12/08/2026
শিশুদের ক্ষুধামন্দা (Loss of appetite/Anorexia)
শিশুদের ক্ষুধামন্দা বলতে শিশুর স্বাভাবিক খাবারের ইচ্ছা বা খাবার গ্রহণের পরিমাণ কমে যাওয়াকে বোঝায়। এটি অনেক সময় সাময়িক ও স্বাভাবিক হতে পারে, তবে দীর্ঘস্থায়ী হলে কারণ খুঁজে দেখা জরুরি।
প্রধান কারণ
সংক্রমণ: সর্দি-কাশি, জ্বর, টনসিলাইটিস, নিউমোনিয়া ইত্যাদি
পরজীবী সংক্রমণ: কৃমি
অপুষ্টি ও অ্যানিমিয়া
দীর্ঘস্থায়ী রোগ: যক্ষ্মা, কিডনি/লিভারের রোগ ইত্যাদি
কোষ্ঠকাঠিন্য
অতিরিক্ত জাঙ্ক ফুড, জুস বা দুধ খাওয়া
খাবার নিয়ে জোরাজুরি বা পারিবারিক দ্বন্দ্ব
মানসিক কারণ বা পরিবেশের পরিবর্তন
কিছু ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া
মূল্যায়ন
শিশুর ক্ষেত্রে শুধু “কম খাচ্ছে” শুনে সিদ্ধান্ত না নিয়ে দেখতে হবে:
ওজন ও উচ্চতা এবং growth chart
শিশুর দৈনিক খাবারের ধরন ও পরিমাণ
জ্বর, কাশি, ডায়রিয়া, বমি, পেটব্যথা, কোষ্ঠকাঠিন্য ইত্যাদি
ফ্যাকাশে ভাব বা অ্যানিমিয়ার লক্ষণ
দীর্ঘস্থায়ী রোগের কোনো লক্ষণ আছে কি না
ব্যবস্থাপনা
শিশুকে জোর করে খাওয়ানো উচিত নয়।
অল্প অল্প করে বারবার পুষ্টিকর খাবার দিতে হবে।
খাবারের সময় নির্দিষ্ট রাখা এবং খাবারের মাঝে অতিরিক্ত snacks/জুস কমানো ভালো।
পরিবারের সবাইকে শিশুর খাবার নিয়ে ইতিবাচক আচরণ করতে হবে।
মূল কারণটি শনাক্ত করে চিকিৎসা করতে হবে।
নিজের থেকে appetite stimulant বা “ক্ষুধা বাড়ানোর সিরাপ” দেওয়া উচিত নয়।
কখন ডাক্তার দেখাবেন: ক্ষুধামন্দা দীর্ঘদিন থাকলে, ওজন কমতে থাকলে/বাড়তে না থাকলে, শিশুর খুব দুর্বল বা নিস্তেজ লাগলে, দীর্ঘস্থায়ী জ্বর, বারবার বমি/ডায়রিয়া বা অন্য কোনো অস্বাভাবিক উপসর্গ থাকলে।