Dr- Md. Shaiful Islam Rakib

Call Website Contact the business

Dr- Md. Shaiful Islam Rakib MBBS (CU)
FCPS(Endocrinology and Metabolism)
Final part
PGT(Medicine)

BM&DC Reg No. 119476

🩺 সুস্থ জীবনযাত্রায় ওজন নিয়ন্ত্রণের ১৫টি সোনালী নিয়ম 🌿মনে রাখবেন, প্রতিটি মানুষের শরীর আলাদা। তাই যেকোনো বড় পরিবর্তনের আ...
02/06/2026

🩺 সুস্থ জীবনযাত্রায় ওজন নিয়ন্ত্রণের ১৫টি সোনালী নিয়ম 🌿

মনে রাখবেন, প্রতিটি মানুষের শরীর আলাদা। তাই যেকোনো বড় পরিবর্তনের আগে বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়া জরুরি।

​📌 বিস্তারিত গাইডলাইনটি দেখতে ছবিতে চোখ রাখুন!

​


ফ্যাটি লিভার শুরুতে নীরব থাকলেও অবহেলা করলে জটিল হতে পারে। ক্লান্তি, পেটের ডান পাশে অস্বস্তি ও হজমের সমস্যা হতে পারে সতর...
18/04/2026

ফ্যাটি লিভার শুরুতে নীরব থাকলেও অবহেলা করলে জটিল হতে পারে। ক্লান্তি, পেটের ডান পাশে অস্বস্তি ও হজমের সমস্যা হতে পারে সতর্কবার্তা। স্বাস্থ্যকর খাবার, নিয়মিত ব্যায়াম ও ওজন নিয়ন্ত্রণেই প্রতিরোধ সম্ভব। লিভার সুস্থ রাখুন, সচেতন থাকুন।

Shaiful Islam Rakib




⚖️ স্থুলতা শুধু বাহ্যিক সমস্যা নয়, এটি নীরব ঘাতক!স্থুলতা বাড়ায় ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ, হৃদরোগ, ফ্যাটি লিভারসহ নানা জটিল...
17/04/2026

⚖️ স্থুলতা শুধু বাহ্যিক সমস্যা নয়, এটি নীরব ঘাতক!
স্থুলতা বাড়ায় ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ, হৃদরোগ, ফ্যাটি লিভারসহ নানা জটিল রোগের ঝুঁকি।
🍎 সুষম খাদ্য গ্রহণ করুন
🏃‍♂️ নিয়মিত ব্যায়াম করুন
💧 পর্যাপ্ত পানি পান করুন
😴 পর্যাপ্ত ঘুম নিশ্চিত করুন
🩺 নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা করুন
আজই সচেতন হোন, সুস্থ জীবনের পথে এগিয়ে যান।

★চেম্বারঃ
মুদাফ্ফরগন্জ ডায়াবেটিক হাসপাতাল
প্রতি শুক্রবার সকাল ১০টা- দুপুর ১ টা

ডায়াবেটিস (Diabetes Mellitus) থাকলে ত্বকের নানা সমস্যা যেমন ইনফেকশন, চুলকানি ও কালো দাগ দেখা দিতে পারে—তাই রক্তে শর্করা ...
14/04/2026

ডায়াবেটিস (Diabetes Mellitus) থাকলে ত্বকের নানা সমস্যা যেমন ইনফেকশন, চুলকানি ও কালো দাগ দেখা দিতে পারে—তাই রক্তে শর্করা নিয়ন্ত্রণ ও ত্বকের যত্ন অত্যন্ত জরুরি।




Choose your speciality 🥼✔️Put ✔️ on comment box.
13/04/2026

Choose your speciality 🥼✔️
Put ✔️ on comment box.

🔴 অনিয়ন্ত্রিত ডায়াবেটিস নীরবে চোখ নষ্ট করে—Diabetic Retinopathy হতে পারে⚠️ শুরুতে কোনো লক্ষণ নাও থাকতে পারে—তাই দেরি না ...
13/04/2026

🔴 অনিয়ন্ত্রিত ডায়াবেটিস নীরবে চোখ নষ্ট করে—Diabetic Retinopathy হতে পারে

⚠️ শুরুতে কোনো লক্ষণ নাও থাকতে পারে—তাই দেরি না করে নিয়মিত চোখ পরীক্ষা জরুরি

👁️ লক্ষণ: ঝাপসা দেখা, কালো দাগ, রাতের দৃষ্টি কমে যাওয়া

✅ করণীয়: রক্তে শর্করা, প্রেসার ও লিপিড নিয়ন্ত্রণ + বছরে অন্তত ১ বার চোখ পরীক্ষা

🟢 Early detection = Vision protection

💊 স্টেরয়েড: বন্ধু না শত্রু?সঠিক রোগে, সঠিক ডোজে—স্টেরয়েড হতে পারে জীবনরক্ষাকারী।কিন্তু নিজের ইচ্ছায় বা দীর্ঘদিন ব্যবহা...
13/04/2026

💊 স্টেরয়েড: বন্ধু না শত্রু?

সঠিক রোগে, সঠিক ডোজে—স্টেরয়েড হতে পারে জীবনরক্ষাকারী।
কিন্তু নিজের ইচ্ছায় বা দীর্ঘদিন ব্যবহার করলে বাড়ে ডায়াবেটিস, ইনফেকশন, ও হাড় ক্ষয়ের ঝুঁকি।

🚫 হঠাৎ বন্ধ করাও বিপজ্জনক।

✅ সবসময় চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।

🔎 প্রচলিত কিছু স্টেরয়েড (Generic + Brand):
Prednisolone (Predon / Predsol)
Dexamethasone (Dexa / Decason)
Betamethasone (Betnovate / Celestone)
Hydrocortisone (Efcorlin)
Methylprednisolone (Medrol)

👉 সচেতন হোন, নিরাপদ

💊 ভিটামিন ডি: প্রয়োজনীয়, কিন্তু অতিরিক্ত নয়!হাড় মজবুত রাখা, ইমিউন সাপোর্ট ও ক্যালসিয়াম শোষণে ভিটামিন ডি গুরুত্বপূর্ণ।তবে...
13/04/2026

💊 ভিটামিন ডি: প্রয়োজনীয়, কিন্তু অতিরিক্ত নয়!

হাড় মজবুত রাখা, ইমিউন সাপোর্ট ও ক্যালসিয়াম শোষণে ভিটামিন ডি গুরুত্বপূর্ণ।

তবে নিজের ইচ্ছায় বেশি ডোজ নিলে হতে পারে হাইপারক্যালসেমিয়া, কিডনি সমস্যা ও অন্যান্য জটিলতা।

👉 সঠিক উপায়:

✔️ আগে Serum Vitamin D পরীক্ষা
✔️ ডাক্তারের পরামর্শে সাপ্লিমেন্ট
⚠️ মনে রাখুন: “More is NOT always better”




🦋 থাইরয়েড সচেতনতাগলার ছোট্ট একটি গ্রন্থি—কিন্তু এর প্রভাব পুরো শরীরজুড়ে!❗ অকারণে ওজন বাড়ছে বা কমছে?❗ সবসময় ক্লান্ত লাগছে...
06/04/2026

🦋 থাইরয়েড সচেতনতা

গলার ছোট্ট একটি গ্রন্থি—কিন্তু এর প্রভাব পুরো শরীরজুড়ে!

❗ অকারণে ওজন বাড়ছে বা কমছে?
❗ সবসময় ক্লান্ত লাগছে?
❗ চুল পড়া বা মাসিক অনিয়ম?

এগুলো হতে পারে থাইরয়েড সমস্যার লক্ষণ—যেমন

⚠️ ঝুঁকিতে যারা:

✔️ নারী
✔️ পরিবারে ইতিহাস আছে
✔️ গর্ভাবস্থা/ডেলিভারির পরে
✔️ অটোইমিউন রোগ থাকলে

🧪 সময়মতো টেস্ট (TSH ± FT4) করানো খুবই গুরুত্বপূর্ণ

🛡️ সচেতন থাকুন:
👉 নিয়মিত চেকআপ করুন
👉 আয়োডিনযুক্ত লবণ ব্যবহার করুন
👉 নিজের ইচ্ছায় ওষুধ শুরু/বন্ধ করবেন না

📌 মনে রাখবেন:
থাইরয়েড রোগ অনেক সময় নীরব থাকে, কিন্তু শরীরের উপর বড় প্রভাব ফেলে।
সময়মতো শনাক্ত করাই সবচেয়ে বড় সুরক্ষা।






Shaiful Islam Rakib

উচ্চরক্তচাপ (Hypertension) অনেক সময় “নীরব ঘাতক” — কারণ বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই শুরুতে কোনো উপসর্গ থাকে না, কিন্তু ধীরে ধীরে হ...
03/04/2026

উচ্চরক্তচাপ (Hypertension) অনেক সময় “নীরব ঘাতক” —

কারণ বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই শুরুতে কোনো উপসর্গ থাকে না,
কিন্তু ধীরে ধীরে হার্ট, কিডনি, মস্তিষ্কসহ বিভিন্ন অঙ্গ ক্ষতিগ্রস্ত করে।

ডাঃ সাইফুল ইসলাম রাকিব
মেডিসিন,ডায়াবেটিস, হরমোন,থাইরয়েড রোগের চিকিৎসক
ঢাকা মেডিকেল কলেজ ও হাসপাতাল





Address

Nangolkot
Cumilla
3582

Telephone

+8801831847688

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr- Md. Shaiful Islam Rakib posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Dr- Md. Shaiful Islam Rakib:

Shortcuts

Share