন, পুঁজ, শ্রবণ সমস্যা甚至 জটিলতা
📌 অভিভাবক ও সকলের জন্য উপদেশ:
✔️ শিশুদের ছোট খেলনা একা একা খেলতে দেবেন না
✔️ কানে ব্যথা, পুঁজ বা অস্বস্তি হলে দেরি না করে চিকিৎসকের শরণাপন্ন হোন
❌ নিজেরা কখনো কানে কিছু ঢুকিয়ে বের করার চেষ্টা করবেন না

🌿 সততা হেলথ এন্ড মেডি কেয়ার🌿
আপনার ও আপনার পরিবারের সুস্থতায়👨‍⚕️👨‍⚕️
বিশ্বাস, সততা ও দায়িত্বশীলতার একটি নির্ভরযোগ্য নাম 💚👨‍⚕️
📞 যোগাযোগ: ০১৮৯০৪৩৪১০০

নবজাতক শিশুর ওজন বাড়ানোর সহজ উপায় কী❓আসুন আজ আমারা জেনে নিই, সোনামণির ওজন ঠিকমতো বাড়ানোর সহজ আর কার্যকরী কিছু উপায়।💖 স...
10/01/2026

নবজাতক শিশুর ওজন বাড়ানোর সহজ উপায় কী❓

আসুন আজ আমারা জেনে নিই, সোনামণির ওজন ঠিকমতো বাড়ানোর সহজ আর কার্যকরী কিছু উপায়।

💖 সোনামণির ওজন বৃদ্ধি: কিছু সহজ কিন্তু জাদুকরী টিপস
নবজাতকের ওজন বাড়ানো মানে কিন্তু তাকে বাড়তি কোনো খাবার দেওয়া নয়। প্রথম ছয় মাস কেবল মায়ের দুধই তার জন্য যথেষ্ট। শুধু নিয়মটা একটু বুঝে নিলেই কেল্লাফতে!

১. 'হিন্ড মিল্ক' বা শেষের ঘন দুধের রহস্য
অনেকে এক পাশ থেকে কিছুক্ষণ খাইয়েই অন্য পাশে চলে যান। এতে সমস্যা হলো, দুধের শুরুতে থাকে জলীয় অংশ যা তৃষ্ণা মেটায়, আর একদম শেষের দিকে থাকে প্রচুর চর্বি ও পুষ্টি যা ওজন বাড়াতে সাহায্য করে। একে বলা হয় হিন্ড মিল্ক। তাই এক পাশের বুক পুরোপুরি খালি না হওয়া পর্যন্ত অন্য পাশে যাবেন না। ওই ঘন দুধটুকুই বাবুর আসল শক্তি।

২. ঘন ঘন বুকের দুধ খাওয়ানো
বাবুর পেট খুব ছোট, তাই ৩-৪ বার প্রস্রাব করলেই পেট খালি হয়ে যায়। দিনে-রাতে অন্তত ৮ থেকে ১২ বার দুধ খাওয়ানোর চেষ্টা করুন। বাবু যদি ঘুমাতেও থাকে, তবে ৩-৪ ঘণ্টা অন্তর তাকে জাগিয়ে দুধ খাওয়ান। বাবু যত বেশি দুধ টানবে, আপনার শরীরে তত বেশি দুধ তৈরি হবে।

৩. সঠিক উপায়ে ধরা (Latching)
বাবু যদি ঠিকমতো দুধ টানতে না পারে, তবে পেট ভরে না। খাওয়ার সময় খেয়াল করুন বাবুর মুখ যেন বড় করে হাঁ করা থাকে এবং সে যেন শুধু বোঁটা নয়, চারপাশের কালো অংশটুকুও (Ar**la) মুখে নেয়। ঠিকমতো দুধ পেলে দেখবেন খাওয়ার পর ও একদম শান্ত হয়ে গেছে।

৪. মায়ের নিজের যত্ন ও পর্যাপ্ত জল
সোনামণির ওজন বাড়তে হলে মাকেও সুস্থ থাকতে হবে। মা পর্যাপ্ত জল এবং পুষ্টিকর খাবার খেলে দুধের মান ভালো হয়। বিশেষ করে দুধ খাওয়ানোর আগে এক গ্লাস জল খাওয়ার অভ্যাস করুন। আর চিন্তা একদম করবেন না, আপনার টেনশন কিন্তু বাবুর ওপর প্রভাব ফেলে!

৫. খাওয়ার পর ঢেকুর তোলা
আগের বার যেমন বলেছিলাম, ঢেকুর তুললে পেটের গ্যাস বেরিয়ে যায়। এতে বাবুর পেটে অস্বস্তি থাকে না এবং সে অনেকক্ষণ ধরে পেট ভরে দুধ খেতে পারে।

✅ বাবু ঠিকমতো বাড়ছে কি না বুঝবেন কীভাবে?
* বাবু যদি ২৪ ঘণ্টায় অন্তত ৬ থেকে ৮ বার প্রস্রাব করে।
* খাওয়ার পর যদি সে খুব আরাম করে ঘুম দেয়।
* সপ্তাহে যদি তার ওজন অন্তত ১৫০ থেকে ২০০ গ্রাম বা তার বেশি বাড়ে।

🚨 কখন ডাক্তারের কাছে যাবেন?
যদি দেখেন:
* জন্মের কয়েক সপ্তাহ পরেও বাবুর ওজন আগের চেয়ে কমে যাচ্ছে।
* বাবু সারাক্ষণ নিস্তেজ হয়ে থাকে বা একদমই দুধ টানতে চায় না।
* প্রস্রাবের পরিমাণ অস্বাভাবিক কম হয়।

⭐ মাতৃত্বের শক্তি: মা হিসেবে আপনিই আপনার বাবুর জন্য সবচেয়ে ভালো জানেন। তুলনা করতে গিয়ে নিজেকে ছোট ভাববেন না। প্রতিটি শিশুর শারীরিক গঠন আলাদা। ধৈর্য ধরুন, মায়া দিয়ে খাওয়ান, দেখবেন আপনার সোনামণি দিব্যি বেড়ে উঠছে।

গুরুত্বপূর্ণ নোট: এই লেখাটি কেবলমাত্র সচেতনতা বৃদ্ধির জন্য। আপনার সন্তানের ওজন নিয়ে বড় কোনো দুশ্চিন্তা থাকলে অবশ্যই একজন বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের সাথে কথা বলে নিন।

💬 আপনার মনে কি কোনো প্রশ্ন আছে?
সোনামণির যত্ন নিয়ে আপনার যেকোনো জিজ্ঞাসা কমেন্টে জানান। ❤️

Address

Dulahazara
Cox's Bazar
4741

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Satata health and medi care posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share